羽生结弦成功跳出了4A，2021年12月23日，羽生结弦4A第一次稳稳地落在了冰上。
4A也叫阿克塞尔四周跳。这种跳跃需要在空中旋转四周半，比其他跳跃动作难度更大。一般来说，每种跳跃都有一周、两周、三周、四周的味道，周数越多难度越大。
我觉得马琳琳短期内是走不出来的，因为我觉得他说练习只是一种尝试，不可能失败的。他的短期目标应该仍然是冠军，除非他不正常，愿意赌上他后来的人生事业去跳4A这个败笔。羽生的挑战纯粹是因为从小的梦想，再加上羽生的成功，他已经得到了他应该得到的一切，只有4A是他从小的梦想。至于羽生的后北京周期，这是他自己的选择。
羽生在后平昌周期被ISU打压，4A是他坚持下去的动力。至于马琳琳，他的目标应该还是世界冠军。
4A，吃力不讨好的一跳，一不小心受伤就万劫不复了。而且花滑一线选手，我觉得或多或少尝试过这个东西，只是尝试过以后发现太可怕了放弃了，羽生的血条确实不满，右脚的伤应该很严重，在京张奥运上，他的右脚似乎垮的一塌糊涂了，这要是换个人封印右脚估计垮的一塌糊涂了，4A摔倒了，右脚没知觉，后面的程序可以完成了这也就羽生能做到，等他养好出来还是希望他能早点实现梦想吧。
如果他们想成功，他们需要保持健康，参加足够多的比赛，才有机会挑战成功。当然，我们不应该忘记，这些著名的运动员并不是唯一影响4A的人。据那些在第一次车身现场看过羽生4A训练的人说，羽生的4A目测比之前预计的要近得多。不能掉，但是掉冰质量差，完成分肯定是负的。羽生是强行抱脚好几个星期，受伤风险不小。希望他以安全为重。
羽生结弦挑战的4a是公认花滑领域最难的动作。
羽生结弦是日本著名的花样滑冰运动员，他被广泛认为是当前花样滑冰领域的顶尖选手之一。在他的职业生涯中，他挑战并成功完成了许多技术上困难的动作，其中最为引人瞩目的是他在比赛中表演的4A。
4A是指四周转体跳跃动作，也被称为布朗特。这个动作要求选手腾空跳起，进行四周（即4圈）的旋转，然后在空中完成一次完整的仰身翻转，最后着陆。这个动作不仅需要出色的旋转技巧和跳跃力量，还对身体控制和平衡能力提出了极高要求。
完成4A需要选手具备出色的身体控制和空中稳定性，同时还要应对高速旋转带来的惯性和空气阻力。这使得4A成为公认的花样滑冰领域最难的技术动作之一。羽生结弦不仅能稳定地完成4A，而且在比赛中给观众带来了震撼和惊艳的表演。
羽生结弦通过他的精湛技术和勇气，展现出对挑战极限的追求和不懈努力的精神。他的4A表演不仅为他赢得了众多的冠军和荣誉，也让观众们目睹了花样滑冰技术的巅峰之作。他的表演不仅是一种艺术，也是对自身极限的超越，成为了花样滑冰领域的传奇。
花样滑冰的特色：
1、技巧性：花样滑冰是一项高度技术性的运动，选手需要通过各种跳跃、旋转、步法和抛掷等复杂的技巧来展示出个人的实力和创意。这些技巧要求精确度和完美的控制，需要长时间的训练和艰苦的努力。
2、美学表达：花样滑冰将技术和艺术结合在一起。选手通过优雅的身姿、流畅的动作和舞蹈表达出自己的情感和故事。他们将音乐、舞蹈和技巧融合在一起，在冰上创造出独特的艺术形式，令人陶醉。
3、团队合作：除了个人项目，花样滑冰还有双人和军队项目。这些项目要求选手之间的默契和配合，他们需要在冰上协调动作、相互支持和共同完成复杂的技巧。这种团队合作的精神增强了运动的魅力。
4、创新与演进：花样滑冰不断演进和创新。选手们不断尝试新的技巧和动作，推动着运动的发展。新的跳跃组合、旋转变化和艺术表达形式不断涌现，为花样滑冰带来了无尽的可能性和惊喜。
5、情感共鸣：花样滑冰将选手与观众之间建立了一种独特的情感共鸣。观众可以通过选手的表演感受到他们的热情、坚持和奋斗精神。这种情感共鸣让人们对花样滑冰产生了强烈的情感连接和共鸣。
以上内容参考：百度百科-花样滑冰
在北京冬奥会自由滑决赛中，羽生结弦虽然已经尽自己的最大努力做出4A高难度动作，但是没有成功，而是出现了失误。尽管最后没有成功，但是羽生结弦的运动精神是非常人感动的，一起为羽生结弦加油！
羽生结弦摔倒
在10日中午进行的北京冬奥会自由滑决赛中，羽生结弦在第一跳中做出4A的高难度技巧动作，不过还是失败了，随后再次出现一次失误！现场解说猝不及防，出现短暂沉默。虽然摔倒两次，但羽生结弦这两次失误都是因为挑战极限，其他动作仍旧保持完美。在之前的短节目中，羽生结弦出现失误，仅拿到95.15分，排在第八名。羽生结弦虽然在自由滑挑战4A失败，但《天与地》仍获得188.06的自由滑最高分，总分283.21暂居第一！
羽生结弦4A失败
羽生身着青白底色缀金色亮片刺绣上衣，尽显飘逸优雅。本次自由滑，他选曲的曲目依然为《天与地》，在雄浑而厚重的配乐中，羽生结弦第一个难度动作就跳了4A，但落地不稳摔倒在地。
4A动作失利对羽生的比赛状态有所影响，在紧随其后的跳跃动作中羽生再次跌倒。随后羽生迅速调整状态，滑行、旋转、跳跃，他尽情诠释着音乐，现场观众也为他送上阵阵掌声。乐曲终了，羽生双手举起又缓缓落下，动作中带着些释然。比赛结束，他向现场观众长时间地鞠躬。作为花样滑冰中难度最大的一个跳跃动作，此前从未有运动员在正式比赛中完成过4A，但羽生将做到4A视作了自己的使命。“4A从来没有人成功过，没有人知道怎么才能成功，有时候我也觉得可能就没有人能成功。”面对伤病缠身，面对许多人认为可以求稳的声音，羽生结弦从未动摇地选择在冬奥会上挑战自己、挑战极限，这是属于羽生结弦的英雄主义。
花样滑冰的场地要求
花样滑冰比赛是在长60米、宽30米的长方形冰场上进行，非国际滑联举办的比赛其场地最小不得小于56米×26米，冰的厚度不少于3-5厘米。冰面要平滑并保持无线痕；大型竞赛应准备两个同样大小的场地，以便安排训练，其中一个可安排图形比赛，其他项目可在另一场地进行；规定图形竞赛，应有适当图形。
花样滑冰的成绩确定
1、短节目总分和自由滑总分相加即一名运动员比赛中的最后得分，最后得分最高的运动员获得第一名。
2、在有资格赛自由滑的国际滑冰联盟锦赛中，该自由滑的节目总分将乘上一个相应的系数0.25，再加入总成绩之内（在短节目和决赛自由滑比完之后）。
3、如果在任何阶段出现并列，那么在最后结束的节目中分数最高的排在第一位。
4、如果在这段（最后结束的节目）仍出现并列，上一个滑完的节目中的名次将用来确定最后名次。如没有上一个节目﹐那么相关运动员成绩并列。
羽生结弦4a难的是：4A跳是花样滑冰常见的六种跳跃中，唯一向前起跳的跳跃，也是难度最大的跳跃。虽然叫四周跳，但它实际在空中翻转四周半。比另外5种常规四周跳多出来的这半周，说起来容易，却是“人体极限”。完成这个动作时，人类需要对抗重力和生存本能，在0.8米左右高度、0.7秒滞空时间内完成1620度旋转——它落地时的冲击力，堪比车祸撞击。
这个动作的运动速度，相当于马拉松用时2小时内，或百米跑进9秒50——目前男子百米世界纪录为9.58秒，由博尔特2009年8月16日创造。从完成方式上说，它并不是单纯在3A跳基础之上的升级。日本有体操运动员专门研究过花样滑冰的4A，发现要想实现它，单纯把3A“加速”根本无法实现，要用一种全新的跳跃理论。
迄今为止，没有任何花滑运动员在公开比赛中成功完成4A跳。根据国际滑联现行规则，一旦挑战高难动作失败，执行分会倒扣，导致这个动作最终可能只得到一半分数，比一个常规跳跃动作还要低。而且一旦一个跳跃失败，在一套节目中通常很难再有“补跳”机会。
花样滑冰4a的难度
1、腾空前要将速度提高10%
4A的专业说法是“阿克塞尔四周跳”，被公认为花滑领域最难的动作。阿克塞尔跳是花样滑冰跳跃动作的一种，由挪威选手阿克塞尔·保尔森在1882年首次完成。
4A虽然被算作四周跳，但却要多转体半周，实际要完成四周半。与3A相比，4A的最高点提高了整整17厘米，落冰点也要增加1米多的距离。为了准备好这些必要条件，运动员在腾空前必须要将速度提高10%。
此外，A跳是一个向前跳跃的动作，在转体之前，运动员的重心不可避免地处于冰刀的外侧，如果稍不注意，冰刀极有可能发生横向打滑，危险性很大。
2021年12月，在全日本花样滑冰锦标赛的赛前公开训练中，羽生结弦首次在公众面前完成了4A，证明这个只停留在理论层面的动作在现实中是可以完成的。但迄今为止，还没有运动员在比赛中成功跳出4A，其难度可想而知。
2、平地跳起滞空时间不足0.9秒
北京交通大学国家级物理实验教学示范中心教师陈征博士介绍，花样滑冰的四周跳和跳台滑雪有所不同，跳台滑雪有积蓄速度的滑道，落地也在斜坡上，有比较大的高差，滞空时间相对长。
而花样滑冰完全依赖运动员自身在平面上的起跳，按照基础物理来计算，这可以看做一个竖直上抛的质心平动和一个转动的组合，平地跳起1米的滞空时间只有不足0.9秒，要在这个时间内完成4周的旋转，其角速度接近9π，身体收紧时手臂的离心加速度也能达到约150米/秒2，即大约15倍重力加速度以上。
运动员想要完成更多周数的旋转动作，就得滑得更快，选择合适的方式起跳，来增加初始的角动量，这是决定旋转速度和持续时间的基础。而起跳后，运动员还要运用肢体力量，保持一个极其紧凑的身体姿态，手臂交叉收拢，紧贴身体，尽量让自己看起来像一支铅笔，减少干扰角动量的转动惯量，以增加旋转速度。
“幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春”羽生结弦再一次震惊世界。北京时间21年12月23日全日本花样滑冰锦标赛赛前的公开练习中，羽生结弦首次完成了跳跃难度最大、也是史上无人做过的4A，全场的观众都沸腾了。
训练结束后，羽生结弦谈及4A表示：“今天我心中感觉轴是最重要的，在转体周数上没有那么地用力，今天应该要做的感觉都做了。”
羽生结弦有多受欢迎呢？
2018年，他夺得了平昌冬奥会花滑男子单人冠军，成为了66年来第一。蝉联冬奥会男单冠军的选手，比赛中19次打破世界纪录，以330.43分的总成绩成为了世界记录的保持者。
在羽生结弦的职业生涯中，他好像一直都在打破记录，一直在创造奇迹。外国媒体是这样评价他的：“他几乎是破了这项运动的极限，这对其他人太不公平了”。
“时光作渡，眉目成书”羽生结弦，一个被央视唯一赞美的日本人，可见大家对他的喜爱程度也是肉眼可见了。
4A动作的完成需要什么样的实力？
羽生结弦完成了的4A动作，相当于在一个6米的跳远中完成了4周半的转体，可以说是突破了人类的极限的，在他完成这个动作之前，也知识理论上能够实现的一个动作，可以看出这个动作到底有多么的不可思议。
羽生结弦在多次的采访中都表示过，完成4A动作是他的一个毕生的梦想，并不断地在为这个梦想在努力尝试，屡战屡败，皇天不负有心人，为了练成这个4A动作，羽生结弦已经摔了上千次，羽生结弦的努力终于有了回报。
在距离北京冬奥会还有40多天，羽生结弦的这次成功，可以说给他自己和世界上爱好花样滑冰的人打了一针兴奋剂，我们一起期待羽生结弦在北京冬奥会的唯美瞬间吧。
羽生结弦跳出过4a。12月23日，全日本花样滑冰锦标赛的赛前公开练习中，羽生结弦首次完成了跳跃难度最大、也是史上无人做过的4A。羽生结弦3次试跳4A，一次单足落冰。这也意味着，羽生结弦有望在全日赛甚至冬奥会上，使用这个超高难度的跳跃动作。
4a的来源
4a阿克塞尔是花滑跳跃动作中最难的一种，由挪威选手阿克塞尔保罗森AxelPaulsen于1882年在比赛中首次成功完成，因为其起跳时朝前，落地时朝后，所以阿克塞尔4周跳，实际上是跳了四周半，花滑选手需要在极短的滞空时间里完成这个动作，难度超乎想象。
4A跳跃完成后，在落地时会给花滑选手的脚踝、膝盖带来巨大的压力。根据测算，花滑选手落地后的冲击力大约是选手本人体重的5之8倍，4A则可能直接达到8倍峰值。这样巨大的冲击力堪比发生一场车祸，对运动员带来伤害的风险可想而知。
大家在关注
