栏目:数码科技
作者:B姐
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时间:2024-02-16 17:19:52
每一杯安慕希酸奶的重量大概在200毫升左右,含有热量170大卡上下,摄入身体之后这些热量并不会过量的转成脂肪,不会形成肥胖现象。
而除了热量以外,酸奶中的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和乳酸菌含量都非常丰富,不但可以促进新陈代谢还可以加速肠道内废物的排出,可以润肠通便。
一瓶安慕希酸奶的热量是170卡路里左右。
卡路里是物理学能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上。卡路里的定义为将1克水在1大气压(101.325kPa)下提升1摄氏度所需要的热量
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