qq还原聊天记录的方法如下：
工具：小米12手机、MIUI13、QQ8.0.9。
1、在QQ的主界面中，左上方位置找到头像图标并点击。
2、进入到新的页面之后，左下方位置找到设置选项并点击。
3、切换至设置界面中，中间位置找到通用选项点击进入。
4、翻转至通用界面后，找到聊天记录设置并点击。
5、进入到聊天记录设置界面中，找到聊天记录漫游并点击。
6、切换至聊天记录漫游界面之后，选择自己需要的漫游时间。
7、然后返回到QQ主界面中，选择需要恢复聊天记录的好友并点击。
8、进入到好友聊天对话框界面后，右上方位置找到三个横线图标并点击。
9、切换至聊天设置界面中，找到查找聊天记录点击进入。
10、翻转至查找聊天记录界面后，找到全部选项点击进入。
11、等待漫游聊天记录同步完成，即可查看聊天记录，返回到聊天对话框中，即可查看删除的聊天记录。
可以通过QQPC版，或者是从iOS设备中恢复QQ删除的聊天记录，具体操作方法骤如下：
恢复聊天记录方法一：通过电脑端找回
通过电脑端QQ的“聊天记录备份与恢复”恢复聊天记录，只要我们提前将QQ的聊天记录备份到电脑上，就可以随时通过备份迁移的方式来恢复我们删除的QQ聊天记录了。在电脑上登录QQ后，并在个人主页的左下角点击更多-选择聊天记录备份与恢复-恢复聊天记录至手机即可恢复删除的QQ聊天记录。
恢复聊天记录方法二：从iOS设备中找回
没有在电脑拿上登录QQ，也超过漫游的时间。手机QQ聊天记录删除了怎么恢复？可以尝试使用数据蛙苹果恢复恢复专家，不需要提前备份也可以全面扫描出您的设备的数据出来。操作如下：
第一步：在电脑上安装完成后，使用原装数据线将手机连接到电脑上，选择从iOS设备中恢复，即可点击开始扫描。
第二步：扫描结束后，下滑左侧的应用栏找到QQ，从中找到您想要恢复的聊天记录，点击右下角的恢复即可。
注：数据恢复工具不是万能的，它只能尽可能地对你丢失的数据进行恢复。建议在日常经常进行本地数据备份，这样可以避免数据恢复失败造成更大的损失。
如果你删除了QQ聊天记录，可以尝试使用恢复工具和QQ 的备份来恢复，具体方法如下：
恢复聊天记录方法1：恢复工具，无需备份
qq删除的聊天记录怎么恢复？可以使用恢复工具来全面扫描出您的手机数据，例如使用数据蛙苹果恢复专家。软件试用版即可高效扫描，不管是、视频、文档等都能够扫描到。具体参步骤如下：
步骤1：在电脑上安装完成后，打开这款软件，并且使用数据线将手机连接到电脑上，选择从iOS设备中恢复，软件上显示设备已连接，即可点击开始扫描。
步骤2：扫描结束后，在左侧的应用栏找到QQ，在线即可预览聊天记录，点击右下角的恢复即可。
恢复聊天记录方法2：通过备份恢复，需要提前备份
如果您在删除QQ聊天记录前，有在电脑上登录过QQ。可以在电脑上打开QQ，点击左下角的三条横杠的图标，选择点击聊天记录备份与恢复。并在弹出来的新对话框内有两种模式，只需要点击恢复聊天记录至手机即可。
需要注意：数据恢复的成功率取决于底层数据是否被覆盖。如果被覆盖，任何恢复方法都恢复不了；因此，建议在平时使用设备时，定期备份聊天记录，以免遗失重要信息。
使用QQ时误操作，将重要的QQ聊天记录丢失了，那么手机QQ的聊天记录丢失了怎么恢复呢？下面我就教盆友们解决办法。
工具
iPhone 11
iOS 16.5
QQ V8.9.58.612
方法：
1.点击“QQ”。
2.点击页面左上方的头像。
3.点击“设置”。
4.点击“通用”。
5.点击“聊天记录设置”。
6.点击“聊天记录漫游”。
7.点击漫游5年（年SVIP）后面的“开通”按钮，即可恢复聊天记录。
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