飞上海需要约2小时，但具体的飞行时间还取决于许多因素。以下是影响飞行时间的因素：
1. 目的地是否在上海虹桥机场或浦东国际机场：两个机场之间距离很远，因此到达目的地的时间可能会有所不同。
2. 航班和航空公司：不同的航班和航空公司的时间表和飞行速度不同。一些直达航班将比需要转机的航班少花时间。
3. 天气：恶劣的天气可能导致航班被取消或延误，这可能会导致航班的到达时间发生变化。
此外，还有一些因素可能导致飞行时间比2小时更长。例如，在登机期间，可能需要等待飞机清理或乘务人员完成他们的任务。此外，如果有紧急情况或乘客需要紧急医疗援助，航班可能会被拖延。
为了确保能够准时到达目的地，建议提前到达机场，并确保您已预订了合适的航班。此外，在飞行期间保持冷静和轻松也很重要。通过一些简单的护理技巧，例如保持水分、活动身体和放松心情，可以减轻飞行期间的不适感，并有助于更好地适应时差。
