在长沙南站内换乘要花费的时间取决于你的出行方式、所要到达的站点以及车站的人流量等因素。一般而言，长沙南站内换乘需要花费20-30分钟的时间。
长沙南站大厅内设有地铁2号线、高铁站、快速客运站和城市公交车站，因此当你到达长沙南站后，你需要先了解你需要乘坐哪种交通工具。如果你需要乘坐地铁，那么你需要前往地下一层，购买地铁票并找到对应的地铁口。如果你要乘坐高铁或快速客运，你需要前往二层高铁站或三楼快速客运站，并在候车室等待列车的到来。
当你到达对应的站点后，你需要关注车站的人流量和乘车的时间。如果人流较多，你需要提前赶到车站，并留足充足的时间等待车辆的到来。如果你赶上了拥挤的时段，你可能需要花费更多的时间等待，甚至需要等待下一班车的到来。因此，在高峰期到达车站前，你需要提前做好充分的准备，以确保你能够及时到达你的目的地。
总之，长沙南站内换乘需要花费一定的时间，具体时间取决于多种因素。你可以提前规划你的行程，并了解所要到达的站点和对应的交通工具，以便更好地规划你的时间。同时，在车站人流较多的时段，你需要提前到站并留足时间等待，以确保你能准时到达你的目的地。
