从长沙南站到长沙火车站地铁约需要20-25分钟左右。长沙市地铁4号线和2号线相连，形成了一个有效的地铁连接系统，使人们出行更加方便和快捷。
地铁4号线从长沙南站始发，沿着河西走向城北，经过市中心，然后连接到2号线，接着向东北方向延伸至火车站。乘坐4号线，需要在市中心站换乘2号线。地铁2号线从北辰三角洲站出发，经过五一广场、望城坡、红星美凯龙、沙坪坝、火车站等地，最终到达标普产业大厦站。
长沙市地铁的运营时间是06:30至23:00，每辆地铁通常需要3-4分钟的间隔时间。此外，地铁系统还提供不同类型的车票，如单程票、储值票、月票等。高峰时间通常会较为拥挤，在早上和下午的上下班时间段，人流量非常大，所以建议乘客提前安排好时间，以免错过重要的出行计划。
总之，长沙南站到长沙火车站地铁的时间大约为20-25分钟。地铁系统的发展极大的方便了人们的出行，同时也为长沙市内的经济和社会发展做出了重要的贡献。
