怎样才能让速度提高
怎样才能让速度提高，在我们的生活中不管是处在什么样的阶段来说提高速度是非常重要的一个情况，提高速度的方法也是有很多的，不同的方法有不同的效果，下面介绍怎样才能让速度提高。
怎样才能让速度提高1跑步姿势：
提高速度你需要改进三个方面，首先是跑步方法，这一点很简单，最好的方法当然是找一个专业短跑教练，或是这个领域知识渊博经验丰富的专家，帮助我们纠正跑步的姿势，这会让我们在最短的时间内获得提高。
图2-找专业的教练指导
一个正确的跑步姿势是提升速度的前提，我们看下图这两个跑步姿势的对比一目了然，一个紧绷一个流畅，良好的跑步节奏让博尔特获得更多向前的动能。
图3-跑步姿势的对比
同时在高速奔跑中，胳膊乱甩也会极大地减低速度，所以我们首先做的就是锻炼正确的跑步姿势，尽可能减少向外的能量损耗，将力量集中在向前上。
高速奔跑时，我们应该尽量保持上身挺拔，因为身体过于前倾会导致我们的膝部降低，限制我们小腿的活动，降低我们跑步的效率。
图4-身体姿态对比
跑步姿势是提升速度很重要的方面，我们可以把自己的跑步姿势录下来，让别人纠正，也可以自己和奥林匹克短跑运动员比较分析，你只需要用手机中的慢动作录像功能，进行录像就可以达到要求。观察分析自己的跑步方法，不断留意并改进，然后不断提高，非常简单。
图5-和奥运选手对比
力量-速度曲线：
其余两个方面都是关于训练的，这两个方面相辅相成，要遵循一定的训练方法。关于如何锻炼提高爆发力，让我们获得更快的快缩肌纤维。你需要练习两个方面的练习力量和速率。关于这方面的训练有很多，但都要遵循力量-速度曲线。所以在开始训练之前我们先搞懂这个曲线的关系。
从曲线本身我们可以看到，力和速度的反比关系。这意味着练习时力量的增加会导致速度的降低，反之亦然。
图6-力量-速度曲线
我们从图上可以很清楚的看到，当我们用最大力量练习时速率最低，当以最高速度练习时，力量则最低。好了，我们知道这点以后就应该明白，最大力量训练是提高力量的，而不会提高速率的。相反也是如此。
但是力量和速率都是变快的核心要素，那么我们就需要了解如何正确的训练才能提高我们场上的速度，否则我们将很难取得进步，简单的说包含两个方面，力量-速度区间练习和速度-力量区间练习，下面我们看具体是如何练习的。
力量-速度练习：
在这里我们说的力量，是指我们蹬地的力。力量越大，我们蹬地时的能量就越足。
图7-蹬地的力量
我们要想提高力量，就应该遵循力量速度的曲线，也就是越接近我们的极限力量的训练，越有助于提高我们的力量。这就是最大力量训练。
最大力量训练类似举重、硬拉、后蹲、仰卧推举、前蹲等负重训练的重点是让我们变得更加强壮。
图8-深蹲
虽然这些力量训练可以让我们蹬地是更有力，但这还不能让我们快起来更具爆发力，因为这些最大力量的训练都是慢速训练，主要练习我们的力量，对我们肌肉的快速收缩并没有帮助。
图9-硬拉和卧推
所以，我们为了更快，除了需要这些纯粹的力量训练，还得和速度训练结合起来。根据曲线我们可能需要75%的力量训练和25%的速度训练，硬拉、杠铃腕翻举、杠铃弯举等训练可以用动态的训练方法进行训练 图10-杠铃翻举
这样的训练就比较符合75%的力量，因为我们在不断地负重运动，会让我们更有力量更加强壮，如果快速地动态地练习这些训练就可以锻炼你的速度，因此这对两个方面都是非常有帮助的`。
图11-动态的力量练习
速度-力量练习：
下面我们更进一步，进入速度力量区间，这个区间主要是练习速度，同时也要结合力量训练。
在这个区间，我们需要进行大概是75%的速度训练和25%的力量训练。
图12-雪橇推
比如跳箱子、雪橇推、阻力跑和投掷实心球等等。
图13-实心球
在这些高强度的训练，我们用一定的阻力让这些练习变得更难，比如在短跑时让伞在身后拉我们。这不会像我们想象的那么快，不可能达到我们的最高速度，因为身后有阻力，但是这些训练很有帮助，因为这种训练可以同时练习两个方面，让我们速度更快。
图14-阻力跑
最后才是完全的速度训练，冲刺训练是提高速度很好的方法。现在我们应该将注意力100%放到速度上，50码、100码冲刺，让我们的肌肉彻底燃烧起来，更有爆发力。
图15-冲刺训练
当我们把以上训练都结合在一起的时候，我们便会越来越快，把以上的训练方法和正确的跑步方法结合在一起，我们就能成为一名快速的足球运动员。这就是助你成为一名速度快的球员的方法。
但是很多人一定会说我做不了硬拉，我做不了负重训练，我跑不动等等，但是这就是成功与失败之间的区别，或者说专业与业余的区别。专业科学的方法就摆在那里，即使是奥林匹克的百米运动员也是经常使用的。如果我们不想做硬拉、不想负重训练，就不能理解专业运动员是如何练习的，是如何那么快的。
怎样才能让速度提高2跑步要多久才能减肥？
不少人以为跑步时间到达20、30分钟后，身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的，而是取决于运动强度，也就是跑步的速度。
在低速时，身体会燃烧脂肪;高速时则燃烧糖分。因此，跑得太快，身体只会运用糖分，减不了肥;但太慢的话，虽然能够不断消耗脂肪，可惜速度有限，恐怕就算跑了很长时间也得不到明显减肥效果。
介绍跑步减肥的妙招
一、制定计划
为了让你的身体更加习惯处于一种对运动需求的状态，你需要有计划的跑步。我们应该严格遵守每周至少3次或4次的跑步计划表，而不是等有时间或天气好的时候，随性的跑一下。
跑步能强化你的下肢和核心肌肉，只要坚持下去你会发现越跑越轻松，同时，跑步能锻炼你的耐力。从短距离开始你的跑步计划，等感觉比较轻松时，再慢慢地在每周的锻炼中增加距离。
二、放慢速度
没必要一开始就规定自己5分钟内要跑完一千米。放慢你的速度，让呼吸比走路时快上一点，而不是那种大口喘气到肺部都开始疼痛或上气不接下气。不要变速跑，即使这对腹部脂肪有很好的锻炼效果，但舒适的、连贯的步伐比快跑更加容易坚持。
放慢速度可以让你将注意力集中到正确的跑步姿势上，这能减缓一些跑步带来的酸痛感，你也有空闲看看风景或与伙伴聊聊天，这些都会让你爱上户外跑步。当你的身体渐渐变得强壮，你的步伐也会自然增加，你也可以挑战一下变速跑。
三、寻找乐趣
如果你讨厌跑步的每分每秒，那么也许你有什么地方做错了。可以带上你的狗或约上最好的朋友，开发一条新的线路，听听你最喜欢的音乐或电台，买一身新的装备，用app记录你的足迹，又或者在游泳池边跑步，跑完后就能马上跳下去降温。
四、爬山和下蹲
强健的腿部肌肉能使跑步变得更轻而易举。一种方法是将爬山增加到你的跑步运动中，以加强腿部锻炼。跑上坡路会让你感到出奇的困难，但当你跑的顶端转向平路时，你会惊讶的觉得跑步是多么轻松的一件事。另外，你也可以在家里通过下蹲、弓步、蹬台阶或试试这个针对跑步者的瑜伽组合动作来锻炼你的下肢肌肉。
五、别只是跑步
按计划跑步能有效锻炼你的身体，让跑步变得更加轻松，但是如果跑步是你唯一的运动方式，厌烦和机械性劳损会使你感到难以忍受。在跑步的同时，增加一些有氧的常规锻炼，如骑车、徒步、舞蹈或游泳。做不同的有氧运动能使你身体的其他部位得到锻炼，所以每当你穿上运动鞋准备出门跑步时，会感到更加轻松。暂停跑步进行其他运动的最大好处在于，你真的会想念它，当你兴奋的出门跑步时，你会体会到更多的快乐。
六、找准跑步最佳时间
在适合自己的时间跑步最好。喜欢早晨跑步的人可以在去公司上班前，而偏爱夜晚跑步的人则可以在回家之后。
比选择什么时候跑步更重要的问题是：既不要在空腹时也不要在满腹（吃饱饭）的时候跑步。空腹的话会使不上力气，满腹则会由于血液的消化管集中，剧烈运动会对健康不利。最佳时间是在饭后2到3小时。
在清晨等空腹状态跑步时，最好提前30分钟左右饮用一些帮助消化和补充体力的运动型饮料或者可以吃根香蕉。
七、要先做拉伸运动
你减肥心切，所以穿上跑步鞋就直接开跑？这可不是最好的跑步瘦身方法。要知道，你体内的能源分为快速能源和储备能源两种。只有当快速能源消耗得差不多的时候，你体内的储备能源“脂肪”才会开始燃烧。就是说，如果体能不太好，伸直有可能你已经跑累了，脂肪还没开始消耗。所以，想要有效地跑步瘦身，应该在跑步前先做些拉伸运动或放松运动，一方面可以热身、防止受伤，另一方面可以先消耗一部分糖原，这样接下来再跑步，脂肪的燃烧效率能大大提高。
八、不要天天跑
虽然慢跑有益于保持健康和瘦身，但专家并不建议天天跑，最好隔一天跑一次。至于中间不跑步的那天，可以做做拉伸运动，增加全身的柔韧性，这样很重要，是保证全身新陈代谢顺畅的关键，尤其能防止脂肪和水液在四肢堆积。
跑步是一项非常有益于身心健康的运动，但是同时，我们学校里也要求我们在800米、400米、50米测试上都拥有一个合格的标准线，那么女生们请一定要牢记上面我介绍的几种方法我，相信只要你们能够融会贯通，这些方法肯定能够帮助你们通过体育考试。
尖顶具有以下特征：
1.出现在上升行情中;
2.股价上涨的速度越来越快，随后快速下跌，头部为尖顶顶，就像倒写的V字;
3.尖顶常在几个交易日内形成，上升斜率变大变陡;
4.转势点处的成交量比较大;
5.股价回落速度极快，几天股价就可能跌去一大半。
关于卖点问题：当我们看到股价短期急速上冲，要严密关注成交量的变化，如果在转势点处成交量极大，为第一卖点，股价快速回落时，一定能看到见顶卖出的K线复合语言，这是第二卖点。请看实例：
600232 金鹰股份 2000年6月2日上市，我们在7月下旬对该股进行了大量建仓，这支股票的庄家，操作手法稳健老道，在涨升途中共有三个缺口，而在向27.30元顶峰冲锋时，上涨速度越来越快，阳线实体越来越大。我们看到5日均线成了股价的保护神，特别是11月27日，当完成上升途中的二红夹一黑的K线语言后，连拉六根阳线，而第六根大阳线又是跳空高走高收，留下一个向上的跳空缺口， 注意这6根阳线的拉出，成交量却是没有放大。而12月5日的顶部螺旋桨的出现，同时又是顶部身怀六甲的复合语言，并有成交量明显放大，而第二天是一个可怕的顶部吊颈线，宣告了第三个缺口为向上竭尽缺口。这二天成交量显著放大，显然是一个转势点，为第一卖点。而第三天即12月7日大阴线，与前两根K线组成对接式二黑夹一红，这是股价快速回落时的第二卖点。金鹰股份的这种尖顶的走势具有很强的普遍性，请朋友们记住这个案例。
综上所述，我们看到上升途中尖顶的两个卖点必须手疾眼快地把握，不给你过多时间考虑。这是底部百日顶部三天的真实写照。为使朋友们记住这种K线语言，我们给出以下四句忠告：
尖顶图形气势凶，
一飞冲天去无踪，
复合成交拉警报，
顶部卖出喜心中。
注：复合批见顶的K线语言产生共振卖点，成交指成交量同时放出巨量。
问题一：疾速的意思是什么疾速 （词语解释）
疾速，汉语词语，就是速度很快的意思。
问题二：疾速和极速。分别什么意思疾：急速；猛烈 没有词组
极：顶点；尽头；尽 没有词组
问题三：极速是什么意思极速TopSpeed的意思是“极速”，多指赛车！比如国际两大赛车网站极速 网络哲学范畴。源于中国电信“星空极速”。快速、迅速、速度就是那样的意思。当今高速发展的信息时代，网民追求的物质欲望也就是极速。极速 现代生活寓意， 就是生活节奏飞快。人们追求的欲望就是极速！正因为这样才有F1赛车手的存在。生活节奏在加快，人们追求的速度也在加快。开轿车的人不开轿车了，开跑车，为什俯，他想“极速”一下，中国的快餐店的生意也越来越来火了，吃饭都快了还有什么不快呢？所以，极速的意思是就快、快、快。上网要极速网络，吃饭要极速快餐店。 词条图册更多图册
问题四：急速的急是什么意思急速，指快速；非常快。如：苏轼 《上神宗皇帝书》：“ 刘晏 为度支，专用果锐少年，务在急速集事。”
问题五：极速运营是什么意思英魂之刃美杜莎怎么出装 英魂之刃美杜莎出装攻略
英魂之刃美杜莎出装：战神鞋、极速法杖、奥法之球、冰杖、恶魔皇冠、嗜血预言杖
不出冰甲，因为美杜莎不怕冲脸，如果你进了人堆，没有队友帮忙，有冰甲也得挂。
纷争当中，美杜莎大饼出门2红+2蓝+1眼，然后安心刷钱出装备，如果顺利的话可以直接冰杖，中间比较曲折可以先出极速，全程穿一双500鞋子即可，然后就是坐等刷钱出装备。
而决战当中美杜莎这个英雄，我更加推荐的是3头巾+3血+5蓝即可，前面让队友买个眼就好。
问题六：疾速归来的疾什么意思 30分 疾：快速的，迅速的
有不明白的地方再问哟，祝你学习进步，更上一层楼！ (*^__^*)
问题七：急速是什么意思急速
急速，指快速；非常快。如：苏轼 《上神宗皇帝书》：“ 刘晏 为度支，专用果锐少年，务在急速集事。”
问题八：急速拉升是什么意思短时间内股价快速的拉升
问题九：魔兽世界里面急速是什么意思？如果你开插件你会发现你的DPS多于自动攻击。加急速就是你的技能旋转的CD时间短了，这样你就可以更快的输出，DPS当然就上去了 我是一个JJC FB全部毕业的QS玩家 给你的建议就是 不用刻意堆急速 即使堆了用处也不大 甚至有点鸡肋 。以上适用于NQ CJQ FQ 。真要堆得话 建议NQ堆智慧 或暴击两种路线选其一做到极限就好 两个都堆的话反而没有一个到达极致的好用。 CJQ在命中、暴击合格的情况下无限堆力量 FQ初期堆血就好 后期再看3围定堆什么。如果还有什么问题留言给我 我会为您一一解答的。
问题十：口袋妖怪里PM急速满特攻之类的是什么意思 要怎么练出来？极限：个体31，努力252，性格加成1.1
满：个体31，努力252
极速满特攻：即胆小性格(减物攻，加速度)，个体满，然后吧特攻速度努力练满
☆、第三十一章
“秦芮？嗯！”突如其来的刺激，让季悦枫轻哼出声。看着埋伏在自己身前的秦芮，黑色的长发并没有像每天一样盘的一丝不苟，而是自然而然的散下。平日里除了黑色就是灰色的西装西裙也换成了现在的白色长裙。
这样的反差，甚至让季悦枫觉得眼前的这个女人似乎并不是秦芮，而是一个和她长得一模一样的女人。只是那胸部略显粗鲁的啃咬，倒是和秦芮那个不温柔的死女人如出一辙。
“嗯...芮芮怎么一回来就这么着急？只不过才两天没见而已...你就啊...这么急...还把自己打扮的这么清纯...是想要勾引我吗？嗯？”季悦枫说着，用双手捧起了秦芮埋在自己胸前的脸。
只见那人的脸似乎是因为自己的话而微微泛着红晕，露出的皓齿紧紧咬住下唇，似乎是在忍耐着什么一般。这还是季悦枫第一次见到这样可爱的秦芮，感觉到对方环住自己腰部的手正微微颤抖着。季悦枫淡淡一笑，俯身吻住了秦芮的双唇。
唇齿间真实的触感让秦芮颤抖的更加剧烈，她此时已经在为自己如此冲动的行为后悔。只是在刚才看到季悦枫藏在玻璃后的身体时，却是怎么都克制不住心里的那份悸动，上前做出了这样的事。
所有的一切，都只为了证明，自己对她的感情只是玩玩而已。但似乎，真相有些偏离了轨道。
秦芮，对季悦枫产生了肉/欲。那是一种对朋友，对亲人都不会有的东西。她想要占有季悦枫，不管是身体，还是心。她要这个女人完全属于自己，要这个女人在乎自己，而并不是把她当成一个可有可无的第一女子监狱的监狱长。
季悦枫的吻并不像她人那般妖媚缭绕，反而是带着一丝温柔。那湿滑的小舌来回舔弄着秦芮紧闭的双唇，待到它们微微开启时，才会乘虚而入。随着这吻逐渐加深，秦芮只觉得身体热的像是要爆炸一般，下/体流出的东西也越来越多。
“秦芮...”一吻过后，两个人已经倒在了床上。慢慢睁开迷蒙的双眼，看到季悦枫正用双手支撑着身体，立在她身体上方。秦芮知道，自己又是沉沦在季悦枫强势却并不粗暴的攻击之下。
如果可以，她真的很想放纵这一次。只是...她清楚的知道，她不能。
就在季悦枫的吻即将落在自己脖颈上时，秦芮却忽然侧头躲开，一个翻身将季悦枫反压在身下。
“呵呵...芮芮就这么想当攻吗？其实做受也没什么不好的嘛，我就不信，你没有一点点想要的感觉。”季悦枫一边说着，一边挺起身朝秦芮的耳边吹拂着的热气，同时把手探入秦芮的裙底，直直的摸在那腿/间私密的位置。
触手之地，是一片温热的潮湿。很显然，这个女人也是对自己的触碰有感觉的。
“我今天之所以穿成这样，是去见我的相亲对象。那个男人是X市刑侦队的大队长，有稳定的收入和工作，有清白的家室，人品和长相也不错。如果不出意外的话，今年年底我就会和他结婚。”
秦芮盯着季悦枫的双眼，淡淡的说道。好像她口中说的事，完全和后者没有任何关系一样。眼见季悦枫本来挂着的笑容凝固在脸上，身体也僵硬冰冷的如同那天在冷藏室里一般。秦芮脸上挂着笑，但心里，却是在疼着。
“恭喜你...”过了许久，季悦枫才愣愣的吐出这一句话。秦芮满意的准备起身离开，谁知她才要起来，身体便被紧紧的抱住，又摔倒回季悦枫的怀中。“季悦枫，放开我。”这句话，只是平常的语气，其中却带着毋庸置疑的态度。
“秦大狱长要结婚，我在这监狱里，也没什么能送你的。不如就把我这个身体送给你，你说怎么样？”季悦枫故作无谓的说，脸上挂着的是平日里那副没心没肺的笑容。“呵呵，你这副身体，应该送了不少人吧？我又怎么敢要呢？”
季悦枫，拜托了，别再和我纠缠下去。是我，不敢要，也要不起你。
“秦大狱长以前明明要的那么开心，怎么现在就嫌弃了呢？可是，虽然你不想要我，但我却很想要你啊。”季悦枫说完，已经抓过了秦芮的两根手指，硬生生的插/入自己干涩的甬道之中。
即使只有那一瞬间，但秦芮却还是捕捉到了季悦枫皱起的眉头。她刚想要抽出自己的手指，但手腕已经被身下的人抓住，用力的向里推去。在这样的情况下，秦芮竟然发现自己的力气根本不足以从季悦枫的身体里抽离，于是就只能任由着她这样下去。
“秦大狱长就只有这点胆子吗？明明还没有结婚，就已经要为老公守节了？其实...我也不介意做你们两个之间的情妇...啊...反正，我们在这里做...也不会有有人知道的。”季悦枫才说完，就伸出两条腿夹住了秦芮的腰，让她的手指能够更加深入。
随着来回抽递的速度越来越快，次数越来越多，秦芮能感觉到那本来干涩的甬道变得潮湿而灼热，甚至还能看到从那神秘的洞口中迸溅出的透明液体。这样的场景，几乎快要和她那晚的梦境重叠，也让秦芮有些分不清，这到底是现实，还是自己做的另一场梦。
季悦枫妖媚的脸上带着一丝红潮和隐忍，抓着自己手腕进入的速度也是时快时慢。秦芮懂得那种感觉，那是一种想要马上达到极致，却又怕自己无法承受的心理矛盾。看着这样子的季悦枫，秦芮知道，自己就快要克制不住自己心里的悸动。
手，不知不觉的自己动起来，即使没有了季悦枫的控制，却还是不愿停下。秦芮俯身压住身下人，吻遍她的脖颈，锁骨，胸口，还有那坚/挺胸部，抽搐的小腹。“秦芮...要我...嗯嗯...啊...”
秦芮还未经过人事，平日里也不会有那些快要三十岁的女人所要的需求，更不会闲来无事的到网上去查那些关于女女做那档子事的资料。所以，虽然有了上一次的经历，但她的手法，却还是没有丁点技术可言。
承受着身/下毫无章法的横冲直撞，季悦枫随着她凌乱的节奏慢慢摆动腰肢。偶尔在秦芮进入时弓起身体，都能让那在内壁中的指腹触碰到上方那最为敏感的一点。“秦大狱长，你的技术真的是好差呢...不过好在，你结婚的对象是个男人啊...”
季悦枫装作不经意的说道，却是触碰到了秦芮的雷点。看着身下那个一脸无所谓的人，明明这是她所期待的结果，却还是让秦芮觉得不高兴。连带着，手上的动作，也越发粗鲁强劲起来。
“季悦枫，不管是不是男人，他都要比你强上百倍。至少，他还是一个拥有自由的人。而你，却只能被关在这里！”听到秦芮的话，季悦枫缓缓睁眼眼睛看着她。那双黑眸中带着本不容易发现的水雾，却是在灯光的照耀下，分外明显。
那其中藏着的，只有面前的秦芮一人。而对方的眼里，却没有自己。
“秦芮...舔我...”季悦枫忽然抱住秦芮埋伏在自己胸前的头，拉至自己腿/间。看着那个对自己大敞四开的花园，其中粉红的花瓣已经被晶莹剔透的蜜液打湿，娇艳的向外盛开着，露出了那藏在内里的花核。而被自己两指堵住的洞口，虽然被塞的很满，却依然从指缝中向外流淌着丝丝热液。
这样看着，秦芮的脸又不争气的红了起来。这个女人，为什么在这样的事上，永远都这么开放？
虽然有片刻迟疑，最终秦芮还是俯下身，张嘴吻住了那里。然而，只是这样轻轻的触碰，就让季悦枫的身体剧烈颤抖起来，那花穴溢出的蜜汁也比之前汹涌很多。秦芮不知道季悦枫为什么要让自己这么做，但她不是傻子，自然能看出对方似乎很喜欢自己这样对她。
想到这里，秦芮嘴上和手上的动作也便越发卖力起来。
湿软的舌尖凭着本能，去沿着那花瓣的裂缝来回滑动，偶尔用牙齿擦过那顶/端红肿发胀的花核，都会让季悦枫发出满足的呻/吟。渐渐的，秦芮似乎掌握了某些诀窍。不仅是用舌尖单纯的舔那里，偶尔还会用牙齿轻咬，按压。
“秦芮...秦芮...再快些...嗯啊...”感觉到秦芮灼热的舌尖正舔弄着自己最为私密的地方，季悦枫情不自禁的叫出秦芮的名字，她抬头望着那人埋伏在自己腿/间的头，伸出一只手温柔的抚摸着，另一只则是屈起挡在了自己的双眼之上。
她知道，自己是喜欢秦芮的。甚至，已经快要比喜欢还要多好多。如果不喜欢，就不会在被她伤过之后，那么难受。如果不喜欢，就不会对她的触摸，对她的触碰那么有感觉。明明是毫无技术可言动作，却是让自己快乐的全身都在颤抖。
女人，永远都是感性的动物。她们在很多时候，并不需要太多的技巧，也许只是爱人的一个吻，都足以让她们满足。
听到季悦枫的催促，秦芮张口含住了那颗早已经通红的花核，用牙齿轻轻的咬住，再用舌尖来回摩擦。这样的刺激，让季悦枫弓起了身体，而秦芮也能感觉到，自己手处的那条甬道正在剧烈的收缩，似乎...快要到了。
秦芮手上的速度越来越快，就像是脱缰的野马一样撞击着季悦枫的身体。到了后来，那人已经无法再说出一句完整的话，就只能断断续续的发出一些克制不住的呻/吟。秦芮喜欢这样的季悦枫，喜欢这个女人的世界中只有自己，只为自己疯狂。
可是，她却不愿意让这个女人，参与进自己的生活之中。秦芮承认，她的做法很自私，也很对不起季悦枫。
“啊...嗯啊！”到了高/潮之后的季悦枫高/吟出声，身体高高的抬起后，又摔落回床上。看着那些把自己的手指挤出，争先恐后涌出的液体，秦芮不知所措的站在那里。最后又像是每一次那样，整理好自己的衣服，若无其事的走出这间铁屋。
自始至终，季悦枫放在双眼上的手都未曾拿开。只是随着那关门的声音响起，一些水珠缓缓从其中溢出，渐渐打湿了头下的那片床单。
问题一：变速自行车的21变和27变是什么意思？是中轴脚蹬那儿的轮盘数量，跟后轮的塔轮（飞轮）的数量相乘得到的。
例如，中间那的轮盘为3片，塔轮为7片（7飞），则为21速（21变）
中间那的轮盘为3片，塔轮为9片（9飞），则为27速（27变）
还有的中间的轮盘为2片，塔轮是8飞，为16速
中间的轮盘为3片，塔轮是6飞，为18抚
中间的轮盘为3片，塔轮是8飞，为24速
问题二：自行车 变速车 单车 有什么区别山地车也是变速自行车啊，变速自行车区别的是有山地车、公路车、旅行车之分；
山地车轮胎较宽，应付凹凸不平的路面及山路比较好，因为它有减震系统，速度一般为25公路/小时，休闲及竞赛用的；
公路车车没有减震系统，轮胎很窄，骑行速度较快，速度轻轻松松就能达到40公路，但对路面要求较高，遇到沟沟坎坎的对车伤害较大，也是休闲竞赛用的，环法自行车赛就是这种类型的车；
旅行车和山地车差不多，也会有减震，整体设计原因越野性能比山地车差，适合长途骑行，装有货架，装有蝶形手柄，适合长途跋涉时变换舒适的手握姿势；
男士和女士的变速都一样，没什么区别，区别的是车架，但玩变速自行车的一般都不会对车架男式女式要求过多，要求的车架轻、结实，变速灵敏、减震效果好且轻巧、刹车系统灵敏
问题三：变速自行车中的21节变速，27节变速是什么意思？超速，前面蹬那的大盘有三个是固定的。这就是三节了。然后后轮有一组飞轮。
21节的后面就是七个飞轮。前面大轮三乘以七就是二十一。。。二十七则是后面飞轮有九个。希望有帮到你。忘采纳。
问题四：变速自行车双蝶刹什么意思 先普及一下碟刹：碟式刹车是由一个与车轮相连的刹车圆盘和圆盘边缘的刹车钳组成．刹车时，高压刹车油推动制动块使之夹紧刹车盘 从而产生制动效果。
双碟就是前后有碟片
一般山地车上3000的都是双碟
问题五：山地车里说的什么21速是什么意思啊？山地车里说的21速的意思是，变速方式有21种，前变速器是3个档，后变速器是7个档。
这些档位就是用来调节速度的。
正常骑行时前变速器挂在2或3档，后变速器挂在5到7档，速度快就户到最大档，即前3后7。遇到不好骑的路段，如上坡等比较费劲的时候把档降低，降多少依据个人的能力而定。
问题六：变速车24速和27速有什么区别啊 是说什么的？变速车24速和27速的区别：
1、24速是由3片式牙盘配合8片式飞工组成的变速组件。通过牙盘和飞轮之间的切换可以拥有24种齿轮转换方式。也被业内称作8速。
2、27速是由3片式牙盘配合9片式飞轮组成的变速组件。通过牙盘和飞轮之间的切换可以拥有27种齿轮转换方式。也被业内称作9速。
区别在于27速比24速多一片飞轮，配合3片式牙盘使用可以多出3种齿比选择。也就是说27速比24速多出3种输出齿比。
问题七：变速自行车21速跟24 27速的区别 5分 但从速别上讲：21速、24速、27速的区别在于飞轮的齿片数。（分别为7片、8片、9片）
通常所说的速别指的是牙盘片数乘以飞轮片数。除飞轮区别外还有一下几点区别：
1、随着速别的提高，整车的配件也随之升高，变速器以及前后拨的升级，档位增加后变速定位需要更精准。
2、牙盘的大盘齿数随着速别的增加而减少，更方便力的传到。中轴一般随之提升为一体式。
3、飞轮的固定方式一般也由旋飞改为卡飞，提高强度和方便更换齿片。
问题八：自行车变速系统转数区别一般自行车变速所谓的几段变速是指『前大盘齿片个数 x 后飞轮齿片个数』，登山车通常是前3大盘，后飞轮六、七、八、九速，乘起来就是18、21、24、27段变速。
但如果将各种前后对应的齿比计算列出的话，你会发现不同的『齿比』其实没那多段。例如前44T/后22T跟前32T/后16T的齿比都是2。所以几段变速的意义其实没有几段『齿比』大，『齿比 = 前大盘齿数 / 后飞轮齿数』
「速度」由最大齿比 (前大盘最大齿片对应后飞轮最小齿片) 决定，在同样踩踏回转数时，齿比越大，速度越快。例如一般27速登山车最大齿比为「前44T，后11T，齿比 = 4」，车手踩一圈轮子会转4圈，速度最快但轮圈扭力最小，相对的车手踩踏的力道要最大，才能维持使车子前进所需的扭力。
第二是「爬坡」由最小齿比 (前大盘最小齿片对应后飞轮最大齿片)，爬坡的时候，车手不但要维持车子前进，同时还要上升高度，这个时候需要增加扭力，在维持同样踩踏回转数的前提下，降低齿比有提高轮胎扭力，例如一般27速登山车最小齿比为「前22T，后34T，齿比 = 0.65」，车手踩一圈轮子才转0.65圈，所以车手的体力都转成扭力来举升车子供爬坡了。
要注意路面湿滑时，高扭力会导致轮胎打滑，就是扭力大於地面的摩擦力时，无法前进，另外高扭力爬坡时还可能会翘孤轮。
前齿盘越大，后齿盘越小，脚蹬时感到费力(自行车前进的距离变长)。
前齿盘越小，后齿盘越大，脚蹬时感到轻松(自行车前进的距离变短)。
自行车的骑行是起跑、停止、上坡、下坡、迎风、顺风等情况下前进。不管是任何条件下都能保持一定的速度(自行车快速前进，或者是慢速前进，都能保持一定的踩蹬步速和力矩，就要变速器。
你假若不要加大自已的力度，只加大齿轮比来快速骑行，那是不可能的事。实际骑行过程中很快发现这一点的。加大齿轮比(高力矩、低旋动)来骑行时，达不到最适当的骑行(放出最适当的能量的力矩和旋转的组合)。这将会增加膝盖的负担和成为引起各种障碍的原因。（注意：骑行中最好匀速前进，忽快忽慢是对膝盖的折磨。时间短的不怎么在意，时间长了就会出现各种问题了）
问题九：山地车变速是什么意思通过改变齿轮比，改变你登车费劲的程度，配合上下坡，顶逆风合理安排你的体能和车速的关系。
问题十：变速自行车6速21速24速27速是什么意思，指的是什么？6速指的是后轮的飞轮有6个档位
21速也就是3X7 即牙盘有3个档位 飞轮有7个单位
24就是3X8 27就是3X9
大家在关注
