在目前的教育系统中，学生的课业负担过重，导致许多学生面临着压力和心理健康问题。
为了减轻学生的压力和提高他们的心理健康水平，学校可以采用以下措施：
1. 推行健康教育课程
学校可以在课程中加入健康教育课程，向学生们普及心理健康知识和方法，帮助他们了解如何面对压力，如何正确地处理情绪等。
2. 提供心理辅导服务
学校可以聘请专业心理辅导师为学生提供心理咨询和辅导服务，帮助他们了解自己的内心感受，解决问题，并为他们提供正确的指导。
3. 实施轻松愉快的课堂氛围
教师应该创造轻松愉快的教学氛围，让学生感到放松和舒适，同时，教师需要关注学生的情绪变化，及时调整教学节奏，让学生能够跟上。
4. 提倡健康生活方式
学校可以开展一系列的健康活动，如组织运动会、健步走等，鼓励学生们多运动，多参加社交活动，增强自信心和人际交往能力。
5. 积极沟通家长
学校需要与家长保持密切联系，及时了解学生的学习情况和心理状态，家长也需要积极参与学生的教育，为学生提供情感上的支持和鼓励。
综上所述，学校可以从多个方面着手，帮助学生减轻压力，提高其心理健康水平，创造一个更加健康、轻松的学习氛围。
