牛油果和猪瘦肉哪个热量低

支付宝蚂蚁庄园相同重量的情况下以下哪种食物的热量更低

正确答案：猪瘦肉 解析：以猪瘦肉为例，100g牛油果的热量更高，因为100g牛油果所含有的热量大约为171大卡左右，100g猪瘦肉所含有的热量大约为143大卡左右。

1、相同重量的情况下,猪瘦肉和牛油果,哪个食物的热量更低?

相同重量的情况下，猪瘦肉的热量更低。比如说两个食物都是100克，猪瘦肉所蕴含的热量是147大卡，而牛油果的热量则是171大卡。从中可以看出牛油果的热量要比猪瘦肉多28大卡，不是减脂人士的最佳选择。在很多人印象中，猪瘦。

2、牛油果热量比猪肉高

牛油果热量比猪肉高。100克猪瘦肉的热量是143千卡,而100克牛油果是161千卡。每100克牛油果含有15.3克脂肪,现在我们提倡均衡膳食，特别是减脂的朋友要严格控制每日脂肪的摄入量如果喜欢吃牛油果,就要少吃其他高脂食物。

3、同质量的成熟牛油果果肉是否比瘦猪肉的热量更大?

同质量的成熟牛油果果肉是否比瘦猪肉的热量更大？A.是的 B.不是 正确答案：A 牛油果的热量真的能和猪肉一较高下，100 克瘦猪肉 143 大卡，100 克牛油果 160 大卡，除此之外，牛油果脂肪含量高达 15%～30%，是一般。

4、100克牛油果和100克猪肉哪个热量高

牛肉果的热量比较高。因为每100克的牛油果中所含热量约为161大卡，100克的猪肉中所含热量约为143大卡，所以通过对比可知100克牛油果的热量会相对高一些。100克牛油果和100克猪肉哪个热量高 牛油果是一种营养价值很高的水。

5、100克牛油果和100克猪肉哪个热量高?

100g牛油果的热量比100g猪肉的热量高。100克瘦猪肉143大卡，100克牛油果160大卡，除此之外，牛油果脂肪含量高达15%-30%，是一般水果的几十倍。牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素，丰富的脂肪和蛋白质，钠，。

6、关于水果的15个冷知识

1、牛油果不减肥,热量比猪肉高 牛油果的脂肪含量为15%,热量为161kcal/100g;而瘦猪肉脂肪只有6%,热量为143kcal/100g,比牛油果低。 2、香蕉放冰箱会冻伤,坏地更快 香蕉是热带水果,在4℃ 的低温下会被冻伤,表皮变黑,果肉流汁。

7、养成易瘦体质|食物热量对照表

低GI水果 苹果:53大卡 香蕉:93大卡 橘子:44大卡 火龙果:50大卡 蓝莓:57大卡 草莓:32大卡 奇异果:61大卡 柠檬:37大卡 优质脂肪 牛油果:171大卡 坚果: 560大卡 橄榄油:810大卡 三文鱼: 139大卡 关于喝水 06:00-12:00 1000ml 12。

8、减肥吃水果?这4种水果的热量比肉还高

2. 牛油果：热量171 kcal/100 g，是猪瘦肉的1.2倍 牛油果在减肥和健身圈子里面也算是小有名气了，经常会看到一些轻食餐厅中有牛油果沙拉等菜品。对于一般水果，脂肪含量连超过1%的都为数不多，比如苹果的脂肪含量仅为0。

9、100g猪肉和100g牛油果哪个热量高?

100g牛油果的热量比100g猪肉的热量高。牛油果的果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的。