中国老龄化问题日益凸显，老年人口数量不断增加，养老问题逐渐成为社会关注的热点话题。在此背景下，如何解决老年人生活与健康问题，成为了亟待解决的问题。
首先，政府应积极主动地出台政策，加大对老年人的关爱力度。政府可以引导企业增加养老保险的投入，建立老年人医疗救助基金，并适时完善老年人福利政策。另外，加强对老年人义务教育和职业教育的投入，提高老年人的综合素质和自我修养，使他们在后半生中能够更好地融入社会。
其次，家庭应该加强对老年人的关心与照顾。这包括建立完善的生活保障体系，提供良好的生活条件，并加强家庭成员之间的沟通与交流。特别是对于空巢老人，建立专业养老机构、社区养老中心等可以有效减轻他们的孤独感。
除此之外，老年人自身也应加强身体的锻炼、保养和健康管理，遵循健康的生活方式，包括饮食、运动等。在这一过程中，老年人应该充分发挥自身的主观能动性，积极地适应社会变化。
综合来看，解决老年人的问题需要全社会的努力，政府、家庭和老年人自身都需要积极参与。政府要出台相应的政策，提高老年人的福利待遇，建立健全的养老服务体系；家庭要加强对老年人的关心与照顾，营造温馨和谐的家庭氛围；老年人自身也应坚持健康的生活方式，积极发挥自身的主观能动性，适应社会变化。只有这样，才能真正解决老年人生活与健康问题。
