为了保障工作和学习的安全和效率，我们可以使用电脑键盘禁用软件来控制电脑的使用。这种软件可以帮助我们限制键盘特定按键的使用，从而阻止错误的操作或限制非法的使用。
除此之外，我们还可以采取以下措施来保障电脑使用的安全和效率：
1. 安装杀毒软件：很多情况下，电脑受到病毒或恶意软件的攻击会导致电脑死机、文件丢失、个人信息泄露等问题。因此，安装一个好的杀毒软件是很有必要的。
2. 定期清理垃圾文件：长期没有清理垃圾文件会导致电脑运行缓慢，因此可以使用一些电脑清理软件帮助我们定期清理电脑上的垃圾文件。
3. 定期备份数据：不定期备份数据可能会导致重要的文件和数据丢失，因此可以通过使用一些备份软件来自动备份数据，并将备份文件存储到云盘或外部硬盘中。
4. 防止窥探和入侵：使用一些安全软件可以防止用户的隐私被窥探或个人信息被攻击者盗取。
总之，保障电脑使用的安全和效率需要我们采取一个综合的策略，包括使用键盘禁用软件、安装杀毒软件、定期清理垃圾文件、定期备份数据和防止窥探和入侵等措施。这些措施可以帮助我们避免电脑使用中的各种问题并提高工作和学习的效率。
