平凉职业技术学院是一所以职业教育为主，培养技能型人才的高等院校。
作为一名学生，如果想要提高自己的学习效率和成绩，有以下几个方法：
1.制定学习计划
学习计划可以让你更加明确自己的学习目标和时间安排。这样可以有针对性地进行学习，提高效率。不同的人有不同的学习习惯和节奏，制定属于自己的学习计划很重要。
2.积极参与课堂讨论
课堂讨论是学习知识的重要方式之一。参与课堂讨论可以使你更深入地理解知识，并使自己的思维更加开阔。课堂上，可以提出疑问，和老师以及同学交流。这样有助于自己的知识积累。
3.养成良好的阅读习惯
阅读是学习知识的基础，但并不是每个人都拥有好的阅读习惯。养成良好的阅读习惯，可以提高阅读效率，并增加对知识的理解和掌握。阅读可以是书本、文献、论文、新闻等，选择适合自己的阅读材料，对学习会有非常大的帮助。
4.利用互联网的资源
互联网是学习的好帮手，各种资源丰富，可以利用网络查找和了解最新的信息以及资料。优秀的在线教育平台和学习资源库，可以让我们在课内和课外都有更好的学习体验。
5.坚持练习和思考
学习的过程需要不断地习惯和锻炼。在进行学习时，经常进行练习和思考，这样可以加深知识的印象，也可以让自己的思维更加敏捷。
总之，提高学习效率和成绩需要全力以赴，并通过多种方法不断学习和实践，才能取得更加优异的成绩。
