沈阳大学北校区是一所位于辽宁省沈阳市的高等教育院校，是沈阳大学的一个分校区，始建于1963年。针对如何提高大学生的自我管理能力，以下是几个具有实效性的建议。
首先，要在日常生活中培养自我管理能力。鼓励大学生们在日常生活中自己完成一些小事情，比如说每天按时起床、按时吃饭、按时休息等等。通过这样的日常训练，大学生们的自我管理能力和自控能力会得到提高。此外，大学可以在学生宿舍内设置一些小的管理任务，比如说每周值日、保持公共场所卫生等等，让学生们去完成，这样也能培养他们的自我管理能力。
其次，可以通过开展一些特色的课程来提高大学生的自我管理能力。比如说可以开设一些关于人际关系、情感管理、时间管理、学习方法等方面的课程，帮助学生们更好地理解这些知识，提高他们的自我管理水平。还可以邀请一些成功人士来校授课，分享他们达到成功的心得和方法，让学生们受益匪浅。
第三，可以通过开展一些组织活动来培养大学生的自我管理能力。比如说可以组织一些寒暑假志愿者活动、社会调研、实践活动等等，这些活动需要学生们自己安排时间、统筹工作，这样可以锻炼大学生的自我管理能力，增强他们的组织能力和领导能力。
最后，学校可以设置一些奖励制度来激励大学生积极参与自我管理。比如说可以设置每学期优秀自我管理学生评选、每学期社团、班级自我管理评审等等。这些评选活动的开展可以激励学生积极参与自我管理，并为他们提供更多的展示自我的机会。
综上所述，提高大学生的自我管理能力需要从日常生活、课程设置、组织活动和奖励制度四个方面入手，通过多方面的综合措施，在实践中锻炼大学生的自我管理能力和自我修养。
