郧阳师范高等专科学校是一所位于湖北省十堰市的高等学府，主要培养师范类和应用型人才。近年来，学生们的学习压力越来越大，如何缓解学生们的压力成为了学校和教师们需要关注的问题。
针对学生学习压力过大的问题，首先要做的是教育孩子们如何正确看待学习和竞争。家长和老师需要告诉孩子们，学习不是唯一的成长途径，而是其中的一种，而竞争也不是唯一的方式，合作也是有很多人可以选择的方式。同时也应该鼓励孩子们放松心态，不要总是扣在几分几分上，把学习当成了追求高分而非学习知识的过程。这样往往会使得孩子们忽略了真正的学习价值。
其次，可以在学校增设各种活动和课程以促进学生们身心健康的发展。比如可以进行户外拓展、运动会、亲子活动等等，这些活动可以让学生们通过身体活动得到锻炼，缓解学习压力。同时学校可以根据学生的课程安排，增加少量的体育或音乐等其他课程，让孩子们有机会参与自己感兴趣的领域，让孩子们享受学习的过程。
再次，教师们也可以帮助学生们缓解学习压力。在教学的过程中，老师不应该仅仅只注重学习成绩和考试成绩，而是要注重学生们对知识的理解和应用能力、思维和创新能力等等，培养学生的兴趣和好奇心，更好地引导学生自主学习。针对容易焦虑、抑郁的学生，老师可以与他们深入交流，了解他们的困惑和烦恼，耐心的给予帮助。
最后，学生们还可以通过自我调节缓解学习压力。可以参加学校学生会、学习小组等组织，结交志同道合的朋友。增强自己的社交能力，展示自己的才华、尝试新鲜事物，放松身心、调节心态，积极寻求支持和建议可以建立健康积极的心态。
总之，缓解学生学习压力这一问题，学校、教师、家长、学生都要充分重视。只有在全社会共同的努力下，才能建立一个健康、积极、和谐的学习环境，让每个孩子都能在学习中茁壮成长。
