如果你的老公只是肉体上生理需求的出轨的话，那么呃你要想挽回的话，首先就是说要让他认识到家庭的完整性的重要性，其次要让家里的双方父母就是说做个见证，还有亲朋好友做个见证，最后就是说要让他的家庭里面对你要充满爱和感情，你要穿一些时尚性感的衣服，让他对你有新鲜感，然后不停的有新鲜的感觉。
面对发现老公有第三者这样的情况，作为妻子，首先要明确自己的权益和利益受到了侵害。接着需要采取正确的方式来维护自己的权益。将从以下几个方面进行分析。
一、确定现实情况
在发现老公有“小三”之后，第一步是要冷静地思考和处理。要了解不同的情况背景、正常心理反应以及影响力等，以此来找到最佳的方案来维护自己的权益。
另外，也需要评估自己的情况，比如经济收入、家庭状况和社交网络等。只有对现实情况有清晰的认识，才能更好地制定解决策略。
二、寻找合适的法律支持
当发现老公有第三者时，一些人会选择直接与第三者交涉，试图通过谈判解决问题。但是，如果您认为自己的权益遭到严重侵犯，您可能需要寻求法律支持，特别是离婚诉讼。
在这种情况下，非常重要的一点是联系一位经验丰富的离婚律师来获得法律建议。他们可以指导您的行动，并为您制定详细的维权计划，以最大程度地保护您的利益和权利。
三、保持冷静
通常情况下，发现老公有第三者的妻子容易陷入情感和心理困境中。在这种情况下，最好保持冷静，不要激动或过度反应。这有助于您更理智地看待问题，并更好地维护自己的权益。
同时，您需要控制情绪，以避免在与第三者的交涉中发生冲突或被动。建议您调整心态，寻求专业帮助，学习应对情绪的技巧，以免情绪波动带来更多的伤害。
四、积极处理婚姻问题
在处理老公有第三者的问题时，有些妻子会认为是老公不忠，而有些妻子则会深思自己的婚姻问题是否存在。无论您选择哪种思路，都需要积极地处理婚姻问题，尤其是在需要维护自己利益的情况下。
建议您主动拓宽自己的兴趣爱好，平衡自己的心情，树立自己独立自主的形象。另外，您也可以适当地与丈夫沟通，评估婚姻问题的出处，并向丈夫提出建设性的解决方案，以达到关系修复的目的。
五、记住自己的立场
在所有处理事情的过程中，最重要的是记住自己的立场，保持清醒的头脑和坚定的信念。
不管您选择的维权手段是什么，都不要犹豫或妥协，不能因为过分迎合丈夫的意愿而损害自己的利益。在每一个决策中，都要以自己的利益为出发点，以做出最明智和最有效的选择。
总之，发现老公有第三者是一件非常棘手的事情，需要面对很多问题和挑战。但是，如果您保持冷静、积极寻求支持、合理处理婚姻问题以及始终坚持自己的权益，那么这一过程将会变得更容易，同时您的权益也将得到切实维护。
我如果遇到对象出轨的处理方式:
一、先从控制情绪开始。
对方发生外遇后，情绪失控是非常正常的。这种情绪失控，不仅包括愤怒，也包括悲伤等等。
但是，这时候一定先要让自己情绪平静下来，因为一个情绪失控状态下的自己，是不可能理性的处理好事情的。
二、当情绪趋于稳定后，决定婚姻的去留。
不管你怎么面对外遇，说到底，无非就是两个选择，是继续，还是离婚。
关于这个问题，需要分两个阶段，第一阶段就是对方发生外遇（或者说你知道对方外遇）时。如果你是感情洁癖或对外遇零容忍，那么一定会在第一时间选择离婚，当然，能够第一时间选择离婚的人并不多，因为婚姻不仅只是感情，还涉及孩子等很多问题。
如果，你没有第一时间选择离婚，那么，通常优先的选择最好还是原谅和挽回。
三、确定对方态度。
对方态度也决定了婚姻的去留。
简单说，如果对方不思悔改，甚至反过来还跟你提出离婚，想要跟第三者，那么，理性的结果当然是选择离婚。很多人不甘心，这种情况可以理解，但这不是一个明智的选择，因为你耗不起，不管是身体还是心理，等有一天身心俱疲，豁然顿悟的时候，你会后悔为什么当初不早点放手。
如果对方的态度是愿意回归，希望挽回，了断外遇。那么，你的选择就是和对方努力修复关系，重新开始。
四、给自己一个期限。
很多发生外遇的婚姻，即使出轨一方知错并回归了，即使受害一方原谅并努力了，但还是没法好起来，那么，就足以证明你们之间修复关系比较难。
这种情况下，一直拖下去其实也是不对的。这时候，需要划定一定时间界限，比如一年，一年内我们都努力，如果这一年我们之间越来越好，那么我们就继续这段婚姻；但如果相反，我们之间越来越糟糕，那么一年后大家坦然面对，好聚好散，这其实才是对自己和他人的负责。
一、稳定心态当你发现老公出轨后，你可能很难一直保持稳定的心态，但是，如果你能保持稳定的心态，那么挽回他的心成功率就更高了，当你有条不紊的进行自己的生活，那么就会在老公内心里造成落差感：我都出轨了，她怎么还这么淡定？这个时候，老公对你的注意力就会更加的集中，他甚至会主动去猜你的心思，想知道你的内心想法是怎样的。出现这种情况，说明你已经开始挽回他的心了。 二、改变相处模式想解决老公出轨问题，却又不知道该怎样挽回他的心，那是因为你不懂改变，婚姻相处不是一成不变的，当你发现老公出轨了，那么你就要及时调整双方的相处模式，当老公厌倦了婚姻生活，那么是很容易发生老公出轨对象的，因此，你想挽回他的心，那么就要让他感受到婚姻的新鲜感，及时调整双方的相处模式，能为你的婚姻生活注入新鲜感，挽回他的心。 三、改正缺点，维持优点如果你不知道怎样挽回他的心，那么我们换一个角度想：怎样能吸引老公的目光呢？当初你们在一起的时候，他是被你深深吸引的，那么现在老公出轨了，说明你的缺点越来越多，优点越来越少，这个时候，你想解决老公出轨问题，挽回老公的心，那么你就要改正自身缺点，维持并提升优点，这样你的老公的心才会回到你的身上。 四、提升自身实用价值当你进入婚姻后，请不要停止自我提升，如果你一直原地踏步，没有提升，那么你的婚姻就容易发生老公出轨现象，因为老公看不到你的成长和提升，他的心就会慢慢感受失落，最终老公出轨了，那怎样能提升自己在婚姻中的实用价值呢？你可以学习一些技能，比如：烹饪，或者通过阅读、社交、旅游提升自己的见识，当你在一段婚姻里是有价值，那你才有资格参与讨论解决老公出轨问题，才有实力挽回他的心。 五、取其精华去其糟粕老公出轨你不知道怎样挽回他的心，那么为什么第三者却能得到他的心呢？这个时候，你就要向第三者学习了，她能得到你老公的宠信，肯定有她的高超之处，如果你想挽回老公，却不知道怎样去做，你需要学习第三者的优点。比如：烹饪技术、撒娇技术，处理问题的方法，以及撩男人的手法，这些都是你值得学习的，如果你也能掌握第三者的优点，甚至比她更好，那么挽回老公的心就非常容易了，也能更好的处理老公出轨问题了。老公出轨如何挽回他的心2 1、给彼此思考的空间当知道真相时，是否要离婚成为你们两个人需要考虑的重点。此时最好让彼此分开一段时间，整理一下各自的心态和情绪，好好考虑这段婚姻是否还能继续维持下去。
2、让他回心转意挽回老公的心的最好办法是让他回心转移。当他在外面玩够了，玩累了以后他自然会发觉自己还有个家，那个家有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家。
3、先不要对外说俗话说得好，家丑不可外扬。遇到这种事情切勿为了侮辱老公，而向别人谈及此事。当你完全不给他面子的时候，他不但不悔悟，反而会对你更加厌恶，毕竟男人都是要面子的。
4、用爱来感化他当发现老公出轨时，不要急于惩罚他或者是跟他争论，首先要做的是把家里打理得井井有条，照顾好他的父母，多多关心他，与他谈心，让他早日回家，家里人都等着他。这样子他就会感觉到这个家的温暖、舒服，自然而然也就会想通了。
5、坦诚相对当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈，“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”，也许会是自己的原因。但作为妻子，希望维持这段婚姻，最好一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。
6、给他时间和余地当您的'态度是只要他回来就原谅他时，请尽量给他点时间和余地，让他意识到自己做错了，这样能杜绝以后再发生此类事件，并让他好好对这个家。 出轨后如何挽回老公的心 1、勇敢面对问题出轨怎么挽回老公？事情已经出了，你要明白外遇并不是婚姻的坟墓，并不是终点，修复婚姻必然是困难的，但并不是不可能的。现在这个问题就摆在了你们两个人面前，在冷静了一段时间之后，你们必须要去处理它，外遇也不只是你一个人的事，需要双方共同的努力，从对方的角度看问题。
2、整理好自己在出轨被发现后，你的心情肯定也有了极大的波动，不论是后悔，还是担惊受怕，你必须为你做的事情，承担责任。而第一步，就是平复自己的情绪，理性的处理，这样能减少对自己的伤害，对身边的人的伤害。
3、修复关系，重新建立信任这是这个过程中，最难，也是最重要的一步。信任一旦失去，重新建立是及其困难的，会面对诸多问题，面对对方的不信任与指责，面对亲戚朋友的指指点点，社会舆论的批评等等。在自己走出阴影的同时，还要帮助老公走出阴影，这会很艰难。 女人出轨后怎么挽回老公 1、与情人断绝来往如果老公还不知道那就要感到非常的庆幸，需要果断的与他断绝来往，如果还抱着侥幸的心理继续跟他藕断丝连那迟早会有一天穿帮，那时候将会失去婚姻出现家庭破碎。如果他不同意跟你断绝来往，还是不停的骚扰着你甚至拿着你们曾经欢好的照片来威胁着你、敲诈着你，这时你一个人已经扛不住了。那就找一个合适的时机慢慢的跟老公招了吧，多说说自己因为软弱、因为不小心……出轨怎么挽回老公？自己主动承认错误总容易被原谅一点。但老公原谅自己后他将会与你共同奋战，别人也就威胁不到你啦。
2、做好思想准备首先要知道自己想要什么样的结果？什么对你是最重要的？这与你老公是否一致？你是否换位思考过他的立场？你愿意付出怎样的行动、采取怎样的方式改变现状？所有这些都要依靠你自己的力量。你老公现在的言行让你感到不安，这是可以理解的。既然你已经做出背叛的行为，难道不该适当承受一点他的冷嘲热讽？而且，他对你态度不好是正常的，说明他是个很直接的人，没有向你隐瞒自己的想法。另一方面可能这些记忆于他会比较深，你要有思想准备，要坚持有耐心，这样才可能化解危机。 女方出轨复合几率大吗1、只要结了婚以后不管是男女都不会轻易放弃自己的婚姻，即使在对方出轨以后，也还是想给对方一个机会。就是来说复合的几率也是比较大，要知道每个女人的心中以及每个男人的心中，最终还是以自己的家庭为准则。
2、只要女人勇敢去承认错误，和自己的老公坦诚相待，那么作为男人一定也会有大肚量去原谅你。不过在正式复核以后，还是要懂得去调整两个人的心态，不要因为一些事情总是影响你们之间，这你们复合后才能过得更幸福，才能被对方所珍惜。
首先，坦诚表示自己的想法，与伴侣及时沟通。例如可以先用关心的方式问他：“最近回家很晚，是不是有什么问题 ”然后再逐渐说出自己的想法和立场，告诉对方你的底线，让他知道你是态度。如果他不想离婚，就必须无条件地断绝与其他女人的关系。
沟通时，一定要保持心平气和，千万不要直接指责、谩骂，也不要查询伴侣的通话、聊天记录，更不要胡思乱想，这样会让事情变得更糟。一定要保持冷静，维持自己正常的生活、工作，尽量避免独处。
其次，自我反思一下。你真的了解自己的丈夫吗？你们的感情基础牢固吗？你给过他多少爱和关心？对方需要这样的爱吗？反省这段婚姻过程中，你是否尽到妻子的责任，通过自我反思，你也许会发现婚姻的裂痕早在丈夫出轨前就已经产生。
婚姻中，如果另一半出轨，不见得是自己真的有问题或者做得不够好，但一定是婚姻里两个人的相处模式出现了问题，而不是单方面的问题。所以，千万不要把错都归结在自己的身上，而应该积极找出你们在相处过程中所出现的问题，对症下药，才能更好地解决婚外情的问题，让老公真正回归到你的身边。
第三，当丈夫选择回归婚姻时，要给予充分的信任。对于感情来说，已经发生的事情，我们没有办法抹去，所以只能尝试着去接纳。既然选择原谅，妻子作为受伤一方，若仍保持高高在上的姿态，而不弯下腰来，或仍然保持着高度怀疑他会再次出轨的态度，那么你们的关系仍然会面临威胁，自己也会生活得苦不堪言。正确的做法是多和丈夫沟通，给予充分的信任，并适当地回报对方爱意。
成年人应该对自己的行为负责，更要对自己的选择负责。既然选择重新接受对方而不是一时兴起，那就要做好心理准备。否则，自己还没有做好准备原谅对方，贸然决定继续生活，反倒对自己和爱人伤害更深。
第四，若经努力仍无法挽回，放手便是最好的选择。如果你努力了，就不会留下遗憾，放手反而会让你找到重生的机会。必定爱情不是生活的全部，即使失去了爱情，还有亲情和事业！
一、心态沉稳一个连自己形象都不顾，像个小丑一样在男人面前撒泼的女人，只会让男人觉得自己出轨是正确的选择，如果女人的眼泪可以留住一个男人的心，那么这个世界上就不会有那么多离别。哭闹只会增加男人对你的厌恶，此刻的你一定要冷静不能冲动。必须调整好自己的心态，不能任由自己的性子来，一定要让自己冷静，才能想到好的办法来挽回男人的心。 二、做出改变有时候一些老思想该丢掉的时候就要丢掉，女人不管年纪多大。都要保持自己的美丽，可以多尝试一些风格，给他一些新鲜感。夫妻之间的沟通也是非常重要的，一定要多学习，让自己充实起来，不管多大年纪都不要与社会脱轨。多做自己喜欢的事，可以培养自己一些兴趣爱好，如：画画、弹琴、跳舞、插画等等，提升你魅力。男人希望自己的女人可以把自己当成英雄一样去崇拜，不希望她太过独立强大，可以适当的向他撒撒娇，发小脾气，把他当做一辈子的依靠。感情是一种非常复杂的东西，很多人至今都无法弄懂，弄清感情，然而人们却时常与它一起同行，所以你想要了解
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