本文主要讲解雪莲果的吃法的相关内容，希望对各位有所帮助。
直接生食 雪莲果和红薯类似，是一种泥土里的块茎食物，可生吃，雪莲果水分较多，适和生吃。雪莲果沙拉 食材：雪莲果，火龙果，猕猴桃，酸奶。做法：三种水果洗净，去皮，切小块。备用。
雪莲果的经典吃法就是把它的表皮削掉，直接食用里面的果肉。第二种吃法就是把它切成块，和自己爱吃的水果放进碗里，加上酸奶搅拌食用。第三种吃法就是用来煲汤，和猪大骨、胡萝卜一起熬汤食用。
雪莲果的吃法有以下几种：直接吃 雪莲果本来就是一种水果，最简单的方式就是直接吃。
雪莲果的吃法：生吃、炖煮或者煲汤、制成饮料。生吃最简单干的即为生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表土洗去，削去外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。
雪莲果去皮洗净切成大块。将所有材料放一起煲两个小时调味即可饮用。小诀窍：猪肉佐酱油可以下饭，雪莲做菜或饭后果两相宜。3 雪莲果的功效 雪莲果进消化，调理胃肠道。雪莲果提高免疫力。
雪莲果的经典吃法就是把它的表皮削掉，直接食用里面的果肉。把它切成块，和自己爱吃的水果放进碗里，加上酸奶搅拌食用。用雪莲果来煲汤，和猪大骨、胡萝卜一起熬汤食用。
生食、炒食或煮食都可以，口感脆嫩、味微甜、爽口。很像甜味比较重，而辣味比较轻的白萝卜。薯块和叶可加工制作饮料。雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯，薯块多汁，不含淀粉，用于繁殖的芽块位于根颈处，形似姜块。
云南雪莲果的食用方法 削皮生吃 云南雪莲果应该削皮后生吃，将刚买回来的云南雪莲果放置通风处存放1到2天，这样可以促使其中的糖分分泌，有利于增加食用口感，然后将云南雪莲果削皮后直接食用，能够最大程度保存营养价值。
鲜食雪莲果 刚刚采收的雪莲果是非常新鲜的，可以直接食用。把雪莲果表面用清水洗净，然后用水果刀削去果皮，当做普通水果食用就行。果肉能散发出清香的气息，口感还非常的香甜，果肉内的汁水很丰富。
生吃 雪莲果作为一种水果，所以生吃应该是非常适合的吃法。具体吃法：首先应该把它的外皮削去，然后直接咬着吃，口感很像梨，甜又脆。如果想更有情调一点，可以将其切成块状或者是片状，用叉子或者牙签叉着吃。
是否可以蒸着吃 雪莲果可以蒸着吃，不过口感可能不好，它在蒸熟之后不像土豆的口感，倒是和梨差不多，因为它含有淀粉量是很好的。具体的吃法，可以根据的喜好决定。
1、生吃：将雪莲果采摘回来后放上2-3天，再洗净去皮，作水果食用即可。雪莲果沙拉：把雪莲果和其他水果一起洗净，再切成块状，堆在一起后淋上酸奶或沙拉，搅拌均匀后食用。
2、雪莲果的吃法：生吃、炖煮或者煲汤、制成饮料。生吃最简单干的即为生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表土洗去，削去外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。
3、雪莲果的经典吃法就是把它的表皮削掉，直接食用里面的果肉。第二种吃法就是把它切成块，和自己爱吃的水果放进碗里，加上酸奶搅拌食用。第三种吃法就是用来煲汤，和猪大骨、胡萝卜一起熬汤食用。
1、直接生食 雪莲果和红薯类似，是一种泥土里的块茎食物，可生吃，雪莲果水分较多，适和生吃。雪莲果沙拉 食材：雪莲果，火龙果，猕猴桃，酸奶。做法：三种水果洗净，去皮，切小块。备用。
2、雪莲果的经典吃法就是把它的表皮削掉，直接食用里面的果肉。第二种吃法就是把它切成块，和自己爱吃的水果放进碗里，加上酸奶搅拌食用。第三种吃法就是用来煲汤，和猪大骨、胡萝卜一起熬汤食用。
3、雪莲果的吃法：生吃、炖煮或者煲汤、制成饮料。生吃最简单干的即为生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表土洗去，削去外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。
4、生吃 雪莲果和红薯长的非常相似，不过雪莲果是一种高山水果。是水果肯定就能生吃，生吃是雪莲果比较营养的一种吃法，因为生吃可以吃到原汁原味的雪莲果。
5、雪莲果的正确吃法是清洗干净后生吃、炒着吃以及煮着吃。雪莲果的口感相对来说是比较好的，而且其中含有的营养物质也比较丰富。 雪莲果属于一种比较常见的水果，其中含有维生素、矿物质、微量元素等等。
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