随着经济水平的发展，人们的生活条件逐渐变好，因为物质生活的完善，所以现在青少年的营养水平比较高，家长也都比较注重孩子的运动和膳食均衡，所以孩子的身高也都比较高。那么，中国男女平均身高在东亚的排名是第几名呢？根据最近的调查数据显示，中国十九岁青年的身高在东亚居然排名第一，这个消息很快就冲上了微博热搜，引起了网友们的热议。
其实中国人一直都是很在意身高的，因为人种的关系，所以大家对于亚洲人的固定印象就是骨架较小，身高比较矮。其实中国人不高，有一方面原因是中国的发展时间以及经济起步的时间比较晚，所以从前的人们的物质相对匮乏，身体营养跟不上那自然也并不会长得很高了。相比于西方，西方的人们都喜欢摄入高钙、高蛋白的食物，所以人种的优势一目了然了。
中国十九岁男性的身高大概是175.5厘米，十九岁女性身高大概是163.5厘米，男女性都位于东亚身高第一名，这是一个令人高兴的好消息。不过有网友指出，这只是十九岁青年的身高，中国整体人口的身高在东亚的排名一定是不靠前的。比较中国的发展还不是非常均衡，一般经济发达地区的孩子都会长得比较高，那我想中西部的差异应该还是挺大的。孩子的身高是父母从小就应该关注的一个问题，那么父母应该如何做呢？
首先，父母在孩子小的时候就应该带孩子去测骨龄，人体的身高往往是由骨骼的年龄决定的。父母平时要注重孩子的饮食习惯，少吃重油重辣的垃圾食品，多给孩子摄入蛋白质丰富、钙含量丰富的食物。除此之外，还要保证孩子有充足的睡眠以及适量的运动。
中国00后男女的平均身高：男性175.7厘米、女性163.5厘米，全球排名65位，位列东亚第一。
中国18岁男生平均身高已经达到1.72米，相比于2015年公布的成年男性身高高出了许多，这与中国经济快速发展，人们生活水平大幅提高密切相关。
随着中国逐渐全面进入小康社会，无论是城市亦或是农村，孩子们的伙食都得到了极大改善，营养不再是问题，因此如今中国年轻人的身高正在逐步上升，相信不久之后就能够赶超日本平均身高水平了。
增高合理的计划：
一、饮食计划，要在饮食方百面格外注意蔬菜、水果中富含大量的维生素C，能够为长高提供良好的营养。
二、度运动计划，运动时间每天以30-60分钟为最佳时间。虽然运动能够加速骨组织的生长，促进长高。但是运动时间不宜过长问，运动时间过长，对于身体也是一种负担。
三、睡眠计划，答睡眠时间以每天7-8个小时为最佳，睡眠质量也需良好。
175.7厘米（2020年）
根据2020年统计调查，中国19岁男性的平均身高已经达到175.7厘米，数据超过韩国（男性175.5厘米），位列东亚第一。
过去35年里，中国19岁男性的平均身高增加了8厘米，增幅在200个国家地区中位列第一，相应的世界排名从1985年的第150名提升到了2019年的第65名。中国19岁女性的平均身高增加了6厘米，达到163.5厘米，增量全球第三，平均身高全球排名从第129名上升到第54名。
扩展资料：
影响青少年身高发育的因素介绍如下
1、遗传
生长发育受先天遗传是比较重要的。人体从一个单细胞的受精卵发育成一个复杂的多细胞个体，从一个幼小的胎儿发育成一个体格健壮的个体，均受遗传基因的控制。体长的遗传力高达0.75～0.92，尤其对女儿的影响更大，遗传力高达0.85～0.92。
2、营养
营养是人类赖以生存，即维持正常生命、发展身体、从事活动等必不可少的物质基础，特别是人体两次生长发育的高峰期内，保证供给质优量足的营养，并使维生素和矿物质（钙、磷、锌等）平衡是非常重要的。
3、体育运动
在诸多影响身高的后天因素中，最积极而又有效的因素莫过于体育运动。多运动是儿童和少年长高的生理需要。因而体育运动是儿童青少年健康成长的一个重要推动力。坚持运动的儿童青少年与不运动或缺少运动的同龄儿童青少年相比，胸围、肺活量、握力分别增加5～8厘米。
参考资料来源：四川新闻网-中国19岁男女平均身高东亚第一
中国男女平均身高东亚第一的水平还是能够一直继续保持下去的。因为国内男女平均身高的增长和国内的经济发展有着相当大的关系。因为国内的经济建设越发达，才能够让国内的相关配套设施变得更完善一些，更重要的是这也能够使得国内的年轻人在长身体的阶段营养得到充分的供给。因为年轻人如果想要长得比较高就必须要有足够的营养作为支撑。
一些贫穷落后的国家之所以出现老百姓个子不高的情况，主要是因为营养不良所导致的结果。因为严重的营养不良不仅不会让自身的个子变高，在很多情况之下营养不良也会给自己的身体带来严重的伤害。而国内这些年的经济发展使得国内的很多家庭会更加注重孩子的营养均衡发展。因为只有实现营养的均衡发展，才不至于让孩子的身体出现严重的营养过剩的情况。
更重要的是经济的快速发展也能够使得一些运动项目的设备变得越来越高端以及完善。这些年我们国家各个年龄段的老百姓开始注重健康运动的生活方式，因为健康运动的生活方式在一定程度上也能够提高身体的增长。尤其一些年轻人，如果长时间进行激烈的体育运动的话，必然会使得自己身上的肌肉以及骨骼变得越来越强壮。
中国不仅能够一直保持东亚第一的平均身高，同时也能够不断的拉大与日本和韩国这些东亚国家的距离。因为一旦中国实现全面的现代化建设的话，必然会使得老百姓享受到更高的生活品质。一旦享受到更高的生活品质的话，就可以让老百姓的生活习惯变得更加的科学化以及合理化。这对于提高全民的平均身高也能够起到积极的影响。
中国人民平均身高已经位列东亚的第一名，那这种排名是怎么罗列出来的呢？怎么知道哪个国家的平均身高是多少？主要有三种方式可以测得出每个国家的平均身高有多少，第一个就是上人体检。第二个就是个人自行体检。第三个就是国家大数据分析。
第一种方式就是通过校园体检可以知道每个国家男女的平均身高。很多国家存在着很多学生，这些学生很聚集，在学校里面可以通过一次性收集到一个地方的平均身高，这种同时也是非常有效的收集平均身高的方法之一。一般都是学校跟医院配合，找到一个合适的时间，通过请医生护士来校园做一些简单的项目，然后得出学生们的一些数据，然后医院再通过这些数据，把这些个人体检信息录入到国家的一个系统之中，然后国家就可以得到每一个地方，每一个学校的平均身高。第二个可以得出一个国家平均身高的方法，就是个人自行体检，除了学校体检之外，每一个人都可以去医院进行做一个体检，这个体检是非常有意义的，因为可以检测出身体的某一些有问题的地方，监测自己每一年的健康状态。通过个人体检，医院也会做记录，然后把你的体检表的数据上传到国家大数据里面去，这样子的话国家也可以得出每一个地方大概的一个平均身高是多少。第三个方法呢，就是国家大数据分析，国家有非常多的渠道去收集这些公民的基本信息，比如说通过学校体检，个人体检跟各大医院通道传上来的数据，可以分析出我国男女的平均身高。
我国男女平均身高位列东亚第一名，说明了我国对饮食和运动方面的重视，现在中国人的平均身高有了明显的上涨，这是一个好现象，这说明了中国的身高基因正在慢慢的变好。我并不意外中国男女的平均身高已经跃居于东亚第一的位置。因为国民的平均身高水平和老百姓的富足生活有着很大的关系。因为老百姓随着生活变得越来越富足，也使得老百姓的生活品质出现了显著的提高。在这种情况下，老百姓会更加注重自己的生活质量。我们看到有很多年轻人开始非常热衷于健身运动，因为健身运动不仅能够陶冶我们的心理情操，同时也能够锻炼我们的身心健康。
虽然很多人由于工作压力经常会出现日常作息规律颠倒的情况，但是还是有很多人会非常注重避免出现生活作息过于紊乱的情况。因为生活作息过于紊乱的话，必然会导致我们的身体健康出现严重的问题。因为自己的身体如果经过长时间工作的之后得不到充分的休息的话，必然会导致我们的身体出现严重疲劳的状态，在这种情况下自己的身体是根本无法出现身高增长的情况的。
而且我们也看到现在有很多年轻人非常喜欢马拉松式的赛跑。因为马拉松式的赛跑不仅能够锻炼人的身心意志，同时也能够大量的消耗身体的多余脂肪，这对于身体的健康也能够带来非常大的帮助。除此之外还是有很多的人都会进行多种体育运动的锻炼，因为这样可以锻炼我们的大脑活跃度，同时也能够让自己的四肢变得越来越发达。
其实中国的男女平均身高之所以有如此明显的增长，也完全是由于国内经济建设的快速推动。因为快速的经济发展才能够创造稳定的生活环境以及工作环境，在这种环境下生活的老百姓的健康问题可以得到充分的保障。所以在健康问题得到保障以后，大家开始更关注于如何活得健康，活得滋润。
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