截至2018年8月28日百米游泳世界纪录：
1、蛙泳
58秒46，范德伯格，国籍南非 ；
2、蝶泳
49秒82，菲尔普斯，国籍美国 ；
3、自由泳
46秒91，西埃罗-费罗，国籍巴西；
4、仰泳
51秒94，佩尔索，国籍美国。
游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。
随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。
参考资料游泳——百度百科
世 界 记 录
男子游泳世界记录
项目名称 记录成绩 记录保持者 国籍 时间
50米自由泳 21"81 贾格尔 美国 1990年3月24日
100米自由泳 47"84 霍根班德 荷兰 2000年9月19日
200米自由泳 1:45"35 霍根班德 荷兰 2000年9月17日
400米自由泳 3:40"59 伊恩-索普 澳大利亚 2000年9月16日
800米自由泳 7'46"00 帕金斯 澳大利亚 1994年8月24日
1500米自由泳 14'41" 帕金斯 澳大利亚 1994年8月24日
100米仰泳 53"60 伦尼-克雷泽博格 美国 1999年8月24日
200米仰泳 1:55.87伦尼-克雷泽博格 美国 1999年8月27日
100米蛙泳 1'00"60 德伯格拉耶夫 比利时 1996年7月20日
200米蛙泳 2'10"16 巴罗曼 美国 1992年7月29日
100米蝶泳 51"81 克利姆 澳大利亚 1999年12月12日
200米蝶泳 1'55"22 潘克拉托夫 俄罗斯 1995年6月14日
200米个人混合泳 1'58"16 西瓦南 芬兰 1994年9月11日
400米个人混合泳 4:11"76 多兰 美国 2000年9月17日
4X100米自由泳接力 3:13"67 澳大利亚队 2000年9月16日
4X200米自由泳接力 7:07"05 澳大利亚队 2000年9月19日
4X100米混合泳接力 3:33"73 美国队 2000年9月17日
女子游泳世界记录
项目名称 记录成绩 记录保持者 国籍 时间
50米自由泳 24"13 德布鲁因 荷兰 2000年9月22日
100米自由泳 53"77 德布鲁因 荷兰 2000年9月20日
200米自由泳 1'56"78 阿尔姆西克 德国 1994年9月6日
400米自由泳 4'03"85 埃文斯 美国 1988年9月22日
800米自由泳 8'16"22 埃文斯 美国 1989年8月20日
1500米自由泳 15'52"10 埃文斯 美国 1988年3月26日
100米仰泳 1:0"21 莫卡奴罗马尼亚 2000年9月18日
200米仰泳 2'06"62艾盖尔塞吉 匈牙利 1991年8月25日
100米蛙泳 1'06.52 海因斯 南非 1999年8月23日
200米蛙泳 2:23.64 海因斯 南非 1999年8月27日
100米蝶泳 56:61 德布鲁因 荷兰 2000年9月17日
200米蝶泳 2'05"96 马尔 美国 1981年8月13日
200米个人混合泳 2'09"72 吴艳艳 中国 1997年10月17日
400米个人混合泳 4:33"59 科罗奇科娃 乌克兰 2000年9月16日
4X100米自由泳接力 3:36"61 美国队 2000年9月16日
4X200米自由泳接力 7'55"47 前东德 1987年8月18日
4X100米混合泳接力 3:58"30 美国队 2000年9月23日
全国纪录
截止到2001年11月20日
男子游泳全国记录（50米池）
50米自由泳 22.33 蒋丞稷 上 海 第26届奥运会 96.7.25 亚特兰大
100米自由泳 50.51 沈坚强 上 海 89年全国游泳冠军赛 89.5.3 上海
200米自由泳 1:49.77 刘禹 广 东 第9届全运会 01.11.14 广州
400米自由泳 3:53.18 于诚 浙 江 第9届全运会 01.11.12 广州
800米自由泳 8:12.29 宋学亮 上 海 第9届全运会 01.11.19 广州
1500米自由泳 15:15.95 于诚 浙 江 第9届全运会 01.11.19 广州
50米仰泳
100米仰泳 55.71 欧阳鲲鹏 江西 第9届全运会 01.11.14 广州
200米仰泳 1:58.72 付勇 山 东 第8届全运会 97.10.19 上海
50米蛙泳
100米蛙泳 1:01.66 曾启亮 广 东 第8届全运会 97.10.17 上海
200米蛙泳 2:14.56 王怡武 辽 宁 第12届亚运会 94.10.6 广岛
50米蝶泳
100米蝶泳 53.20 蒋丞稷 上 海 第26届奥运会 96.7.24 亚特兰大
200米蝶泳 1:58.89 吴鹏 浙 江 第9届全运会 01.11.15 广州
200米混合泳 2:01.87 金浩 山 东 第9届全运会 01.11.17 广州
400米混合泳 4:18.61 谢旭峰 广 东 第9届全运会 01.11.13 广州
4×100米自接力 3:24.70 广东队第9届全运会 01.11.12 广州
4×200米自接力 7:28.94 广东队第9届全运会 01.11.15 广州
4×100米混接力 3:42.74 中国队第4届亚洲游泳锦标赛 92.4.28 广岛
女子游泳全国记录（50米池）
50米自由泳 24.51 乐靖宜 上 海 第7届世界游泳锦标赛 94.9.11 罗马
100米自由泳 54.01 乐靖宜 上 海 第7届世界游泳锦标赛 94.9.5 罗马
200米自由泳 1:56.89 吕彬 辽 宁 第7届世界游泳锦标赛 94.9.6 罗马
400米自由泳 4:05.00 陈妍 辽 宁 第8届全运会 97.10.13 上海
800米自由泳 8:26.48 张良 解放军 第9届全运会 01.11.18 广州
1500米自由泳 16:34.22 陈桦 浙 江 第9届世界游泳锦标赛 01.7 福岗
50米仰泳
100米仰泳 1:00.16 贺慈红第7届世界游泳锦标赛 94.9.10 罗马
200米仰泳 2:07.40 贺慈红 解放军 第7届世界游泳锦标赛 94.9.11 罗马
50米蛙泳
100米蛙泳 1:06.96 罗雪娟 浙 江 第9届全运会 01.11.14 广州
200米蛙泳 2:22.99 齐晖 海 军 2001年全国游泳冠军赛 01.4.14 杭州
50米蝶泳
100米蝶泳 58.38 刘黎敏 湖 北 第12届亚运会 94.10.6 广岛
200米蝶泳 2:06.77 刘黎敏 湖 北 第12届亚运会 94.10.8 广岛
200米混合泳 2:09.72 吴艳艳 广 西 第8届全运会 97.10.17 上海
400米混合泳 4:34.79 陈妍 辽 宁 第8届全运会 97.10.13 上海
4×100米自接力 3:37.91 中国队第7届世界游泳锦标赛 94.9.7 罗马
4×200米自接力 7:56.52 上海队第9届全运会 01.11.16 广州
4×100米混接力 4:01.67 中国队第7届世界游泳锦标赛 94.9.10 罗马
男子游泳全国记录（25米池）
项目 成绩 运动员 单位 比赛名称 创造时间 地点
50米自由泳 21.79 蒋丞稷 上海 世界杯游泳系列赛 2000年2月6日 柏林
100米自由泳 49.19 蒋丞稷 上海 世界杯游泳系列赛 1997年2月8日 巴黎
200米自由泳 01:46.94 刘禹 广东 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海
400米自由泳 03:47.80 吴鹏 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月4日 上海
800米自由泳 07:58.13 邓青松 河北 世界杯游泳系列赛 1996年1月28日 芬兰
1500米自由泳 15:00.27 宋学亮 上海 世界杯游泳系列赛 2000年12月2日 上海
50米仰泳 24.75 欧阳鲲鹏 江西 世界杯游泳系列赛 2000年1月5日 上海
100米仰泳 53.32 欧阳鲲鹏 江西 世界杯游泳系列赛 2000年1月4日 上海
200米仰泳 01:54.82 王玮 上海 第三届世界短池锦标赛 1997年4月8日 哥得堡
50米蛙泳 27.35 陈剑虹 安徽 世界杯游泳系列赛 1994年1月5日 北京
100米蛙泳 59.75 朱毅 广州军区 世界杯游泳系列赛 2000年1月18日 悉尼
200米蛙泳 02:10.68 朱毅 广州军区 世界杯游泳系列赛 1999年2月20日 巴黎
50米蝶泳 23.87 张强 江苏 第四届世界短池锦标赛 1999年4月4日 香港
100米蝶泳 52.79 蒋丞稷 上海 世界杯游泳系列赛 1996年1月11日 北京
200米蝶泳 01:57.04 谢旭峰 广东 第五届世界短池锦标赛 2000年3月16日 雅典
100米混合泳 54.88 欧阳鲲鹏 江西 世界杯游泳系列赛 2000年1月18日 悉尼
200米混合泳 01:58.88 谢旭峰 广东 世界杯游泳系列赛 2000年1月5日 上海
400米混合泳 04:12.26 谢旭峰 广东 世界杯游泳系列赛 2000年1月4日 上海
4×50米自接力 01:32.20 上海队全国短池锦标赛 1995年12月18日 上海
4×100米自接力 03:25.47 上海队全国短池锦标赛 1998年12月22日 上海
4×200米自接力 07:19.06 中国队第五届世界短池锦标赛 2000年3月19日 雅典
4×50米混接力 01:39.86 上海队全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海
4×100米混接力 03:40.77 浙江队全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海
女子游泳全国记录（25米池）
项目 成绩 运动员 单位 比赛名称 创造时间 地点
50米自由泳 24.23 乐静宜 上海 世界短池锦标赛 1993年12月3日 西班牙
100米自由泳 53.01 乐静宜 上海 世界短池锦标赛 1993年12月2日 西班牙
200米自由泳 01:55.50 杨雨 浙江 世界杯游泳系列赛 2000年2月5日 柏林
400米自由泳 04:02.80 陈桦 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海
800米自由泳 08:15.15 陈桦 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月2日 上海
1500米自由泳
50米仰泳 26.83 李慧 上海 世界杯游泳系列赛 2001年12月2日 上海
100米仰泳 58.96 李慧 上海 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海
200米仰泳 02:06.09 贺慈红 广州军区 世界短池锦标赛 1993年12月5日 西班牙
50米蛙泳 30.56 罗雪娟 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年12月3日 上海
100米蛙泳 01:05.78 罗雪娟 浙江 世界杯游泳系列赛 2001年11月27日 加拿大
200米蛙泳 02:19.25 齐晖 海军 世界杯游泳系列赛 2001年1月28日 巴黎
50米蝶泳 26.45 阮怡 浙江 世界杯游泳系列赛 2000年2月5日 柏林
100米蝶泳 57.92 蔡慧珏 上海 第三届世界短池锦标赛 1997年4月19日 哥得堡
200米蝶泳 02:06.50 阮怡 浙江 世界杯游泳系列赛 2000年1月18日 悉尼
100米混合泳 01:00.60 扈晓雯 辽宁 世界杯游泳系列赛 1998年2月26日 北京
200米混合泳 02:09.21 戴国宏 辽宁 世界短池锦标赛 1993年12月5日 西班牙
400米混合泳 04:29.00 戴国宏 辽宁 世界短池锦标赛 1993年12月2日 西班牙
4×50米自接力 01:41.78 上海队全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海
4×100米自接力 03:39.92 中国队第五届世界短池锦标赛 2000年3月16日 雅典
4×200米自接力 07:51.92 中国队第三届世界短池锦标赛 1997年4月11日 哥得堡
4×50米混接力 01:49.10 上海队全国短池锦标赛 2001年12月4日 上海
4×100米混接力 03:57.83 中国队第三届世界短池锦标赛 1997年4月20日 哥得堡
[资料]业余锻炼标准(技术等级)
业余健将 一级 二级 三级
50米池25米池 50米池 25米池 50米池 25米池 50米池 25米池
50米自由泳 35.00 34.00 39.00 38.00 46.50 45.50 58.00 57.00
100米自由泳1:19.00 1:17.50 1:25.00 1:23.50 1:42.00 1:40.50 2:07.00 2:05.50
200米自由泳2:47.00 2:44.00 3:02.00 2:59.00 3:39.00 3:36.00 4:33.00 4:30.00
400米自由泳5:47.50 5:40.50 6:18.00 6:11.00 7:35.00 7:28.00 9:26.00 9:19.00
50米蛙泳 44.00 43.00 49.00 48.00 59.00 58.00 1:14.00 1:13.00
100米蛙泳1:36.00 1:34.00 1:45.00 1:43.00 2:06.00 2:04.00 2:37.50 2:35.50
200米蛙泳3:28.00 3:24.00 4:47.00 4:43.00 4:34.00 4:30.00 5:42.50 5:38.50
50米仰泳 40.50 39.50 44.00 43.00 52.50 51.50 1:05.00 1:04.00
50米蝶泳 38.50 37.50 41.00 40.00 50.50 49.50 1:02.50 1:01.50
[资料]业余锻炼标准(女子)女子13-15岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池 50米自由泳47.00 47.00 57.00 57.00 1:17.00 1:17.00 1:47.00 1:47.00 100米自由泳 1:44.00 1:43.00 2:04.00 2:03.00 2:44.00 2:43.00 3:44.00 3:43.00 200米自由泳 3:43.00 3:41.00 4:23.00 4:21.00 5:43.00 5:41.00 7:43.00 7:41.00 400米自由泳 7:46.00 7:43.00 9:06.00 9:03.00 11:46.00 11:43.00 15:46.00 15:43.00 50米蛙泳56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00 100米蛙泳 2:02.00 2:01.00 2:22.00 2:21.00 3:02.00 3:01.00 4:02.00 4:01.00 200米蛙泳 4:19.00 4:17.00 4:59.00 4:57.00 6:19.00 6:17.00 8:19.00 8:17.00 50米仰泳55.00 55.00 1:05.00 1:05.00 1:25.00 1:25.00 1:55.00 1:55.00 50米蝶泳56.00 56.00 1:06.00 1:06.00 1:26.00 1:26.00 1:56.00 1:56.00 女子16-18岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池 50米自由泳44.00 44.00 54.00 54.00 1:14.00 1:14.00 1:44.00 1:44.00 100米自由泳 1:38.00 1:37.00 1:58.00 1:57.00 2:38.00 2:37.00 3:38.00 3:37.00 200米自由泳 3:31.00 3:29.00 4:11.00 4:09.00 5:31.00 5:29.00 7:31.00 7:29.00 400米自由泳 7:22.00 7:19.00 8:42.00 8:39.00 11:22.00 11:19.00 15:22.00 15:19.00 50米蛙泳53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00 100米蛙泳 1:56.00 1:55.00 2:16.00 2:15.00 2:56.00 2:55.00 3:56.00 3:55.00 200米蛙泳 4:07.00 4:05.00 4:47.00 4:45.00 6:07.00 6:05.00 8:07.00 8:05.00 50米仰泳52.00 52.00 1:02.00 1:02.00 1:22.00 1:22.00 1:52.00 1:52.00 50米蝶泳53.00 53.00 1:03.00 1:03.00 1:23.00 1:23.00 1:53.00 1:53.00 女子19-24岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池 50米自由泳41.00 41.00 43.00 43.00 46.00 46.00 51.00 51.00 100米自由泳 1:32.00 1:31.00 1:36.00 1:35.00 1:42.00 1:41.00 1:52.00 1:51.00 200米自由泳 3:19.00 3:17.00 3:27.00 3:25.00 3:39.00 3:37.00 3:59.00 3:57.00 400米自由泳 6:58.00 6:55.00 7:14.00 7:11.00 7:38.00 7:35.00 8:18.00 8:15.00 50米蛙泳50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00 100米蛙泳 1:50.00 1:49.00 1:54.00 1:53.00 2:00.00 1:59.00 2:10.00 2:09.00 200米蛙泳 3:55.00 3:53.00 4:03.00 4:01.00 4:15.00 4:13.00 4:35.00 4:33.00 50米仰泳49.00 49.00 51.00 51.00 54.00 54.00 59.00 59.00 50米蝶泳50.00 50.00 52.00 52.00 55.00 55.00 1:00.00 1:00.00 女子19-24岁组 五段六段七段八段 50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池 50米自由泳59.00 59.00 1:09.00 1:09.00 1:24.00 1:24.00 1:44.00 1:44.00 100米自由泳 2:08.00 2:07.00 2:28.00 2:27.00 2:58.00 2:57.00 3:38.00 3:37.00 200米自由泳 4:31.00 4:29.00 5:11.00 5:09.00 6:11.00 6:09.00 7:31.00 7:29.00 400米自由泳 9:22.00 9:19.00 10:42.00 10:39.00 12:42.00 12:39.00 15:22.00 15:19.00 50米蛙泳1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00 100米蛙泳 2:26.00 2:25.00 2:46.00 2:45.00 3:16.00 3:15.00 3:56.00 3:55.00 200米蛙泳 5:07.00 5:05.00 5:47.00 5:45.00 6:47.00 6:45.00 8:07.00 8:05.00 50米仰泳1:07.00 1:07.00 1:17.00 1:17.00 1:32.00 1:32.00 1:52.00 1:52.00 50米蝶泳1:08.00 1:08.00 1:18.00 1:18.00 1:33.00 1:33.00 1:53.00 1:53.00 女子25-34岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池 50米自由泳44.50 44.50 46.50 46.50 49.50 49.50 54.50 54.50 100米自由泳 1:39:00 1:38:00 1:43:00 1:42:00 1:49.00 1:48.00 1:59.00 1:58.00 200米自由泳 3:33.00 3:31.00 3:41.00 3:39.00 3:53.00 3:51.00 4:13.00 4:11.00 400米自由泳 7:26.00 7:23.00 7:42.00 7:39.00 8:06.00 8:03.00 8:46.00 8:43.00 50米蛙泳54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00 100米蛙泳 1:58.00 1:57.00 2:02.00 2:01.00 2:08.00 2:07.00 2:18.00 2:17.00 200米蛙泳 4:11.00 4:09.00 4:19.00 4:17.00 4:31.00 4:29.00 4:51.00 4:49.00 50米仰泳53.00 53.00 55.00 55.00 58.00 58.00 1:03.00 1:03.00 50米蝶泳54.00 54.00 56.00 56.00 59.00 59.00 1:04.00 1:04.00 女子25-34岁组 五段六段七段八段 50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池 50米自由泳1:02.50 1:02.50 1:12.50 1:12.50 1:27.50 1:27.50 1:47.50 1:47.50 100米自由泳 2:15.00 2:14.00 2:35.00 2:34.00 3:05.00 3:04.00 3:45.00 3:44.00 200米自由泳 4:45.00 4:43.00 5:25.00 5:23.00 6:25.00 6:23.00 7:45.00 7:43.00 400米自由泳 9:50.00 9:47.00 11:00.00 10:57.00 13:10.00 13:07.00 15:50.00 15:47.0 50米蛙泳1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00 100米蛙泳 2:34.00 2:33.00 2:54.00 2:53.00 3:24.00 3:23.00 4:04.00 4:03.00 200米蛙泳 5:23.00 5:21.00 6:03.00 6:01.00 7:03.00 7:01.00 8:23.00 8:21.00 50米仰泳1:11.00 1:11.00 1:21.00 1:21.00 1:41.00 1:41.00 2:01.00 2:01.00 50米蝶泳1:12.00 1:12.00 1:22.00 1:22.00 1:37.00 1:37.00 1:57.00 1:57.00 女子35-44岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池 50米自由泳48.00 48.00 50.00 50.00 53.00 53.00 58.00 58.00 100米自由泳 1:46.00 1:45.00 1:50.00 1:49.00 1:56.00 1:55.00 2:06.00 2:05.00 200米自由泳 3:47.00 3:45.00 3:55.00 3:53.00 4:07.00 4:05.00 4:27.00 4:25.00 400米自由泳 7:54.00 7:51.00 8:10.00 8:07.00 8:34.00 8:31.00 9:14.00 9:11.00 50米蛙泳57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00 100米蛙泳 2:04.00 2:03.00 2:08.00 2:07.00 2:14.00 2:13.00 2:24.00 2:23.00 200米蛙泳 4:23.00 4:21.00 4:31.00 4:29.00 4:43.00 4:41.00 5:03.00 5:01.00 50米仰泳56.00 56.00 58.00 58.00 1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00 50米蝶泳57.00 57.00 59.00 59.00 1:02.00 1:02.00 1:07.00 1:07.00 女子35-44岁组 五段六段七段八段 50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池 50米自由泳1:06.00 1:06.00 1:16.00 1:16.00 1:31.00 1:31.00 1:51.00 1:51.00 100米自由泳 2:22.00 2:21.00 2:42.00 2:41.00 3:12.00 3:11.00 3:52.00 3:51.00 200米自由泳 4:59.00 4:57.00 5:39.00 5:37.00 6:39.00 6:37.00 7:59.00 7:57.00 400米自由泳 10:18.00 10:15.00 11:38.00 11:35.00 13:38.00 13:35.00 16:18.00 16:15.00 50米蛙泳1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00 100米蛙泳 2:40.00 2:39.00 3:00.00 2:59.00 3:50.00 3:49.00 4:10.00 4:09.00 200米蛙泳 5:35.00 5:33.00 6:15.00 6:13.00 7:55.00 7:53.00 8:40.00 8:38.00 50米仰泳1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00 50米蝶泳1:15.00 1:15.00 1:25.00 1:25.00 1:40.00 1:40.00 2:00.00 2:00.00 女子45-54岁组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池 50米自由泳52.00 52.00 54.00 54.00 57.00 57.00 1:02.00 1:02.00 100米自由泳 1:54.00 1:53.00 1:58.00 1:57.00 2:04.00 2:03.00 2:14.00 2:13.00 200米自由泳 4:03.00 4:01.00 4:11.00 4:09.00 4:23.00 4:21.00 4:43.00 4:41.00 400米自由泳 8:26.00 8:23.00 8:42.00 8:39.00 9:06.00 9:03.00 9:46.00 9:43.00 50米蛙泳1:00.00 1:00.00 1:02.00 1:02.00 1:05.00 1:05.00 1:10.00 1:10.00 100米蛙泳 2:10.00 2:09.00 2:14.00 2:13.00 2:20.00 2:19.00 2:30.00 2:29.00 200米蛙泳 4:35.00 4:33.00 4:43.00 4:41.00 4:55.00 4:53.00 5:15.00 5:13.00 50米仰泳59.00 59.00 1:01.00 1:01.00 1:04.00 1:04.00 1:09.00 1:09.00 50米蝶泳1:00.00 1:00.00 1:02.00 1:02.00 1:05.00 1:05.00 1:10.00 1:10.00 女子45-54岁组 五段六段七段八段 50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池 50米自由泳1:10.00 1:10.00 1:20.00 1:20.00 1:35.00 1:35.00 1:55.00 1:55.00 100米自由泳 2:30.00 2:29.00 2:50.00 2:49.00 3:20.00 3:19.00 4:00.00 3:59.00 200米自由泳 5:15.00 5:13.00 5:55.00 5:53.00 6:55.00 6:53.00 8:15.00 8:13.00 400米自由泳 10:50.00 10:47.00 12:10.00 12:07.00 14:10.00 14:07.00 16:50.00 16:47.00 50米蛙泳1:18.00 1:18.00 1:28.00 1:28.00 1:43.00 1:43.00 2:03.00 2:03.00 100米蛙泳 2:46.00 2:45.00 3:06.00 3:05.00 3:36.00 3:35.00 4:16.00 4:15.00 200米蛙泳 5:47.00 5:45.00 6:27.00 6:25.00 7:27.00 7:25.00 8:47.00 8:45.00 50米仰泳1:17.00 1:17.00 1:27.00 1:27.00 1:42.00 1:42.00 2:02.00 2:02.00 50米蝶泳1:18.00 1:18.00 1:28.00 1:28.00 1:43.00 1:43.00 2:03.00 2:03.00 男女55岁以上组 一段 飞鱼 二段 鲸鱼 三段 海豚 四段 海豹 50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池 50米自由泳56.00 56.00 58.00 58.00 1:01.00 1:01.00 1:06.00 1:06.00 100米自由泳 2:02.00 2:01.00 2:06.00 2:05.00 2:12.00 2:11.00 2:22.00 2:21.00 200米自由泳 4:19.00 4:17.00 4:27.00 4:25.00 4:39.00 4:37.00 4:59.00 4:57.00 400米自由泳 8:58.00 8:55.00 9:14.00 9:11.00 9:38.00 9:35.00 10:18.00 10:15.00 50米蛙泳1:03.00 1:03.00 1:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.00 1:13.00 1:13.00 100米蛙泳 2:16.00 2:15.00 2:20.00 2:19.00 2:26.00 2:25.00 2:36.00 2:35.00 200米蛙泳 4:47.00 4:45.00 4:55.00 4:53.00 5:07.00 5:05.00 5:27.00 5:25.00 50米仰泳1:02.00 1:02.00 1:04.00 1:04.00 1:07.00 1:07.00 1:12.00 1:12.00 50米蝶泳1:03.00 1:03.00 1:05.00 1:05.00 1:08.00 1:08.00 1:13.00 1:13.00 男女55岁以上组 五段六段七段八段 50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池 50米自由泳1:14.00 1:14.00 1:24.00 1:24.00 1:39.00 1:39.00 1:59.00 1:59.00 100米自由泳 2:38.00 2:37.00 2:58.00 2:57.00 3:28.00 3:27.00 4:08.00 4:07.00 200米自由泳 5:31.00 5:29.00 6:11.00 6:09.00 7:11.00 7:09.00 8:31.00 8:29.00 400米自由泳 11:22.00 11:19.00 12:42.00 12:39.00 14:42.00 14:39.00 17:22.00 17:19.00 50米蛙泳1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.00 1:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00 100米蛙泳 2:52.00 2:51.00 3:12.00 3:11.00 3:42.00 3:41.00 4:22.00 4:21.00 200米蛙泳 5:59.00 5:57.00 6:39.00 6:37.00 7:39.00 7:37.00 8:59.00 8:57.00 50米仰泳1:20.00 1:20.00 1:30.00 1:30.00 1:45.00 1:45.00 2:05.00 2:05.00 50米蝶泳1:21.00 1:21.00 1:31.00 1:31.00 1:46.00 1:46.00 2:06.00 2:06.00
[资料]业余锻炼标准(30分钟达标)
一段 二段 三段 四段 五段
男子 女子 男子 女子 男子 女子 男女同 男女同
25-54岁 1200米 1000米1000米 800米 700米 600米 200米 25米
55岁以上 1000米 800米 800米 600米500米 400米
自由泳世界纪录有男子自由泳世界纪录和女子自由泳世界纪录。
1、男子自由泳世界纪录：50米自由泳：20.91秒，短池，美国选手康纳·德怀尔（Conor Dwyer），2018年12月11日，美国印第安纳波利斯；100米自由泳：46.43秒，长池，澳大利亚选手查尔斯·梅西耶尔（CharlieMeyer），2019年7月21日，韩国光州；200米自由泳：1分42.60秒，长池，法国选手弗朗索瓦·格罗斯（Fran oisGROS）。
2019年7月28日，俄罗斯喀山；400米自由泳：3分43.45秒，长池，美国选手乔伊·奥尔曼（Joe OConner），2022年6月18日，美国马萨诸塞州；800米自由泳：7分39.11秒，长池，意大利选手马泰奥·贝尔托利（MatteoBERTOLI），2022年6月10日，意大利博洛尼亚。
2、女子自由泳世界纪录：50米自由泳：24.13秒，短池，荷兰选手沙妮·德布鲁因（Sjostrom），2018年12月12日，中国杭州；100米自由泳：53.77秒，短池，荷兰选手沙妮·德布鲁因（Sjostrom），2018年12月10日，中国杭州；200米自由泳：1分56.78秒，长池，德国选手弗兰西斯卡·阿尔姆西克（FranziskaAlmsk mper），1994年9月6日，罗马。
400米自由泳：4分03.85秒，长池，美国选手埃文斯（KeriStrug），1988年9月22日，韩国汉城；800米自由泳：8分16.22秒，长池，美国选手埃文斯（KeriStrug），1989年8月20日，日本东京。
自由泳的相关介绍：
自由泳（freestyle），严格地来说不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制，而爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势。所以人们在这种对泳姿几乎没有任何限制的比赛项目里往往会使用爬泳这种阻力小、速度快的泳姿，时至今日，通常把自由泳和爬泳等同看待。
1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目。
20世纪50年代以前，游泳运动员都非常重视两腿打水的作用，一般都是两臂轮流划水1次就打腿6次。后来科研材料证明打腿的能量消耗比划臂大得多，而推动身体前进的动力主要来自手臂的划水动作。因此以臂为主的现代自由泳技术重视臂的划水动作和两臂的配合。
中国男子4x100米自由泳接力队在2023年世界泳联锦标赛上获得了第四名，以3分11秒38的成绩刷新了亚洲纪录。
自由泳是一种人体仰卧水面，两臂交替划水前进的游泳姿势。它是一项非常受欢迎的运动项目，也是奥运会和世锦赛的正式比赛项目之一。
自由泳的特点是速度快、效率高、技巧要求高，需要运动员具备良好的身体素质和技术水平。在比赛中，运动员需要通过快速挥臂、配合呼吸节奏、合理分配力量等技巧来完成全程比赛，同时还要面对来自对手和环境的各种挑战。
自由泳是一项充满活力和魅力的游泳项目，不仅具有竞技性，还具有很高的健身价值。无论你是专业选手还是业余爱好者，都可以从中体验到游泳的乐趣和好处。
自由泳起源
自由泳的起源可以追溯到公元前2000年左右的古埃及。当时，人们已经开始使用蛙泳和侧泳的简单形式。随着时间的推移，游泳逐渐发展为一项运动，并在欧洲得到了广泛传播。据说，古希腊奥运会上的游泳比赛已经有人使用类似自由泳的泳姿。
自由泳起源于澳大利亚土著人的泳姿，并在20世纪初发展成为现代游泳比赛中的一种泳姿。自由泳不受任何姿势的限制，爬泳的速度最快，所以是自由泳的姿势，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是最省力的一种游泳姿势。
四种泳姿目前在世界上的最快的游速（以一百米为例）。
（1）自由泳100米最快的是：46秒91。
（2）仰泳100米最快的是：46秒91。
（3）蛙泳100米最快的是 58秒46。
（4）蝶泳100米最快是 49秒82 。
一、自由泳世界记录
（1）男子50米，20秒91，西埃罗-费罗。
（2）男子100米，46秒91，西埃罗-费罗。
（3）男子200米，1分42秒00，比德曼。
（4）男子400米，3分40秒07，比德曼。
（5）男子800米，7分32秒12，张琳。
（6）男子1500米，14分31秒02，孙杨。
（7）女子50米，23秒73，布里塔-斯蒂芬。
（8）女子100米，52秒07，布里塔-斯蒂芬。
（9）女子200米，1分52秒98，佩莱格里尼。
（10）女子400米，3分58秒37，Kathleen-LEDECKY。
（11）女子800米，8分11秒00，Katie-LEDECKY。
（12）女子1500米，15分28秒36，Kathleen-LEDECKY。
二、仰泳世界记录
（1）男子50米，24秒04，坦科克。
（2）男子100米，51秒94，佩尔索尔。
（3）男子200米，1分51秒92，佩尔索尔。
（4）女子50米，27秒06，赵菁。
（5）女子100米，58秒12，斯波弗斯。
（6）女子200米，2分04秒06，Missy-FRANKLIN
三、蛙泳世界记录
（1）男子50米，26秒67，范德伯格。
（2）男子100米，58秒46，范德伯格。
（3）男子200米，2分07秒01，Akihiro-YAMAGUCHI。
（4）女子50米，29秒48，Ruta-MEILUTYTE。
（5）女子100米 1分04秒35，Ruta-MEILUTYTE。
（6）女子200米，2分19秒11，Rikke-PEDERSEN。
四、蝶泳世界记录
（1）男子50米，22秒43，Rafael MUNOZ。
（2）男子100米，49秒82，菲尔普斯。
（3）男子200米，1分51秒51，菲尔普斯。
（4）女子50米，24秒43，舍斯特伦。
（5）女子100米，55秒98，沃尔默。
（6）女子200米，2分01秒81，刘子歌。
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