东莞理工学校是一所位于广东省东莞市南城区的高等教育机构，建校于1995年，是一所以工科为主，多学科协调发展的综合型大学。其核心宗旨是“学为人处世，实事求是，精益求精，服务社会”，致力于为学生提供优质的教育资源，培养具备创新实践能力、复合型人才。
那么，该如何在东莞理工学校里提高自己的综合素质和学习成绩呢？以下是几种建议:
1.积极参加校内活动。东莞理工学校每年都会举办诸如“迎新年”、“开学典礼”、“运动会”等系列活动。这些活动不仅有助于提高个人综合素质，还有助于拓展人脉。通过与不同专业、不同年级的同学友好互动，不仅有助于拓展自己的视野，还能交流学习心得，共同进步。
2.多参加社团活动。东莞理工学校有着众多的学生社团，无论是文学、艺术、体育、科技等各领域，都有大大小小的社团。参加社团活动，既可以使自己在自己擅长的领域得到更深一层次的提高，还可以学到自己不擅长的领域的知识和技能，丰富自己的技能，与他人保持沟通。
3.多读书。阅读对于开拓视野、提高个人素质、丰富情感体验都有着重要的作用。通过阅读，我们能够不断地拓宽自己的知识面和知识深度，提高自己的学习能力和素质。
4.积极参与课堂互动。在学习生活中，积极参加课堂讨论和提问是一个非常重要的过程。不要害怕被视为问题学生，反而要大胆地去思考问题，并提出自己的观点，与老师和同学共同探讨问题。课堂互动不仅有助于学习深度，还能提高口头表达和思维能力，为以后的社交合作打下基础。
5.定期检查和总结学习成果。在学习生活中，我们需要时刻关注自己的学习效果，保证自己在逐渐地提高自己的学生能力。于此同时也要多总结，总结自己不足，并给予自意见或向老师寻求帮助。
综上所述，在东莞理工学校里提高自己的综合素质和学习成果需要我们不断探索提高自己的方式方法和方法。
