一、“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的赏析：苏轼《惠州一绝》中“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”二句最为脍炙人口，解诗者多以为东坡先生在此赞美岭南风物，从而抒发对岭南的留恋之情，其实这是东坡先生满腹苦水唱成了甜甜的赞歌。
不错，从一些现象上看起来，苏轼在岭南时的心情与初贬黄州时相比，确实显得更加平静，不见了“空庖煮寒菜，破灶烧湿苇”的失意与苦闷。《宋史》本传说苏轼在惠州“居三年，泊然无所蒂介，人无贤愚，皆得其欢心”。贬为琼州别驾后，居在“非人所居”的地方，“初僦官屋以居，有司犹谓不可。轼遂买地筑室，儋人运甓畚土以助之。独与幼子过处，著书以为乐，时时从其父老游，若将终身。”苏辙《东坡先生和陶诗引》介绍： “东坡先生谪居儋耳，置家罗浮之下……华屋玉食之念，不存于胸中。”苏东坡在岭南时，除了关心自然风光和民情风俗以外，还与出家人交往频繁，诗文中就留有很多与僧人唱和的作品。这一定程度上确实表现了避世意识。
我们实在无法相信苏东坡这样具有强烈社会责任感的仁人志士会避世遁俗。有一件事实很能说明这个有趣的问题。
晚年的苏东坡似乎很喜欢陶渊明，不厌其烦地和陶渊明的诗，并把和陶的诗专门编为一集。苏东坡和陶渊明诗以居岭南时为最多。从绍圣二年正月在惠州贬所到元符三年八月迁舒州团练副使，徙永州安置，在短短的五年零八个月里，和陶诗凡四十四次一百余首。东坡先生还自述其和陶用意：“平生出仕以犯世患，此所以深愧渊明，欲以晚节师范其万一也。” (见苏辙《东坡先生和陶诗引》)这仿佛在告世人：苏东坡从此绝意仕途，欲效陶渊明归隐园田，长作岭南人了。
有意思的是，东坡先生那位心迹相通的老弟却对东坡自述的和陶诗用意提出了疑问，他在《东坡先生和陶诗引》一文中说：“嗟乎，渊明不肯为五斗米一束带见乡里小儿。而子瞻出仕三十余年，为狱吏所折困，终不能悛，以陷大难，乃欲以桑榆之末景，自托于渊明，其谁肯信之!”清人纪昀也以为苏轼“敛才就陶，亦时时自露本色”。
苏辙不信其兄会真心归隐，几百年后纪昀的看法也一样。他们的看法可以在苏东坡和陶诗中可以得到印证。《和陶饮酒二十首》其十一曰：“诏书宽积欠，父老颜色好。再拜贺吾君，获此不贪宝。”其十八曰：“芜城阅兴废，雷塘几开塞。明年起华堂，置酒吊亡国。”其二十曰：“当时刘项罢，四海疮痍新。三杯洗战国，一斗消强秦。”《和陶咏三良》有：“杀身固有道，大节要不亏。君为社稷死，我则同其归。”这都可以看出苏轼恬淡的外表掩饰不了牵挂国运民生的忧患情怀。
这种忧患情怀在《荔枝叹》一诗中表现得更加淋漓尽致。他首先借汉唐故实抨击统治阶级只顾自己享乐而不关民生疾苦的丑恶本质：“十里一置飞尘灰，五里一堠兵火催。颠坑仆谷相枕藉，知是荔枝龙眼来。飞车跨山鹘横海，风枝露叶如新采。宫中美人一破颜，惊尘溅血流千载。”千年以后，我们尤可想见苏学士老泪纵横，祈求上苍：“我愿天公怜赤子，莫生尤物为疮痏。雨顺风调百谷登，民不饥寒为上瑞。”
苏东坡因仕途坎坷曾经想避世遁俗，又因恋恋不忘国运民生终于没能做到归隐山林。在岭南时，东坡先生的内心正处于这种出世与入世两难的心境之中。“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”正是这种两难心境的形象描述。
二、扩展知识：
1、原诗欣赏：惠州一绝·苏轼
罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。
日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人。
2、作品简介：苏轼绍圣三年(1096)作于惠州，此题下有两首，这里选第二首。岭南两广一带在宋时为蛮荒之地，罪臣多被流放至此。迁客逐臣到这里，往往颇多哀怨嗟叹之辞，而东坡则不然，他在这首七绝中表现出他素有的乐观旷达、随遇而安的精神风貌，同时还表达了他对岭南风物的热爱之情。
3、作者简介：苏轼（1037年1月8日－1101年8月24日），字子瞻，又字和仲，号“东坡居士”，世人称其为“苏东坡”。汉族，眉州（今四川眉山，北宋时为眉山城）人，祖籍栾城。北宋著名文学家、书画家、词人、诗人，美食家，唐宋八大家之一，豪放派词人代表。其诗，词，赋，散文，均成就极高，且善书法和绘画，是中国文学艺术史上罕见的全才，也是中国数千年历史上被公认文学艺术造诣最杰出的大家之一。其散文与欧阳修并称欧苏；诗与黄庭坚并称苏黄；词与辛弃疾并称苏辛；书法名列“苏、黄、米、蔡”北宋四大书法家之一；其画则开创了湖州画派。
荔枝也许是世上最鲜最美的水果。苏东坡写过这样的诗句：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。可见荔枝的妙处。
日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人相关的感悟句子
一
眼下海南已过了荔枝上市的旺季，但那美味却让人依依不舍。怪不得苏翁名诗流芳千古：罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
荔枝有哪些营养价值，吃荔枝有哪些好处，让有关的专家来谈是最好不过了。我倒是想说一下，荔枝虽好，也不要贪嘴哦。
最近广州一位7岁的小朋友就因为空腹吃了太多的荔枝而昏迷，被诊断为荔枝病。好在抢救及时，最终顺利脱险。翻翻过往的新闻，几乎每年也都有因吃多荔枝而导致死亡的报道。作为消暑佳品的荔枝，虽然广受大众喜爱，但是关于荔枝的恐怖故事确实也不少。
为此，相关专家提醒，再好的东西，也不能图一时口快而多吃，一定要注意控制量，否则荔枝病会给你好看。
二
惠州有世界上最好吃的荔枝呢～其实刚从北方来第一次吃荔枝的时候，才知道荔枝还有很多品种，每种味道都不一样，才明白为什么杨贵妃那么爱吃荔枝呀，在北方吃的根本都是泡着福尔马林的荔枝，惠州的桂味才是最好吃的荔枝品种啊～荔枝正当时，一起日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人吧～
三
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。周末的午后坐在窗前吃着这甜甜的而且水份多的荔枝，感觉很特别，很惬意！时不时来一阵凉风，让人觉得夏日的太阳是如此的温和。
当我脱下荔枝的红衣，里面的肉是晶莹剔透、非常的饱满，像刚出浴的美人，有点儿不敢咬下去，但又让人垂涎欲滴。咬一口整个人都兴奋了，水溅口腔四周，很甜、很香。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。这下知道杨贵妃为何那么爱吃荔枝了吧。
享受生活每一滴时光，让你的人生洒满阳光。
四
借学姐的光吃到她学弟昨天给她新摘的荔枝，真的超好吃！！
箱子上日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人的诗句果真啊果真
这辈子荔枝都白吃了
五
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人
苏轼说的岭南，就是增城
今天收到朋友寄来的增城荔枝
果然名不虚传
肉厚爽脆，浓甜多汁，入口清香
再用东魁杨梅、舟山黄金瓜拼个果盘
哼爸说太难看，还要多练练，不然拿不出手
你行你来啊，给你们端到嘴边，还这么多话
六
每天的业余活动就是在学校里各种摘荔枝
真的太好吃了，也算是明白了日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人这句诗的含义～
七
夏日炎炎，荔枝正当时！
荔枝还推荐妃子笑
杜牧：一骑红尘妃子笑无人知是荔枝来。
古有苏东坡的名句日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人吃上三百颗太太多了。。一颗荔枝三把火少食几颗还是可以的。。放在冰箱冷藏一下更好
八
垂黄缀紫烟雨里，特与荔枝为先驱。海山仙人绛罗襦，红纱中单白玉肤。
这位东坡先生晚年一再被贬，先是岭南，找到了荔枝，最有名那句日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人后又被贬海南，找到了沉香，写出有名的，沉香山子赋[强]至今流传，值得点赞的是老先生的豁达与畅意人生思想，晚年被贬瘴夷之地，那时这些地方可都是生存最恶劣的，不像现在哦，所以沉香的生长也是险中求生不易哦
吃荔枝，还是要到岭南去，我这要实现这个愿望我们比古人有太多的方便，再也不是一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来
九
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。困乏的夏日，我们吃点桂味荔枝吧真心好吃的，个头不大但香甜爽嫩，肉厚核小。你可以把它的壳给剥了，最好核也剥了，冷冻半天吃，你会发现哇太好吃啦吧。绵绵的冰碴子，感觉比雪糕还好吃呀。
十
十一
知道为嘛老苏说日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人么？
因为他上火了，想走也走不了，得在这边喝够凉茶才能走。
不辞不是不想辞，是辞不了。
一天吃那么多，火死他。
相对他的好食，我更好玩乐。
偷闲垂钓小水塘，愿忙挥竿作渔夫。
岭南好。
十二
嫣然从东莞寄过来的糯米糍荔枝，太开心。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
今年的比较特别，是从几百年的古荔枝树上采下来的。全东莞也没有几株这样的古荔枝树了，实在太幸运了。今天有贵客临门，真是有好口福。
谢谢亲爱的。
十三
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。时值六月，正值荔枝收获时节。新华社记者走进著名的中国荔枝之乡灵山。带您一起领略遍布全县的荔枝园，品尝荔枝酿造的美酒，观赏秀美的灵山景色！
十四
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人两岸荔枝红，万家烟雨中锦江近西烟水绿，新雨山头荔枝熟世间珍果更无加，玉雪肌肤罩绛纱啖一颗荔枝，品一句古诗，红白清甜间，仿佛回到了大唐宫苑，霓裳羽衣，贵妃一笑。
十五
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。苏东坡的北大博士论文。教大家一天吃多少棵荔枝？
文人就是舞文弄墨，夸夸其谈，没点真本事。荔枝这东西吃了上火，吃多了要命。三百棵吃完以后，基本上两眼一翻，直接就挂掉了。
现在是荔枝收获季，可以吃，不宜多！
十六
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。今晚有人问我要不要荔枝吃，我的第一反应竟然是不吃。在这里生活工作这么多年，提到荔枝龙眼不愁吃不到，只是担心自己吃多了会湿气重又要煲祛湿的汤
扩展阅读：
出自宋代苏轼的《惠州一绝/食荔枝》
罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。（不辞一作：不妨）
译文：
罗浮山下四季都是春天，枇杷和黄梅天天都有新鲜的。
如果每天吃三百颗荔枝，我愿意永远都做岭南的人。
创作背景：
绍圣三年(1096)作于惠州，此题下有两首，这里选第二首。岭南两广一带在宋时为蛮荒之地，罪臣多被流放至此。迁客逐臣到这里，往往颇多哀怨嗟叹之辞，而东坡则不然，他在这首七绝中表现出他素有的乐观旷达、随遇而安的精神风貌，同时还表达了他对岭南风物的热爱之情。
苏轼介绍：
苏轼（1037－1101），北宋文学家、书画家、美食家。字子瞻，号东坡居士。汉族，四川人，葬于颍昌（今河南省平顶山市郏县）。一生仕途坎坷，学识渊博，天资极高，诗文书画皆精。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称欧苏，为唐宋八大家之一；诗清新豪健，善用夸张、比喻，艺术表现独具风格，与黄庭坚并称苏黄；词开豪放一派，对后世有巨大影响，与辛弃疾并称苏辛；书法擅长行书、楷书，能自创新意，用笔丰腴跌宕，有天真烂漫之趣，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称宋四家；画学文同，论画主张神似，提倡士人画。著有《苏东坡全集》和《东坡乐府》等。
高三百日冲刺对联1、效苏秦之刺股折桂还需苦战，学陶侃之惜时付出必有回报
2、乘风踏浪我欲搏击沧海横流，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒
3、淡淡墨梅凌寒独开今岁瑞雪兆丰年，莘莘学子壮志凌云明年金秋送喜来
4、十载求学纵苦三伏三九无悔无怨，一朝成就再忆全心全力有苦有乐
5、卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露，披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成
6、拼十年寒窗挑灯苦读不畏难，携双亲期盼背水勇战定夺魁
7、滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时
8、时光如梭看我少年学子六月追风去，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来
9、冬去春来好景年年有，辞旧迎新成绩步步高
10、寒冬散尽喜迎元旦佳节，春意盎然更看男儿发愤
11、花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考
12、辞旧迎新寒风阵阵催人逝，苦尽甘来捷报片片暖人心
13、知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林
14、庖丁解牛久练而技进乎道，荀子劝学博学则青出于蓝
15、览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦，念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心
16、向名校进军百炼成钢唱出青春无悔，圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待
17、各界精英大展宏图夺英魁，莘莘学子汇聚一堂学本领
18、龙腾虎跃朝气蓬勃，你追我赶誓夺第一
19、良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖，书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高
20、送祝福不忘感谢恩师，庆元旦牢记备战高考
21、感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃，报师情火热六月蟾宫折桂志在必得
22、十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下
23、舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月紫竹宁岁岁登高
24、点点心血勤育英才厚泽九州，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原
25、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风
26、群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒，万木争春春在何处但将今夕放眼量
27、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程
28、自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌
29、送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩，迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌
30、梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中
31、六十同窗同甘共苦拼搏从此时，十二春秋风雨兼程成败在今年
32、怀揣大学美梦迎接新年号角，彰显青春活力挥洒苦涩汗水
33、辞乙酉难忘闻鸡起舞，迎丙戌仍需刺股悬梁
34、胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾，风华正茂豪气冲天应建定鼎之功
35、勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想，泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名
36、一路风雨前程磨砺意志，半载苦乐同享铸就辉煌
37、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，
38、吃得苦中苦，方为人上人。
39、学习如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学似磨刀之石，不见其减，时有所亏
40、天下断无易处之境遇；人间哪有空闲的光阴。（曾国藩）
41、若有恒何必三更眠五更起；最无益莫过一日曝十日寒。（胡有仁）
42、贵有恒何必三更起五更睡；最无益只怕一日曝十日寒。（毛泽东改写）
43、家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子呕心沥血想的是金榜题名
44、春风吹战鼓擂，今年高考谁怕谁！
45、懂得的不需要，不懂的没必要！
46、月考分数高低何足挂齿，平时名次浮动纯属正常
47、十年磨剑三日锋，数载人生在其中
48、百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤；一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。
49、头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志；三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章
50、今朝灯火阑珊处，何忧无友；它年折桂古蟾宫，必定有君
51、一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志；五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此
52、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
53、风声雨声读书声，声声入耳；国事家事天下事，事事关心。
54、百尺高梧，撑得起一轮月色；数椽矮屋，锁不住五夜书声。
55、苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚
56、今日寒窗苦读，必定有我；明朝独占熬头，舍我其谁。 初三百日誓师誓词
初三百日誓师誓词（一）
为了报答父母的养育之恩，
为了报答学校的培育之情，
为了老师的殷切期望，
为了自己的人生梦想，
在中招备考冲刺的最后100天里，我们将做到：
信心百倍，斗志昂扬；
自我加压，补短扬长；
争分夺秒，百炼成钢；
全力以赴，铸我辉煌。
请家长放心，我们会苦战百天，笑傲六月考场，
请老师放心，我们会百天苦战，誓为母校争光
初三百日誓师誓词（二）
我的青春，在这神圣的时刻剧烈燃烧
火红的烈焰，亮彻了每一个角落
我的理想，在这庄严的殿堂，盘旋升腾
青春的脚步，敲响了出征的战鼓
今天，我们用青春的名义宣誓，我们将用鲜花铺就辉煌。
我们不做过客般的流星，因为我们曾用智慧培育理想。
我们不摘青色的苹果，因为我们曾用汗水灌希望
我们不做漂泊的扁舟，
因为我们曾迎风破浪，度过学海茫茫。
我们不做退缩的懦夫，
因为我们曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。
我们无悔，我们无畏，我们一步步走来。
我们勇敢，我们乐观，我们已学会用自信承载未来。
我们将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌。
百日拼搏，一朝圆梦。
捷报飞传，名题金榜。
奋战一百天，
让飞翔的梦在六月张开翅膀。
奋斗一百天，
让雄心与智慧在六月闪光。
这里，我们昂首蓝天，
这里，我们举起右手，
这里，让我们高呼——奋斗一百天！
这里，让我们庄严宣誓——
不负父母的期盼！
不负恩师的厚望！
不负天赐的智慧！
不负青春的理想！
信心百倍！
斗志昂扬！
全力以赴！
铸我辉煌！
初三百日誓师誓词（三）
我以青春的名义宣誓：
我将用智慧培育理想，不负父母的期盼。
我将用汗水浇灌希望，不负恩师的嘱托。
我将用信心铸就目标，不负母校的愿望。
我承诺：
不作懦弱无能的退缩
不作毫无意义的彷徨
我将带着从容的微笑
去赢得我志在必得的辉煌
奋战一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀
奋战一百天，让雄心和智慧在六月闪光
我起誓：（名人名言）
让微笑写满父母疲惫的面庞
让微笑挂在老师欣慰的脸上
长风破浪，直济沧海；蟾宫折桂，舍我其谁？
初三百日誓师誓词（四）
再搏百天，成功在望！
百天努力，一生幸福！
相信自己，百炼成钢！
勇攀高峰，创造辉煌！
相信自我，成功是我！
三年磨一剑，八班铸辉煌！ 高三百日誓言励志句子
高三百日誓言（一）
昨日风雨，昨日喧嚣；今朝雄师，昂首咆哮。
在这百日的战场上，我们高三（21）班全体同学郑重宣誓：
我们不做随波逐流的扁舟，
我们不做逃避困难的懦夫。
我们目标明确方向坚定！
我们斗志昂扬意志坚强！
踏过书山坎坷；
渡过学海茫茫；
拼搏一百天，我们的理想扬帆起航！
奋斗一百天，我们的未来绚丽辉煌！
冲刺一百天，绘出人生华丽篇章！
高三百日誓言（二）
背负着师长的希望，承载着自己的梦想
迎着高考的曙光，我们郑重宣誓：
十年寒窗，信余百天，
为求圆梦，立此誓言。
心无旁鹜，唯学是先，
悬梁刺股，孜孜不倦。
不畏成败，只求无憾。
卧薪尝胆，我心更坚，
心中夙愿，即将实现。
摩拳擦掌，冲锋在前。
蟾宫折桂，漫步霄汉！
高三百日誓言（三）
笑战人生是我们无悔的选择，决战高考是我们不懈的追求，
苦战百日是我们高三四班许下的庄严承诺。
让我们举起右手，在此宣誓：
不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨。
再搏百天，用智慧丰富内涵；
再搏百天，凭激情创造灿烂。
拼搏百天，挑战百天。
决胜高考，笑傲六月。
十年磨砺，立志凌绝顶；
百日竞渡，破浪展雄风；
悬梁刺股，意搏今日；
蟾宫折桂，志赌明天；
珍惜一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；
奋斗一百天，让雄心与智慧在六月发出光芒；
拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望；
挑战人生，是我无悔的抉择；
决胜高考，是我不懈的追求；
流金六月，我们注定成功；
梦在六月，我们注定辉煌！
高三百日誓言（四）
百日竞渡，我们一直乘风破浪
十年磨剑，我们在此崭露锋芒
拥抱理想，我们以青春的名义宣誓：
不负父母的企盼，不负恩师的厚望
在百日的战场上，我们将无悔于青春无悔于理想
领：
责任在肩，激情满怀，
为铸就理九的辉煌，为绽放个人的风采，
理九班的猛士们，让我们共同举起右手，郑重宣誓：
合：
目标明确，自信自强，勤学苦练，意志如刚
讲究方法，奋勇远航，挑战自我，乘风破浪
团结互助，共创辉煌，拼搏百天，笑傲考场
零九必胜，理九必强，全力以赴，成我梦
全力以赴，成我梦想，全力以赴，成我梦想
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。岂为困难惧，任凭风雨锤。
志当存高远，梦想永无畏。年轻不言败，青春不容悔。
挥汗战百天，豪情永不退。只因六月天，等我去高飞。
“不辞长作岭南人”是宋代诗人苏轼的名句。
原文：罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。译文：罗浮山下四季都是春天，枇杷和杨梅天天都有新鲜的。如果每天吃三百颗荔枝，我愿意永远都做岭南的人。赏析：绍圣二年四月十一日，苏轼在惠州第一次吃荔枝，作有《四月十一日初食荔枝》一诗，对荔枝极尽赞美之能事。
自此以后，苏轼还多次在诗文中表现了他对荔枝的喜爱之情。其中“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”从一些现象上看起来，苏轼在岭南时的心情与初贬黄州时相比，确实显得更加平静，不见了“空庖煮寒菜，破灶烧湿苇”
苏轼的个人评价：
苏辙不信其兄会真心归隐，几百年后纪昀的看法也一样。他们的看法可以在苏东坡和陶诗中可以得到印证。《和陶咏三良》有：“杀身固有道，大节要不亏。君为社稷死，我则同其归。”（译文：死须为道义而死， 要保住高尚的节操不受亏损。你要为社稷死亡，我也必当跟随。），这都可以看出苏轼恬淡的外表掩饰不了牵挂国运民生的忧患情怀。
苏东坡因仕途坎坷曾经想避世遁俗，又因恋恋不忘国运民生终于没能做到归隐山林。在岭南时，东坡先生的内心正处于这种出世与入世两难的心境之中。“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”正是这种两难心境的形象描述。
以上内容参考：百度百科- “不辞长作岭南人”
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”出自宋代苏轼的《惠州一绝》。
原文为：
罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
译文为：
罗浮山下四季都是春天，枇杷和黄梅天天都有新鲜的。
如果每天吃三百颗荔枝，我愿意永远都做岭南的人。
这首诗是苏轼在岭南惠州所作。他在品尝当地荔枝时，想到了荔枝甘美，流连风景，体察风物，对岭南产生了深深的热爱之情。其中，“日啖荔枝三百颗”这句诗表达了他对荔枝的喜爱和享受，也表达了他对岭南的热爱和留恋。
如果每天吃三百颗荔枝，我愿意永远都做岭南的人。
正确写法：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
出自：宋代苏轼的《惠州一绝》
罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
翻译：罗浮山下四季都是春天，枇杷和黄梅天天都有新鲜的。如果每天吃三百颗荔枝，我愿意永远都做岭南的人。
作者简介
苏轼（1037～1101），北宋文学家。字子瞻，一字和仲，号东坡居士。眉州眉山（今属四川）人。苏洵长子。
嘉祐二年（1057年）进士。累除中书舍人、翰林学士、端明殿学士、礼部尚书。曾通判杭州，知密州、徐州、湖州、颖州等。元丰三年（1080年）以谤新法贬谪黄州。后又贬谪惠州、儋州。宋徽宗立，赦还。卒于常州。追谥文忠。
博学多才，善文，工诗词，书画俱佳。于词“豪放，不喜剪裁以就声律”，题材丰富，意境开阔，突破晚唐五代和宋初以来“词为艳科”的传统樊篱，以诗为词，开创豪放清旷一派，对后世产生巨大影响。有《东坡七集》《东坡词》《东坡易传》《东坡乐府》等。
《惠州一绝 》/ 《食荔枝》——作者：苏轼 宋
罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
释义：
罗浮山下四季都是春天，枇杷和黄梅天天都有新鲜的。
如果每天吃三百颗荔枝，我愿意永远都做岭南的人。
扩展资料：
苏轼（1037年1月8日，一说1036年12月19日—1101年8月24日），字子瞻、和仲，号铁冠道人、东坡居士，世称苏东坡、苏仙，汉族，眉州眉山（四川省眉山市）人，祖籍河北栾城，北宋著名文学家、书法家、画家。
苏轼是北宋中期文坛领袖，在诗、词、散文、书、画等方面取得很高成就。文纵横恣肆；诗题材广阔，清新豪健，善用夸张比喻，独具风格，与黄庭坚并称“苏黄”；词开豪放一派，与辛弃疾同是豪放派代表，并称“苏辛 ；散文著述宏富，豪放自如，与欧阳修并称“欧苏”，
为“唐宋八大家”之一。苏轼善书，“宋四家”之一；擅长文人画，尤擅墨竹、怪石、枯木等。
作品有《东坡七集》《东坡易传》《东坡乐府》《潇湘竹石图卷》《古木怪石图卷》等。
参考资料：
百度百科--苏轼参考资料：
百度百科--惠州一绝
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