电子科技学院是中国著名的电子科技高等教育机构，致力于培养高素质的电子信息人才。解决学生考研心理压力这一问题，可以从以下几个方面入手：
一、合理安排时间，制订学习计划
学生压力的主要原因之一是无法应对繁重的学业任务。因此，在考研备考期间，一个明确的学习计划和时间安排是必不可少的。学生可以通过分解学习任务、制订复习计划、设定目标和时限等方式，合理地规划自己的时间，并保证按照计划执行。有了一个清晰的行动计划，学生会感到更有信心和掌控力，从而减轻考研压力。
二、建立良好的学习习惯
一个人的习惯往往能够决定他的命运。因此，在考研备考期间，同学们应该养成良好的学习习惯，如按时起床、按计划上课、认真听讲、合理安排休息等。通过这些习惯的养成,可以增加学生学习成就感,改善学习状态,减少心理压力.
三、学会科学有效的学习方法
学生可以通过多种方式提高自己的学习效率，如积累考研经验、了解常考点、模拟考试、参加复习班等。学生还应注意提高自己的阅读能力和记忆力，如在阅读时多理解段落大意，使用相应的笔记和提示词，或尝试各种记忆技巧等等。
四、保持身心健康
保持身心健康也是减轻考研压力的重要手段之一。学生可以采取多种有效的方法，如保持良好的饮食习惯、适度参加运动、学会放松自己、避免熬夜等，从而让身体和心理都保持健康，面对考研时更加从容自信。
总的来说,减轻考研心理压力的方法比较多样, 需要结合自己的实际情况,结合以上各种方法，从细节上去调整自己的心态和生活习惯, 面对考研，同学们会觉得轻松自在，开心快乐, 取得理想的成绩。
