本文主要讲解坐位体前屈测试方法的相关内容，希望对各位有所帮助。
1、坐位体前屈测量要先按规定摆好测量仪，测量时按规定摆好姿势，测量值取小数点后两位。放置测量仪，将测量仪远端抵住墙，把软垫平铺在测量仪前方。还原游标尺，测量仪摆好后，将游标尺推回起点准备测量。
2、坐位体前屈怎么测量？测量坐位体前屈前，要提前做热身拉伸运动，防止韧带拉伤。参与测试者应两腿伸直，坐在测试区，两脚平蹬测试重板。双脚距离10到15厘米，上体前屈，双臂伸直。
3、坐位体前屈用尺子测量方式如下：两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑（不得有突然前伸动作），直到不能继续前伸时为止，计算游标的距离即可。测试前应缓慢热身。
4、在家是可以测坐位体前屈的，受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。
5、在家坐位体前屈测量时两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10~15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。
6、坐位体前屈家里可以测吗 可以，从双脚直立的位置开始测量。脚尖位置为0往前就是看厘米数即可。如果不到脚尖 就是负数，依然从脚尖往回量尺子即可。坐位体前屈测试方法 将仪器放置在平坦地面上。
坐位体前屈的测量方法是：从脚直立的位置开始测量。如果脚趾位置为0，就看厘米数。如果不到脚趾，就是负数，从脚趾到回量尺子。
测量坐位体前屈前，要提前做热身拉伸运动，防止韧带拉伤。参与测试者应两腿伸直，坐在测试区，两脚平蹬测试重板。双脚距离10到15厘米，上体前屈，双臂伸直。用两手中指逐渐推动游标，直到不能推动为止。
坐位体前屈测量要先按规定摆好测量仪，测量时按规定摆好姿势，测量值取小数点后两位。放置测量仪，将测量仪远端抵住墙，把软垫平铺在测量仪前方。还原游标尺，测量仪摆好后，将游标尺推回起点准备测量。
坐位体前屈是从脚部开始测量的。测量方法如下： 放置测量仪：将测量仪远端抵住墙，把软垫平铺在测量仪前方。 还原游标尺：测量仪摆好后，将游标尺推回起点准备测量。
坐位体前屈测量成绩的方法：坐位体前屈受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。
坐位体前屈用尺子测量方式如下：两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑（不得有突然前伸动作），直到不能继续前伸时为止，计算游标的距离即可。测试前应缓慢热身。
测量坐位体前屈前，要提前做热身拉伸运动，防止韧带拉伤。参与测试者应两腿伸直，坐在测试区，两脚平蹬测试重板。双脚距离10到15厘米，上体前屈，双臂伸直。用两手中指逐渐推动游标，直到不能推动为止。
测试前先向下弯腰，做拉伸动作，拉拉腿部带，做热身。测试时把腿伸直，深吸一口气然后手臂伸直往前推（憋着一口气用力往前推，到了极限再呼气）。
将仪器放置在平坦地面上。测试前，用尺进行校正，即将直尺放在平台上，使游标的上平面与平台呈水平，将游标的刻度调到0位。测试前，受试者应在平地上做好准备活动，以防拉伤。
1、首先要测量坐位体前屈前，要提前做热身拉伸运动，防止韧带拉伤。然后要求参与测试者应两腿伸直，坐在测试区，两脚平蹬测试重板。双脚距离10到15厘米，上体前屈，双臂伸直。
2、将仪器放置在平坦地面上。测试前，用尺进行校正，即将直尺放在平台上，使游标的上平面与平台呈水平，将游标的刻度调到0位。测试前，受试者应在平地上做好准备活动，以防拉伤。
3、坐位体前屈用尺子测量方式如下：两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑（不得有突然前伸动作），直到不能继续前伸时为止，计算游标的距离即可。测试前应缓慢热身。
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