要兑换高铁12306积分的车票，首先需要在12306官网注册并开通会员账号，并将积分兑换为京东E卡或携程网的积分。具体流程详见以下步骤：
第一步：注册并开通会员账号
在12306官网注册并完成实名认证，填写个人信息并设置支付密码，开通会员账号。会员账号开通后即可进行积分兑换。
第二步：积分兑换
积分兑换分为两种方式：一是积分兑换为京东E卡，二是积分兑换为携程网的积分。这两种方式的兑换流程分别如下：
1、将积分兑换为京东E卡：
进入高铁12306官网，点击“积分商城”，选择“京东E卡”并点击“积分兑换”，输入数量并连接京东账号即可完成兑换。
2、将积分兑换为携程网的积分：
进入高铁12306官网，点击“积分商城”，选择“携程积分”并点击“积分兑换”，输入数量并连接携程账号即可完成兑换。
第三步：使用积分购买车票
购票时，在12306官网选择车次和座位后，选择“会员”支付方式，并输入支付密码。此时，可以选择使用京东E卡或携程积分支付车票。如果积分和现金支付的组合支付，可以先使用积分支付一部分后，用现金支付剩余部分。
总结：在12306官网注册开通会员账号，将积分兑换为京东E卡或携程网的积分，即可在购票时使用积分支付车票。兑换流程简单明了，操作便捷。
