490分理科可以考虑申请很多高校，如新加坡科技大学、深圳大学、江南大学、云南大学、银川能源学院等。
对于想要申请更好的学校的学生，可以考虑提高自身的综合素质，比如参加各种各样的学术竞赛、实习拓展自己的实践经验等，同时在英语方面的水平也需要提高，以考取更高的托福或雅思成绩。
同时，可以选择考取一些补充资格证书，例如计算机类、会计类等等，证明自己在某些领域具备一定的专业素养，这对申请学校以及就业都会有所帮助。
最后，除了学术成绩的提升以外，个人兴趣爱好的培养、社会服务的参与等等都可以给自己增加一些优势，帮助自己更好地脱颖而出。
