广州华夏职业技术学院是一所以职业技术教育为主的高等学校，旨在为社会培养适应现代化经济和社会发展需要的高素质技能人才。
要解决职场压力大的问题，我们可以从以下几个方面入手：
1. 加强自我管理：从饮食、运动、休息等方面调整自己的生活习惯，充分休息，保持身体健康，增强身体素质和抗压能力。
2. 接受情绪管理训练：学习控制情绪和表达方式，增强自我控制能力，减少冲动和情绪失控的现象。
3. 增加职场技能：提升自己的职场能力，如沟通能力、团队协作能力等，增加自信心和自尊心。
4. 寻求外部支持：向领导、同事、家人甚至心理咨询师寻求帮助和支持，分享心理压力和工作困难。
5. 调整工作节奏：合理调整自己的工作节奏和时间安排，减少超时工作和工作压力。
通过以上多种方法，可以有效缓解职场压力，帮助自己保持心态和身体的平衡和健康，提高工作效率和工作质量。
