眼睛干涩的原因是由于缺少润滑和水分，而纺织学院的专家表示，这可能是因为长期使用电脑、眼部疾病、药物副作用、沙尘天气等原因导致的。为了缓解这种症状，我们可以采用以下几种方法：
1.多喝水。每天饮用足够的水可以增加眼部的水分和润滑度，从而有效减少眼睛的干涩感。
2.适当休息。长时间使用电脑和其他电子设备会导致眼部疲劳和干涩，因此需要适时休息，让眼睛得到放松。
3.眼部保湿。沙尘天气等外部环境容易导致眼睛干涩，使用保湿眼药水或者热敷眼部可以缓解症状。
4.调整饮食。多食用一些富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果和鱼类，可以有效增加眼部润滑度和防止眼部问题。
5.定期检查眼睛。有些眼部疾病，如干眼症、结膜炎等，会导致眼睛干涩和其他症状，如果出现这种情况，应立即去医院进行检查和治疗。
总之，眼睛干涩对我们的生活和工作都会造成一定的影响，因此我们应该尽早采取有效的措施来缓解症状，并注重眼部健康的保护和维护。
