很简单的：
第一，如果电脑是Win7系统的，可以把文件直接复制到光盘上；
第二，如果是xp系统的，就需要上网下一个刻录软件如下：
1、需要下载安装“nero8中文破解版”[轻松的把你喜欢的CD和DVD光盘刻录软件] 软件
2、如果你的光驱支持刻录功能就不必买刻录机，如不支持就的再买一个刻录机了。
*用格式工厂可以将其转换为MPEG ，然后再用NERO 进行刻录。刻录时选择“ 制作我的DVD 视频”
转换成DVD格式才能在碟机上播放，个人推荐WinAVI Video Converter这个软件，简单易用，有汉化版本的。网上都有下载。Nero 是不能自己转换DVD格式的。
下面是转换和刻录的具体步骤：
1、打开WinAVI Video Converter——“菜单”——“任意格式到dvd/vcd/svcd/mpeg”
2、选择文件后。输出格式选择“DVD”。 并指定输出文件夹。此时点“高级”按钮可以设置生成的文件的大小。
3、WINAVI开始转换，时间会比较长。
4、转换好后的文件会大很多，并且会生成两个文件夹，其中AUDIO_TS文件夹一般是空的，VIDEO_TS文件夹中包括IFO、BUP、VOB三种格式的多个文件。
转换完成后，开始刻录，推荐使用Nero，网上也有下载，我用的是Nero 6.6，下面就以6.6为例，
1、启动Nero
2、选择“照片和视频”，注意这时候并不出现刻录DVD的选项，因为这个功能默认是隐藏的，在界面右下角有四个按钮，点击“在标准任务和高级任务之间切换”按钮，就会出现“刻录DVD视频文件”项。点击。
3、出现“添加视频文件”窗口，此窗口分左右两部分，从右面的窗口中找到你前面转换好的文件，拖放到左面窗口，注意是VIDEO_TS文件夹里的那几个文件而不是拖过去整个文件夹，
4、然后点击窗口上面的“刻录当前编译”按钮。
5、在接下来出现的窗口里选择一个刻录速度，一般不要选太高的，太高容易飞盘，8X比较好，然后点“刻录”按钮。
6、开始刻录，几分钟后，一张DVD盘就出炉了！
刻录DVD视频光盘(DVD-Video)：以NERO 6.0为例（其它版本大同小异）：打开软件，先选择右上角的光盘种类 DVD。接着选择要刻录的分类“照片和视频”。接着在下拉菜单里选择“制作DVD视频光盘”，接着添加要刻的文件，确定后，下一步选择刻录光驱、刻录速度、刻录张数等，点“刻录”即可。如果添加的文件格式是软件不支持的格式，要先用转换软件进行转换，转换成软件支持的格式VOB
BUP
IFO格式(一般转换为 VOB格式 )后，再添加刻录。将文件添加到VIDEO_TS文件夹下。
添加时，如果提示不兼容，可以将转换后的视频文件重命名为：VIDEO_TS.VOB。如果有多段视频文件，可以更名为VTS_01_1.VOB、VTS_01_2.VOB、VTS_01_3.VOB、VTS_01_4.VOB…..。顺序排列。下一步，选择刻录机（一台设备自动识别）和刻录速度、张数； 刻录。这样刻录的DVD光盘是DVD视频光盘，可以在所有家用DVD机上播放。
如果你觉得NERO这个德国软件不大好用，可以下载安装两个全中文软件。一个是“狸窝DVD刻录软件”，是收费软件，要注册成会员才能用。“光盘刻录大师”有免费版，功能虽少于注册版，但已够用。也可以下载注册码注册为正式版。这两款软件由于是全中文的，而且支持的格式较多，一般不用转换格式，很直观，简单易学，按照提示说明，根据自己的要求选择项目，一步步操作就可以轻松刻录了。
网络(互联网)上下载(DownLoad)的视频（video）文件刻录成VCD/DVD
假如想作为数据文件保存到光碟上，用电脑（PC）播放，可以用一般刻录数据方式，假如想刻录VCD、DVD机上可播放格式，按下列方法：
先用软件转换成VCD/DVD格式，再用NERO的刻录VCD/DVD功能进行刻录。
操作方法，打开（OPEN）NERO
Burning->新建->新编辑->在左边窗口找到Video
CD(刻录VCD，假如是SVCD或DVD要找到相应功能)->在右边标签处设定好
刻录速度等->新建->在打开（OPEN）窗口的视频（video）/图下边空白处单击鼠标右键->增加文件，找到你要刻录并已经转好格式的视频（video）文件->NERO会进行文件
格式测试，假如格式不对，会提醒你重新编码(由于用NERO编码会很长时间，因此建议先用软件转换)，增加完成后就可以点刻录进行刻录工作。
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