石家庄人民医学高等专科学院，也称石家庄医学高等专科学校，是一所以医学为主的高等专科院校。
如何在学习中不分心？
在学习中经常会遇到分心的情况，这会影响我们的学习效率和成绩。以下是几种帮助你集中注意力的方法：
1. 制定学习计划：制定一个详细的学习计划可以帮助你更好地安排学习时间，并确保你按照计划进行学习。这不仅可以帮助你提高学习效率，还可以减少分心的可能性。
2. 避免干扰：学习时要避免可能会干扰你的因素，比如关闭手机，关闭电视等。这些可能会影响你的思维逻辑和思维方式。
3. 制定奖励计划：在学习时制定一个奖励计划，比如一个小时后可以休息10分钟，可以吃点小零食，看一集自己喜欢的电视剧等等，这些奖励可以帮助你更好地保持精力集中。
4. 学会冥想：冥想是非常好的减少分心的方法。你可以在学习之前进行冥想，通过深呼吸和舒张肌肉来放松大脑，减少心理负担，从而提高注意力集中力。
5. 寻找伙伴：找一个一起学习的伙伴，可以相互监督，互帮互助，相互鼓励。这可以帮助你保持专注且更容易保持动力。
总之，集中注意力是一件很重要的事情。如果能够采取正确的方法和技巧，将有助于你在学习中取得更好的成绩。以上方法只是其中的一部分，你还可以根据自己情况选择最适合自己的方法，并逐步完善。
