最快的长沙到益阳的交通工具是火车，大约需要一个小时的时间。
火车是公路交通之外的另一种主要交通方式。在长沙火车站，从早上5点半到晚上10点半，每隔半小时左右就有一班往返益阳的列车。最快的动车只需要30分钟，而普通列车则需要1小时左右的时间。
对于因为时间紧急而需要快速到达目的地的旅客来说，火车是最佳选择，而且火车站位于市中心，交通便利，是另一个优势。
当然，如果您的行程需要从起点到达火车站，而且当地交通不便（如没有地铁或公共汽车），可以选择网约车或出租车。约需花费50~100元，根据距离和交通拥堵情况而定。
另一个选择是长途汽车，长沙到益阳约80公里，需要1.5个小时左右的时间。每日有许多班次可供选择，但由于道路拥堵，公路交通时常受到限制，所以总体耗时可能会更长。
总的来说，无论选择哪种交通工具，旅客都应该提前做好行程安排，准备好升级系统和其他出行用品。此外，最好随时关注天气预报，以免受到不良天气的影响。
