来到郴州需要大约3-4个小时的车程，具体时间取决于出发地点和交通工具选择。
如果是从长沙市中心出发，可以乘坐高铁或汽车前往郴州。乘坐高铁大约需要2.5-3个小时，而坐汽车则需要3.5-4个小时左右。选择哪种交通工具主要取决于个人的需求和预算。高铁速度快、舒适、准点，但价格相对较高，而汽车则相对便宜，但路况和车况可能存在不确定性。
另外，如果出发地点不在长沙市中心，也可以选择在当地的汽车站或火车站乘坐前往郴州的班车或列车。这种方式可能会花费更多时间，但是可以省去从出发地点到长沙市中心的交通时间和费用。
到达郴州后，可以游览市内的景点，如黄石公园、芙蓉古城等，品尝当地的美食，如糯米肠、腊肉等，也可以参加当地的传统节日活动，如洪江大庙会、双龙山杨家火把节等。
总之，来到郴州需要一定的时间和准备，但是这个城市的美景和美食一定会让你充分体验到旅行的乐趣。
