为了提高工作效率和个人素质，许多人会选择在工作之余进行自我学习。但是由于种种原因，很多人容易出现学习困难，影响学习效果。为此，可以从以下几个方面着手解决：
1. 寻找合适的学习方法和资源
每个人的学习方式和习惯不同，需要通过试错找到适合自己的学习方法。比如有些人喜欢看书学习，而有些人则更适合通过视频或音频方式学习。另外，在选择学习资源时，也要根据自己的实际情况和学习目标去找到合适的资源，比如网课、自学课程和学习社区等。
2. 制定学习计划
制定一个合理的学习计划对于提高学习效果十分重要。可以根据自己的时间和学习进程制定学习计划，将学习任务分解为小目标，逐步完成。同时也要注意适度休息，避免学习疲劳。
3. 养成学习习惯
养成一个良好的学习习惯可以帮助我们更好地掌握知识。可以通过坚持每天学习、定时复习、做笔记等方式养成学习习惯，这样不仅有利于巩固所学知识，还可以提高学习的效率和质量。
4. 找到学习动力
找到学习动力也是提高学习效果的关键。可以通过设置学习目标、参加学习小组、与同学分享学习心得等方式激发学习动力。另外，也可以选择与朋友一起学习、参加线下课程等方式来保持学习的兴趣和动力。
5. 解决学习困难
在学习过程中，可能会遇到各种困难，比如理解难度大、记忆力不够强等等。要解决这些问题，可以通过选择适合自己的教材、参加教学辅导、和老师、同学讨论等方式获得帮助。同时，也可以通过提高阅读能力、追求更深入的理解和思考等方式提升自己的学习能力。
总之，要提高自学效果，需要具备正确的学习方法和态度，制定好学习计划，养成好的学习习惯，找到学习动力，解决学习困难等等。只有这样，才能确保自己的学习效果不断提升，达到预期的学习效果。
