福建中医学院是一所以中医学为特色、集医、教、研、药于一体的高等院校。如何在学习中保持动力，提高学习效率是学生们普遍关注的问题。
首先，要树立正确的学习态度。学习不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是要获取知识、锻炼思维能力、提升个人素质。学习态度要积极主动，不要等到考试前才拼命复习。
其次，要学会合理规划学习时间。科学合理的时间安排对于高效学习至关重要。可以制作学习计划表，将需要掌握的知识点分段，按照重要程度和难易程度分别安排时间，尽可能减少浪费时间的情况出现。
第三，要注重课外阅读及自主学习。课外阅读可以增加知识积累，丰富个人阅历，有助于培养自我学习能力。可以选择自己喜欢的书籍、杂志、报纸等阅读资料，也可以多上网络查询资料，不断拓展知识面。
第四，要注重辅助工具的运用。现在的课堂教学已经不仅仅是老师讲课，多媒体教学、课件直播等辅助技术的应用已经非常普遍，有利于更好的理解和记忆知识点。同时，也可以通过使用录音笔、闪存盘等辅助工具，方便自己进行知识的复习和回顾。
最后，要注意保养身心健康。良好的身心状态是高效学习的保障。要注意适当的运动、饮食和休息，避免过度疲劳或焦虑等不良情绪影响学习效率。
总之，要想高效地学习，需要合理规划时间、掌握正确的学习态度、多阅读课外书籍、运用辅助工具、注意身心健康等方面做好各项准备，才能更好地提高自己的学习效率。
