400分理科可以上不少名牌大学，如清华、北大、复旦、上海交大等。但是，不同大学对于考生的综合素质、特长和才能的要求并不相同，因此，除了分数之外，还要综合考虑专业、个人兴趣等因素。
如果想进入名牌大学，首先需要确保自己的基本素质符合入学要求，如语文、英语等基础科目成绩良好，且具备一定的综合素质、特长和才能。此外，针对不同大学不同专业的要求，可以选择加强相关科目的学习，提升自己的专业素养。
此外，考生还可以通过参加各种竞赛和活动，展示自己的特长和才能，增强自信心和竞争力。例如，参加各类数学、物理等科目竞赛，或者积极参加社会实践、志愿者活动等，培养自己的领导能力和团队合作精神，提高综合素质。
另外，对于一些名牌大学，如清华、北大等，除了分数和综合素质之外，还要具备一定的特长和才能。例如，清华大学对于申请者的自然科学特长有特别的青睐，如果考生有相关特长，可以在申请时突出展示。这就要求考生要有拓宽自己学科的视野，参加课外的学术科研机构，积累更加丰富的学术材料。
总之，要想进入名牌大学，必须在分数、综合素质、特长和才能等方面都具备一定的优势，并且要努力去增强自己的竞争力，才能获得更好的录取机会。
