夏至(6月22日)是白天时间最长，冬至(12月22日)是白天时间最短。
冬至日是一年中白昼最短之日，北半球冬至一般都在西历12月21日到12月23日之间，农历用冬至所在月来定义十一月。
每年6月21日前后（20日～22日），太阳到达黄经90°时开始。是最早被确定的一个节气。公元前7世纪，古人用土圭量日影，夏至这一天日影最短，因此把这一天称作“夏至”。
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夏至日太阳几乎直射北回归线，北半球白昼最长，北极圈及其以北的地区太阳整日不落，形成面积最大的极昼区。
此日过后，阳光直射位置向南移动，北半球白昼逐渐减短，日出、日落的方位也开始往南移动。在北回归线及其以北地区，正午太阳高度亦日渐降低，日影逐渐被拉长。但由于太阳辐射到地面的能量仍比地面向空中发散的多，所以在短时间内气温继续升高。
据民国初年《雄县新志》所述，传统华夏民众会在冬至日竖立八尺表木以测验来年水旱。汉朝亦有“晷进则水，晷退则旱”此一标准判断水旱。
另华夏民众会在冬至日观察日出日落的云气变化，以雨晴预知判断春节天气之好坏。浙江农谚云：“晴冬至烂年边，邋遢冬至晴过年。”表示冬至不下雨雪，春节时就要下雨雪而弄得道路湿滑泥泞；反之亦然。
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过了夏至之后白天就越来越短了，因为夏至是一年中白天最长的一天。
夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度(处在双子座)，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的日照时间最长。在北京地区，白昼时数可长达15小时。这一天北半球得到的阳光最多，比南半球多了将近一倍。
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线（北纬23°26'），北半球的白昼达到最长，且越往北昼越长。
节气特点
夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。多数情况，“夏至”期间，正值长江中下游、江淮流域梅雨，频频出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁，应注意加强防汛工作。在夏至节气期间，器物容易发霉，人体也觉得不舒服，一些蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌也很容易滋生。这时要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病发生和传播。
夏至（每年的6月20日，或21日，或22日）是北半球日照时间（白天）最长的一天（也是南半球日照时间最短的一天）。
夏至是一年里太阳直射最偏北的一天，是北半球日照时间最长的一天，也是白昼时间超过黑夜时间最多的一天。
反之，冬至（每年的12月21日，或22日，或23日）是北半球日照时间（白天）最短的一天（也是南半球日照时间最长的一天）。
夏至是北半球地区白天最长的一天 。
每年的6月21日或22日，太阳到达黄经90度，为夏至节气。夏至，最早在公元前722到公元前481年的春秋时代就已确立了。科学地说，夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23度27分)，北半球的白昼达到最长，且越往北越长。
夏至节气，我国的海口市的日长时间约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至以后，阳光直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。民间素有吃过夏至面，一天短一线的说法。
夏至白天时间最长大约多少小时？不同地区，夏至白天时间长短不同，在北半球，越往北方白天的时间越长；
《恪遵宪度抄本》：日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23 27 )，北半球的白昼达最长，且越往北越长。
夏至那天，在广东的汕头，白天是13小时30分；在南京，白天是14小时12分；在北京，白天是15小时，而在我国东北黑龙江省的爱珲，白天长达16小时18分。而到了冬至节气，在汕头白天是10小时36分，南京的白天是10小时，北京是9小时16分，而在爱珲白天只有8小时。
以上的白天时间，是以当地从太阳升出地平线到没入地平线的总时间来计算的。不过由于大气对阳光的散射作用，日出前有曙光，日没后有暮光，可以使白天的时间长一些。
夏天最长的白天是夏至日，夏至日是指每年公历6月21日或22日这一天，这一天是北半球太阳运行至黄经90度，太阳直射地面的位置到达一年中的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的的白昼时间达到全年最长。
夏至这天，太阳直射北回归线，此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。
夏至”时节，太阳几乎直射北回归线，是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度，也是北半球一年中白昼时间最长的一天，且越往北白昼时间越长。过了这天，太阳的直射位置逐渐向南移动，北半球的白天也就逐渐变短了。
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夏至特点
1、太阳最偏北
夏至这一天刚好是太阳最偏北的一天，也就是说太阳北行达到了极致，过了这一天，太阳就开始走回头路，正午太阳高度角也开始逐日降低。
2、白天时间达到最长
到了夏至这一天，北半球的白天时间达到一年中最长，黑夜时间最短，过了这一天，北半球的白天时间又逐渐开始减少，如古人所说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。
3、并非最热的时候
夏至这一天，虽然白昼北回归线以北的白昼最长，太阳角度最高，但此时并不是一年中天气最热的时候，此时的地表的热量还在积蓄，并未达到一个高点。俗话说“热在三伏”，一年中真正最热的天气大概是立秋的前后，也就是差不多公历7月中旬到8月中旬。
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