我认为生物最本质的特征，在于稳定持续的代谢过程。生物系统是远离平衡态的系统，要想不趋于热平衡（不死亡），就必须与外界不断进行物质能量交换，并获得负熵（自由能）。而化学反应则是生物系统从外界获得自由能的唯一途径。因此，化学反应，即代谢过程是生物的本质。
除了代谢以外的一切结构和过程，都是为代谢的稳定持续服务的。例如呼吸系统、循环系统、消化系统和排泄系统是给生化代谢提供了稳定的输入和输出；神经系统和内分泌系统使得生物能对内外环境的变化作出调节，以维持机体的稳定。再如DNA，其上携带的遗传物质，也是代表着一系列生化反应，DNA作为遗传的载体可以使得这种生化反应更稳定、更方便地存储和保留。
据此，我认为生物的定义是能够稳定持续的代谢过程的衍生物。判断一个物体是不是生物就是要看它是否包含稳定持续的代谢过程。
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