老公与小三有联系，足以证明他出轨，你可以采取以下措施：
1、向老公的父母寻求援助。让二老的苦情和劝说,感动出轨男尚有的恻隐之心,并适当给公婆施加一点点压力,让他们不负使命的完成任务。
2、老公和小三一直不断，收集老公出轨的证据，起诉离婚，让他付出应有的代价，通过法律帮助可以获取相应赔偿。
3、冷静处理婚姻问题。深刻反思彼此相处过程中的问题，在婚姻成长的过程中，来解决婚姻的问题，拯救婚姻。聪明的夫妻常常不会过多的向外责备，而是反省自我存在的问题
4、用舆论的压力去压制小三。在进行社会舆论的谴责时，要尽量避免攻击和伤害无配偶者，要制造一种以夫妻同甘苦为基础、无配偶者为小三的社会风气，这才是打击小三的要害，把矛盾的焦点都集中到小三身上。
如果小三没有侵犯到你的权益，你是不可以起诉她的，因为出轨仅仅是违反道德而非违法；当小三侵犯到你的权益时，你可以选择起诉她。
选择离婚，参考如下：
1、如果双方都同意离婚,那么可以协议离婚，双方签订离婚协议，到民政机关办理离婚登记即可；如果对方不同意离婚，那么你方可以诉讼离婚。在诉讼离婚的情况下，只有法官认定夫妻双方感情确已破裂，不适合继续共同生活的，才会判决离婚。建议委托律师搜集相关证据，如果协商不成可以起诉到法院要求离婚，最大限度的维护你的合法权益。
2、关于财产分割：
婚前取得的财产归个人所有，婚后取得的财产，没有特殊情况的应当认定为夫妻共同财产，在离婚时原则上双方平均分割。如果对方有过错，你可以适当多分财产以作补偿。
法律依据
《中华人民共和国民法典》
第一千零四十一条
婚姻家庭受国家保护。
实行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。
保护妇女、未成年人、老年人、残疾人的合法权益。
第一千零四十二条
禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。
禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。
禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。
第一千零四十三条
家庭应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设。
夫妻应当互相忠实，互相尊重，互相关爱；家庭成员应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。
第一千零五十五条夫妻在婚姻家庭中地位平等。
第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
第一千零八十七条离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。
第一千零九十一条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
1、亮明自己的底线
很多妻子轻易就原谅了丈夫出轨，所以丈夫觉得自己可以脚踏两条船，因此就肆无忌惮。妻子们要思考的是为什么男人这么多次的挑战你的底线，答应和第三者断掉，却没有断掉？
其实原因很简单，因为你的底线太低，他第一次答应你没有做到的时候，你并没有采取措施。这个时候，妻子们亮明自己的底线，给他最后一次机会，如果他还是不同意，就可以准备离婚了。
2、使劲闹
有些人总是觉得，如果妻子将丈夫出轨的事情说出去，两人关系就会彻底破裂。但是女人有没有想过，丈夫接二连三出轨，有没有考虑过你的感受呢？
如果丈夫还和小三联系，那就要使劲闹，你必须表现出自己不容侵犯的自尊和捍卫婚姻和谐的利益。不仅要让这件事被所有人知道，还要把小三的身份也公布出来，最好是找到小三的工作单位，让她彻底没处藏身。
3、提升自我
如果丈夫出轨了两次，还是和同一个女人，这就是说明那个女人的身上有吸引他的地方。事实上，男人出轨，很多时候是因为在妻子身上得不到所需，比如美貌、善解人意、性需求等等。
这个时候，如果你不想离婚的话，就可以提升自己，给予男人内心所需的东西，他就会回头的。多做做保养，不要不舍得花钱，要知道，这个钱你不花，丈夫就会拿给情人花了。
4、接纳事实
如果你们因为种种原因没有办法离婚，那你就选择接纳事实吧。我们每一个人的一生中，都会多多少少的有一些糟糕的创伤性体验，出轨也是其中之一。
5、间接打听
假如发现男人变得特别的依赖你，你让她干什么她就干什么，这时候千万不要认为男人痛彻心扉了，可能只是他的一个障眼法，为了更好的安抚你的情绪，其实并没有真正的跟别的女人断绝联系，这时候就要时刻注意她下班以后到底在干什么，可以间接去打听。
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