为了降低大学课程压力，学生应该采取以下多种方法：
首先，学生应该建立合理的学习计划。学会规划时间是非常重要的。学生应该考虑他们的日常日程安排以及专业学习的需要，并合理安排时间，确保他们有足够的时间进行学习和休息。
其次，学生应该寻求帮助。在大学里，教授、导师、同学都是学习的资源，学生应该尝试从这些资源中获取帮助。有些学校还提供了一些辅导项目，例如辅导课程和辅导员指导等，可以帮助学生更好地理解课程，提高学习效率。
第三，学生应该采取有效的学习方法。在大学里，学生会容易被大量的信息淹没。而且，每个人的学习方法不同。学生应该采用适合自己的学习方法，例如做笔记、画图、写重点，利用轻松的学习方式来提高学习效率。
第四，学生应该保持身体健康。学习需要耗费很多体力和脑力，因此学生应该注重身体健康。应该有良好的饮食习惯，充足的睡眠，适量的运动和放松。
第五，学生应该有时间进行社交活动。社交活动不仅可以帮助学生缓解压力，而且可以使学生拥有更多的机会与不同的人交流，以获得更多的支持和帮助。
综上所述，为了降低大学课程压力，学生应该建立合理的学习计划，寻求帮助，采取有效的学习方法，保持身体健康和有时间进行社交活动。这些措施可以帮助学生更好地适应大学生活，应对课程压力。
