三本公办院校分别是北京大学、清华大学和复旦大学。
这三所公办院校都是我国著名的高等教育机构，拥有雄厚的师资力量和丰富的教学资源。但是，在学习和生活中，学生们也面临一些问题，下面就这些问题提供一些解决方法：
1. 研究生压力大
研究生阶段的学习难度和工作量都比本科时期要大很多，很多学生会因此感到压力山大。面对这一问题，我们可以采取以下措施来缓解压力：
（1）保持良好的心态，积极应对学习压力和挑战；
（2）逐渐调整时间安排，减轻任务量的同时，也要不断提高效率和主动性；
（3）寻求他人帮助，包括同班同学、老师和亲友等，通过交流，分享自己的压力和困惑，获取更多的支持和鼓励。
2. 个人发展和就业问题
在大学期间，很多学生都希望通过学习和实践来提高自己的综合能力和竞争力，解决个人发展和就业问题。以下是几种可行的途径：
（1）积极参加学校和社区的各类活动和比赛，尤其是与自己专业相关的活动，如学术研究、实践实习等；
（2）掌握和使用各种求职技能和资源，如简历制作、面试技巧、职业咨询等；
（3）多与企业和社会人士互动，了解行业和市场动态，建立人际关系和资源人脉。
3. 学习效果不佳
有些学生在学习过程中遇到不少的困难，使得学习效果不佳。下面是几个解决方法：
（1）找到学习瓶颈，纠正不良学习习惯和方法；
（2）多关注教师和同学的学习经验，学习他们的学习策略和方法；
（3）参加学习挖掘活动，拓展知识面和思维广度，提高自己的学习能力。
总之，三本公办院校的学生在学习和生活中都会遇到各种问题，但只要我们积极解决，不断完善自己的能力和素质，便能够在大学阶段取得优异的成绩和社会认可。
