要治愈失眠，需要综合采取一系列的调理措施，包括生活及饮食习惯、药物疗法、中药汤剂疗法、中医针灸疗法等方面。
失眠是一个比较常见的病症，其主要表现为无法入睡、易醒或夜间多梦。对于失眠症状不同的人群，其治疗方案也存在差异性。首先，需要对失眠的病因进一步加以研究，如神经衰弱、肝气郁结、脾虚等情况。其次，生活及饮食习惯的调整是治疗失眠的基础。
其一、睡前半小时尽量不接触手机、电脑等蓝光辐射比较强的电子产品，影响睡眠质量。其二、保持合理的作息时间，每天尽量保证8小时健康的睡眠时间，并养成固定的生活习惯。其三、饮食上可以多吃一些助眠的食物，如南瓜、红枣、乌鸡肉等食品。此外，药物治疗也是治疗失眠的一种方式。
通过对病情进行评估，医生会根据病情选择合适的药物进行治疗。但注意，药物治疗并不是治疗失眠的唯一方法，因为长期使用药物很可能会形成依赖性，造成身体伤害和其他不良反应。因此，我们还可以选择中药汤剂疗法或中医针灸疗法。
中药汤剂疗法是利用中草药的效用疗效，选择合适的中草药进行煎煮，其在治疗失眠症状上有显著的效果。具体来讲，医生会根据鉴别施治原则，选用具有镇静安神、调理气血、祛风除湿等草药制成，在调制和服用中都要按照中药理论来进行。中医针灸疗法是运用中医经络理论为指导，在肺经、心经、脾肾为重点的穴位上进行刺激，达到安神、定志的目的。
最后，针对失眠的治疗还应当多方位操作，心理疏导和心理辅导也是非常重要的一环。可以在睡前进行思维放松、听放松音乐、冥想、正念等，以纾治心情，有效帮助睡眠。
综上所述，治疗失眠症状要从多个角度入手，针对病因实行有力的治疗，同时要康复生活饮食习惯，尽可能避免使用药物，选择中药汤剂或针灸疗法进行疗效调整，并科学进行心理治疗。希望失眠的患者朋友们能够早日摆脱困扰，拥有健康美好的睡眠。
