洗牙前后注意事项
日常生活中看到很多人都去医院里面洗过牙。其实洗牙对我们的牙齿的清洁以及牙齿的健康来说都非常的重要。但是其实洗牙之前和洗牙后都有许多需要注意的事项。今天小编就来跟大家聊一聊洗牙前后注意事项有哪些。
洗牙前后注意事项
1、洗牙之前一定要确定自己的身体状况比较好，而且没有其他的疾病。因为嘻哈过程中可能会导致牙齿出血，如果身体刚好有其他的比如白血病，再生障碍贫血等，这些病患者最好不要洗牙，否则可能会发生意外。
2、尽量选择去比较正规的大医院进行洗牙的工作。因为洗牙需要室内的环境卫生，而且一切必须经过消毒，还需要医生有一定的操作水平才能正确的进行洗牙。
3、洗牙之后还要确定不要喝饮料。因为洗牙可以让牙齿变得更加结拜，所以如果刚洗完牙就喝颜色比较深的饮料，很可能会使这些色素沉淀让牙齿变得更黄。
4、洗牙之后最好不要马上漱口。因为这个时候漱口的话，很可能将洗牙过程中使用到的药物冲刷干净。
5、洗牙之后最好在两天之内都要避免吃太酸或者太冷等刺激的食物。
很早就听说过，定期洗牙可以有效地去除牙结石和牙菌斑，还可以保持口腔清新，让牙周疾病远离自己。最重要的是，一口洁白清新健康的牙齿，在别人面前笑起来也很自信呀！因此，我早就有蠢蠢欲试的“小心思”了，只不过一直没有鼓起勇气，也害怕洗牙会损坏牙齿的稳固。
今日，在朋友圈中瞧见一位旧友发了她去洗牙的照片和体验，感觉还不错。再加上，我对洗牙这件事很关注，查阅了很多资料，综合考虑，决定去试一试，就选择了南京最专业的口腔医院—康贝佳口腔医院。
当自己怀着忐忑又兴奋的心情成功预约了“深层护理的洗牙项目”时，我就有点小紧张了。相信很多人都和我一样，打小就对牙医感觉恐惧，特别是当看到牙医拿着各种尖尖的亮亮的金属器械在小小的嘴巴里对着我们的牙齿敲敲打打，磨来磨去时，我们的心情应该是惶恐不安的。
下午三点，我来到口腔医院。在导诊台护士的指导下，我顺利挂号，并做了个全面的牙齿检查。根据牙齿的情况，医生建议做完深层次清洁护理后，还需要注入“派丽奥”软膏，以改善敏感菌所致牙周炎的各种症状。
检查完后，我便被领进洁牙室，给我洗牙的是位温柔的年轻女医生。由于太过紧张，她一直和我说话，帮助我放松，并给我介绍了康贝佳口腔采用的“超声波洁牙术”。她说超声刀洁牙与传统的手工洁牙相比，具有效率高、速度快、牙齿无损伤，无疼痛、治疗无交叉感染、无远期伤害等优点。通过超声波振动效能和水雾冲洗配合，能大大提高清除牙石的效率。听后，我心里才隐隐安稳下来。
看我情绪慢慢平稳下来，医生就开始放心的给我洗牙了。
洗牙过程：
1、首先，用漱口水漱口，减轻口腔的污染；再在嘴巴里插入吸管，用于吸去洗牙时嘴巴里产生的脏水，避免吞到肚子里。
2、使用超声波洁治机洁治牙齿，对牙周深部进行刮治；这个过程里，有漱口的机会，所以不用担心嘴巴需要一直张着。
3、采用喷砂技术，将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素更加有效的去除，采用这种超声波洁牙技术的时候对牙齿还有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。
4、洗完牙，再次漱口，将口腔的脏物和血水全部吐出后，医生在刚刚给我刮治好的牙周袋里注入“派丽奥”软膏，并嘱咐我两小时后再漱口，下周周末再来上一次药。
洗完牙后最大的感觉就是整个口腔都好干净、清爽、舒服；虽然，那个药膏在嘴里面有怪怪的味道，但也不影响整体的感受。就是牙结石多的地方会感觉牙齿好像变小了，牙缝也有点变大。不过，医生说这些都是正常的现象，还特意交代我洁牙后的注意事项：洁牙后应该避免吃过冷过烫等刺激的食物，尽量用温水刷牙，更应该好好护理以延迟牙结石的产生，最好是一年洗1~2次牙等。
晚上回家的时候，心里挺开心的，因为我战胜了自己的恐惧心理，还养成了保持牙齿健康的好习惯。更重要的是，在这个人人都看重外貌礼仪的时代里，牙齿的美观形象会直接影响到我们的五官气质和在他人面前的印象。所以，拥有一排整齐而又洁白的牙齿，微笑时就能大胆自信地露出八颗牙了，我想这不仅是对自己的认可，也是对别人的一种尊重。
洗牙”又称龈上洁治术(supragingival scaling)，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
洗牙介绍牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石。牙石和牙周病关系密切，其主要危害来自其表面堆积的菌斑，由于牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。如果长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。
在长年累月的使用过程中，牙齿上会堆积一些色素，这些色素的来源主要是一些食物和有色饮料。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显。色素的存在会对牙齿的外观有一定的不良影响。在龈上洁治的过程中，这些色素也应该去除。然而由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以要将色素完全清除是无法做到的，总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。
抛光是洗牙的必要步骤。洁治完成后，需要用橡皮杯和抛光膏将牙齿表面打磨光滑，从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。
洗牙的方法和优缺点洗牙根据所使用的器械不同，可以分为手工洁治和超声洁治两种。手工洁治即使用不同型号的手工洁治器进行操作，超声洁治则使用超声洁牙机进行操作。
手工洁治手工洁治的缺点很明显，即费时费力。通常完成全口牙齿的手工洁治需要3个小时左右，对于牙石特别多的病人甚至还要分次完成，在这个过程中病人需要保持张口。长时间的张口对病人来讲无疑是很不舒服的，而且长时间的操作对医生更是一种折磨。试想有了拖拉机之后，谁还愿意牵着老牛背着犁耙去躬耕于陇亩呢？因此在临床上，手工洁治应用的越来越少，取而代之的是超声洁治。
然而手工洁治也有其优点。对医生而言，手工洁治的手感更好，可以更为真切地感觉到牙石的存在。手工洁治的力量较为柔和，并且操作过程中没有喷水，患者不会产生强烈的不适感，也会减少诊室内交叉感染的机会。
超声洁治超声洁牙机由超声波发生器和换能器组成，发生器发出电磁振荡，并将功率放大，换能器将高频电能转换为超声振动，振动频率达2万至4.5万赫兹，通过换能器上工作头的高频振荡将附着于牙面上的牙石去除。超声洁牙机的工作头有多种形状，如尖圆型和扁平型等，可根据牙石的大小、部位等来选择合适的工作头。
此外，超声洁牙机上还带有喷水系统，在启动工作头超声振动时，喷水系统同时向工作头喷水，形成气雾，一方面起到冷却工作头的作用，另一重要方面是形成空穴作用，即在喷雾的水滴内有细微的真空泡迅速塌陷而产生能量，对牙石、菌斑等产生冲刷作用，并将震碎的牙石和血污冲走。
超声洁治的优点是省时省力，一般一小时左右可以完成全口牙齿的龈上洁治术。
超声洁治后，还应用探针仔细检查有无遗漏的的牙石，如果遗留有一些细小的牙石和邻面的牙石，还应用手动器械将其清除干净。
此外，有些病人不适合应用超声洁治。有传染性疾病的患者如结核、乙肝抗原阳性、HIV感染等患者禁用超声洁牙机，因为它所产生的喷雾会污染操作区及周围的环境。有呼吸系统疾病的患者不应使用超声洁牙机，如：呼吸抑制的患者、患慢性肺病的患者等，超声治疗中的喷水、喷雾会给这些患者带来危险。一般戴心脏起搏器的患者禁用超声洁牙机，以避免因干扰起搏器的工作而造成患者心律紊乱等症状。
洗牙的过程消毒通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。
洁治医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。
洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。此外由于有大量唾液以及洁牙机喷水的存在，看起来好像出血很多的样子，其实一般而言出血量不会太多。
喷砂这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。牙齿上色素沉积不严重的患者，可能不需要进行喷砂处理，只要超声波洗牙一次就可以了。
抛光洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石。通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。
术后注意事项在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。
常见误区一、我刷牙很认真，不需要洗牙。
有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，尤以牙缝处和下前牙里面为甚，久而久之即成为牙结石，因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。
二、洗牙后牙齿会变白
首先要纠正一个误区：有的人认为健康的牙齿是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡**的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带**的。特别白而没有透明性的牙齿通常会给人不真实的感觉。
在日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素，这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除，牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的**。
总体来说，洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。患者可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术，更为显著地改善牙齿的外观。
三、多久洗一次牙
在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。并且，牙医会结合每位患者的不同情况，包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等，制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差，可能得两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。
总之，一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的。
四、洗牙对牙齿有损害
正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。
五、洗牙会导致牙缝变大
这种担心使很多人拒绝洗牙。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了，这是目前牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。这正像戒烟的过程中肯定会出现各种不适的反应，但戒烟带给人们的益处是不言而喻的。同样，如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙，宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态，是极不明智的，可能会导致更为严重的后果。
六、洗牙会导致牙齿敏感
牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。在洗牙时，只要做到以下几点就可以有效避免酸痛感了：
1、分次洗牙：对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，专家建议，分次洗牙，做一次对这些患者来说，太辛苦，而分几次洗牙，“化整为零”，患者容易接受，而且在洗牙间期，还可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这可大大减轻酸痛感，同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果，也可减少洗牙时和洗牙后口内的“血腥味”。
2、定期洗牙：长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。所以，专家认为，根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年定期洗牙，在牙结石小的时候，形成的量不多，质较松，很容易去除，这样定期洗牙，就不易造成洗牙时的酸痛感。
3、洗牙前脱敏治疗：洗牙时引起“酸软感”主要是由于牙齿敏感引起。据临床观察，在洗牙中出现严重酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。建议在洗牙前4-10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能减轻洗牙时的酸软感。在洗牙后仍可继续使用，以减轻洗牙后的酸软感。[
洗牙后，一般医生会根据牙结石的数量和牙龈或牙周炎症的严重程度来建议你是否需要使用一些辅助漱口水。如果需要使用，建议使用3-4天，不要提倡长期使用，只是完成牙齿清洁，牙齿可能会出现短暂的敏感性，因为牙齿清洁你的牙齿外面的脏衣服，它有一定的抵抗寒冷，炎热的效果，但这层脏衣服对你弊大于利，所以我们仍然需要去除这层脏衣服，这次敏感性一般会慢慢减少一两周。
有些人在龈下刮擦后，可能会出现短暂的发烧，这种情况只要多休息，多喝水，保持健康，就不应该有太大的问题；我们常用的牙齿清洁方法是超声波清洁，超声波清洁是从牙齿表面振动牙石，牙齿上可能会有一些划痕。虽然医生会在这种情况下抛光，但尽量避免在牙齿清洁后的前两周内摄入一些含有色素的东西，如咖啡、可乐、浓茶、吸烟等。
清洁牙齿后，及时进行随访。如果是简单的牙龈炎，一般一年1-2次就足够了。如果诊断为牙周炎，轻度牙周炎请每半年随访一次，中度牙周炎请每三个月随访一次，重度牙周炎请每月随访一次。牙齿可能有敏感症状，无需特殊治疗。如果症状严重，可以使用脱敏牙膏。一周内不要吃太冷太热的食物，以免刺激加重敏感症状；注意口腔卫生，养成良好的口腔卫生习惯，学会正确刷牙和使用牙线。
洗牙后，我们应该尽量避免喝咖啡和吸烟，因为咖啡和烟草中的一些物质在接触牙齿后很容易留下色素沉积，这不仅危害牙齿的健康，而且看起来特别难看。洗牙后一周内，最好不要使用牙签或牙线，因为此时我们的牙齿间隙相对较大，牙龈相对脆弱。如果我们不注意牙签或牙线，它可能会导致出血。刷牙时必须选择软牙刷，刷牙强度必须轻，并使用温水。
我跟你讲，你不让医生放点水，医生也会放。。每个患者都会漱口的。。这还用你说么？
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