大学继续教育是为那些已经有了一定社会经验和工作经历、但想要进一步提高自己综合素质的人群提供的一种教育方式。对于这些人来说，大学继续教育是一种快速提高自己职业竞争力的途径。
要想高效地进行大学继续教育，有以下几种解决途径：
1. 选择高质量的教育机构
要选择合适的教育机构，推荐选择综合实力强、教育质量高、师资力量雄厚的高等院校或培训机构，这样能够确保学生能够接受到优质的教育资源和实用的知识技能。
2. 选择适合自己的专业课程
对于继续教育的学生来说，他们大多已有自己的专业背景，因此在选择课程时应该重点考虑以前所学专业相关的领域，以便能够更好地提高自己在职场上的竞争力。同时，也可以选择一些其他领域的课程，以扩展自己的知识广度。
3. 结合实践，注重实战能力
大学继续教育课程不仅应该注重理论知识的学习，还应该结合实践，注重实战能力的培养。学生可以通过参加实习或者实践项目，将学到的理论知识应用到实际操作中，从而更好地掌握并应用所学知识。
4. 加强自我管理和学习能力的提高
对于继续教育的学生来说，学习时间并不充足，因此需要加强自我管理和学习能力的提高。要有明确的学习计划，合理安排时间，保证学习效率。同时需要具备较强的自学能力，积极参加与学习有关的活动和交流，借鉴别人的经验和学习方法，不断完善自己的学习方式。
5. 积极参加社交活动
积极参加社交活动，扩大自己的人脉网络，对于大学继续教育的学生来说也非常重要。通过社交活动，可以认识更多的同行和专业人士，获取更多的信息和经验，令自己更有竞争力。
总之，进行大学继续教育需要积极主动地参与、认真学习、注重实践和积累经验，这样才能够让继续教育真正发挥其作用，让自己更具备竞争力和市场价值。
