为了预防和治疗皮肤过敏，我们可以采取以下措施：
首先，要注意保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦。使用温和的清洁产品，并避免使用含有皂基和其他强碱性物质的清洁产品。同样，应避免使用粗糙的毛巾或刷子对皮肤进行过度摩擦，以避免损伤皮肤。保持身体的清洁和干燥，穿透气材料质地的衣物，防止皮肤长时间接触潮湿和晒伤。
其次，要减少接触过敏原。根据过敏源的类型，我们可以采取不同的措施。如过敏源是食物，应避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、鸡蛋等。如果是花粉过敏，可以减少户外活动时间或者在外出时佩戴口罩。如果是对某种化学品过敏，要注意化妆品和清洁用品的成分，选择对皮肤无刺激作用的产品。
第三，可以通过服用抗过敏药物来缓解症状。如抗组胺药物、类固醇、局部或口服抗炎药等。但是，服药也要遵医嘱，因为过度依赖药物可能对身体产生副作用。
最后，如果过敏反应比较严重，应及时去看医生，进行诊断和治疗。对于重度的皮肤过敏，医生可能会开出一些强效的抗过敏药或者局部药品，如皮肤炎症类药物和口服抗组胺制剂等。在治疗过程中，还应注意身体水分的补充和保持充足的睡眠以提高免疫力，促进身体康复。
总之，预防皮肤过敏需从多个方面入手，包括维持皮肤清洁、减少接触过敏原、服用抗过敏药物和及时求医治疗。一旦出现过敏症状，要及时采取相应的措施，避免拖延病情加重。
