鲢鱼是一种广泛食用的淡水鱼类，其肉质鲜美，营养丰富，因此备受消费者的青睐。然而，近年来有人开始质疑鲢鱼的安全性，认为鲢鱼吃了对身体有害，究竟是真的吗？
首先，鲢鱼身上可能带有寄生虫。由于鲢鱼生活于淡水环境中，其身上可能寄生有口腔囊虫、钩虫等寄生虫，如果鲢鱼没有彻底处理干净，其内脏和鱼肉中就可能残留寄生虫。吃了寄生虫污染的鲢鱼，人体就有可能感染寄生虫病，造成身体不适或重度损伤。
其次，鲢鱼往往含有过多的重金属。由于鲢鱼生长速度快，食物链上的污染物易被吸收并蓄积在鱼体内。研究表明，一些鲢鱼可能含有过多的镉、汞等重金属，这些物质对人体健康有害。过多地摄入这些重金属会导致慢性中毒、神经系统和免疫系统受损，甚至引发癌症等疾病。
此外，鲢鱼常常被过度喂食。现代养殖业中，为了追求更高的产出，鱼农们常常使用大量的添加剂和饲料，使鲢鱼得到更多的营养和生长速度的提升。这种过度喂食不仅影响了鲢鱼身体的健康，还会在一定程度上改变鱼肉的营养成分，导致人体无法完全吸收。
除此之外，鲢鱼还有可能存在其他污染物质，如药物、化学物质等，其中一些可能是致癌物质。一些养殖场使用抗生素和其他药物来治疗疾病和促进鲢鱼的生长，这些化学物质留存在鱼体中，吃了这些鱼肉，或许会对人体造成不良影响。
在这种情况下，人们应该采取什么措施呢？首先，购买时应选择正规的销售渠道，购买优良品质的鲢鱼。其次，食用前一定要把鲢鱼洗净，彻底去除内脏和清理鱼鳞，保障鱼肉的安全性。同时，在选购时，不妨留心一些有关组织的认证标识，检验其是否符合食品卫生标准。此外，建议消费者尽可能多地选择野生鲢鱼，避免食用养殖鲢鱼。
总而言之，鲢鱼吃了对身体有害是可能的，但在选择、采购、烹饪和食用环节上都应注重安全，采取相应的措施来保障鱼肉的质量和安全。在这个基础上，才能更好地享受其美味和营养。
