从长沙南站到长沙火车站需要乘坐地铁2号线，在长沙南站地铁站乘坐2号线，直达长沙火车站。具体的乘坐方法如下：
首先，你需要从长沙南站出站，走到地铁站台。长沙南站地铁站位于长沙南站站厅地下一层，你可以按照指示牌在站厅内找到地铁站台。
接下来，你需要购买地铁票。在长沙南站地铁站的售票口，你可以购买地铁2号线的单程票或者一日通。如果你有长沙地铁公交卡，也可以直接刷卡进站。
然后，你需要在长沙南站地铁站乘坐2号线，朝着长沙火车站的方向前行。乘坐2号线可以让你直达长沙火车站，不需要在途中转线。
最后，你会在长沙火车站地铁站出站。长沙火车站地铁站位于长沙火车站一层，你可以按照指示牌找到出站口。出站后，你可以直接进入火车站大厅，完成你的行程。
需要注意的是，从长沙南站到长沙火车站乘坐地铁2号线需要大约30分钟。如果你的时间紧迫，可以提前预留出足够的时间。另外，地铁站和火车站内都有指示牌和工作人员，如果你有任何疑问可以随时咨询。
