上海建桥学院一年学费是每年36900元人民币。该学校的学费标准较为稳定，但对于有需要的学生来说，可以通过以下几种办法来帮助减轻经济负担。
1. 奖学金申请
上海建桥学院向来悬赏多种奖学金，对有优秀成绩、出色表现的学生进行资助。这些奖学金的性质不同，有些是给予研究生的科研经费，有些是为了鼓励对社会有贡献的学生。因此，如果学生有寻求奖学金的愿望，可以通过查阅学校官网了解相关信息，并在符合条件的情况下积极申请。
2. 贷款方案
对于没有助学金预算或者助学金未能资助到的学生来说，考虑助学贷款是一种可行的途径。上海市教育基金会和各家银行都提供了学生贷款方案，助学金以0%~2%的利率发放。助学贷款只需在毕业时进行还款，不会增加违约记录或其他形式的不良信用。
3. 实习招募计划
上海建桥学院为学生提供多种实习招募计划，例如校内实验室助力计划、实验室助理计划和校外实习与实训招募等。不但能够帮助学生获得实践经验，还可以通过实习获得一些经济补贴。
总之，上海建桥学院一年学费虽然较高，但通过准备奖学金、申请学贷、参加实习等方式，学生能够有机会通过降低学费负担来减轻经济压力。
