如何提高学生专注力？
专注力是学生学习的关键，可以提高学习效率和学习成绩。而如何提高学生的专注力，也是每个教育工作者都必须面对的问题。
一、理解学生专注力的本质
学生专注力的本质，是人的大脑能力之一，是一种意愿和能力。它不是自动控制的，而是需要自我控制。即：要有意识地发挥大脑的作用，消除或减轻干扰因素的影响。
二、提高学生的专注力的有效方法
1、调节学生的习惯
调节学生的习惯有助于提高他们的专注力，如规律的作息时间和合理的生活习惯。合理的作息是有利于提高人体代谢的，也有利于提高学生的专注力。因此，学生的作息应该有规则。此外，合理的饮食和健康的生活环境也是提高学生专注力的重要因素。
2、提供一个专注力良好的学习环境
学习环境的安排和布置也会深深地影响学生的专注力。学生学习的环境应该安静、整洁、不应该有多余的干扰因素，这样的学习环境不仅有利于提高学生的专注力，还通过环境美化来提高学生的学习兴趣。
3、改善教学方法
教师应该尽可能地改善自己的授课方式，最大限度地减少学生的干扰，例如：高兴的讲课风格、语速的速度和声音的大小。对于已经发生的干扰，教师应该设法解决。
4、提供专注力训练
专注力训练可以帮助学生提高自我控制力和专注力。有关专注力的训练方法主要有两种：一种是物理训练，即通过对策略或某种动作的训练，如通过计算器或数学公式的模拟，提高学生的专注力；另外一种是心理训练，通过冥想、呼吸训练等提高学生的专注力。
5、设置小结、总结与反思
在课堂上，教师不仅要注重学科的知识讲解，还要重视对学生的思维方面的训练。通过小结、总结和反思的方法，加深学生对所学知识的理解和记忆和分析与判断的能力，从而提高学生的专注力。
由此可见，提高学生的专注力是一个需要综合考虑的过程。在教学工作中，通过合理的时间安排和生活习惯、优美的学习环境、多样的教学方法、专注力训练以及小结、总结和反思的方法，培养学生自主提高专注力的习惯和能力，成为有效的策略，让学生充分发挥自己的潜力。
