290分的分数是非常低的，一般来说无法进入名校。但是也不必灰心丧气，可以选择一些普通院校或者职业教育学校继续接受教育，提高自身素养和技能。
对于想要继续深造的同学，可以选择参加成人高考或者专升本考试。成人高考是针对具备中专以上学历或者具有2年以上工作经验的人士所设置的升学考试，如果成绩优异，可以进入一些普通本科院校。而专升本则是针对中专及以上学历的人士设置的升学考试，通过专升本考试可以直接升入本科大学。
除了考试升学外，也可以选择通过技能证书来提高自身竞争力。比如，计算机等级考试、英语四六级、会计从业资格证等，这些证书可以增加求职竞争力，提高自身技能水平。
同时，提高成绩还需要通过系统性学习和科学规划来实现。可以通过培训班、网课等方式来学习，同时制定科学的学习计划，并制定目标，不断检视和调整，找到适合自己的学习方法。
除了学习外，其他方面也需要做出改变。改变自己的行为习惯，培养良好的心态，增强自信心，积极面对学习和生活中的困难。
总之，通过选择适合自己的学习方式和方法，提高自身技能水平，拓展自身知识面，才能在竞争激烈的求职市场中脱颖而出。
