今天晚上和我闺蜜来到青岛大剧院，欣赏了非常火爆的舞蹈诗剧《只此青绿》，八月份抢的票，本来是10月份观看，因为疫情，一拖再拖，今天晚上终于欣赏了期盼已久的舞蹈诗剧。
诗剧向观众展示了一个古老而现代的美丽中国。烟波浩渺的江河、层峦起伏的群山，山河景象蔚为壮观；渔村野市、水榭亭台，捕鱼、驶船、游玩、赶集是烟火人间……这也是北宋画家王希孟的《千里江山图》所展现的内容。
作为中国十大传世名画之一，《千里江山图》与《清明上河图》并称“北宋旷世名作”，千百年来为世人所珍视。现藏于北京故宫博物院的它，每3年仅展出一次，其余时间都被小心存放在库房。
2017年，中国东方歌舞团青年编导韩真在观展时一睹此画的真颜，这次奇妙的邂逅，也为舞蹈诗剧《只此青绿》——舞绘《千里江山图》的诞生埋下伏笔。
《只此青绿》共分展卷、问篆、唱丝、寻石、习笔、淬墨、入画七个篇章。
这几个篇章是按照《千里江山图》的成型逻辑设置的，包括织绢、磨石、制笔、制墨等等。就连舞台上所使用的颜色，也都是从清淡一直到浓重，最后形成了青绿的色彩。
青绿既是舞蹈诗剧的意象，又是贯穿文章始终的形象角色。
《只此青绿》最后的谢幕应是点睛之笔。既体现大国工匠精神，又体现团结合作精神，跟现在国家倡导的精神理念完全吻合，这也是这部舞蹈诗剧火爆的原因之一。
瞧！今晚的大剧院座无虚席，人头攒动。辛苦的演员们三次返场谢幕，观众们依然掌声雷动，经久不息，以表达对演员们最崇高的敬意。
只此青绿舞蹈是高峰髻。
除夕当天，只此青绿的演员们发髻高耸、身披青绿长衣，端庄、沉静，动作收放、呼吸吐纳间，配以千里江山图的背景，在这个全世界观众最多的舞台，带给观众的不仅是高难度的舞蹈、超越感官的视觉享受，更有人与自然的和谐和中国文化自信的共鸣。
只此青绿的创作灵感
来自北宋画家王希孟的千里江山图，春晚上表演的片段则是来源于对青绿设色山水的想象。他们从千里江山图中抽离出青绿两色，以具象的女性群体，通过群舞表现青绿色群山层峦叠嶂的意象。
基于此，舞者的妆容汲取了宋代妆容的某些特质。同时创作方也表示，他们还吸收融合了其他古典妆容，其中眉型叫远山眉，发髻叫高峰髻。
它由故宫博物院等三方出品，是为庆祝中国***成立100周年而作的舞台艺术精品工程，受国家重点扶持，光创作就用了1年多。
其情节，讲述的是一个故宫研究员穿越回北宋，遇见千里江山图的故事。用中国传统文化的千年美学，表现了中华民族的文化自信。
《只此青绿》继续在关汉卿大剧院上演，该舞蹈演出有何亮点：
1、首先是服饰之美。生活中的美无处不在，一朵花一杯茶，都是审美的情趣所在。而舞蹈剧《只此青绿》就是。江美长势在我们的眼前，让我们认识到了它不以平凡的地方。演员们身穿青绿色的衣裳，衣服随地而动，轻盈活泼，高高的发髻，更加彰显出舞蹈演员的非同凡响。就如同高山流水一般，信念之中又有着波澜壮阔之力。当演员站立，舞动的时候，仿佛是岁月在眼前流逝时所显示出来的张力，静静的舞动着。当演员排列对阵的时候，又似乎是有一种排山倒海的气势，如同观潮一般，千军万马，浩浩荡荡而来，那气势波澜壮阔。他传递的是宋代美学的样式美。
2、不仅是服装的美，而且舞台上的颜色与服装展示的都是宋代美学。比如白色的丝娟。褐色的石头，青灰色的笔，都是中国最纯正的颜色。各种迷人优雅的古典色彩让人洋溢在浓郁的文化气息当中。女官们的英姿飒爽，如同看到了古代时女将军英姿，男子们的诙谐气氛。这一场舞剧呈现出了美学当中的特征和服饰的特征。虽然时代已经离我们很远了，但是在舞剧当中，我们又一次能够认识到当时的一些场景。其实并没有完全复制宋代的服饰特点，因为宋代的服饰并不仅仅只是剧中展现出来的，但我们能够感受到宋代美学的体现。舞台上的巧妙设计，还原了中国传统画卷的过程。演员们出色的演绎展现了故事的场景。这部舞剧环环相扣，舞台的设计位置提供了空间，上下左右随意移动的舞台，展现出了舞剧更美的一面。
舞蹈不同、依据不同。
1、舞蹈不同，锦绣舞蹈属于汉唐舞的舞种，只此青绿是中国古典舞蹈风格，两者不同。
2、依据不同，只此青绿是典型的依靠时间的连续性和空间造型而存在的时空综合艺术，依据王希孟《千里江山图》改编。《锦绣》来自于荣获文华大奖的舞剧《五星出东方》，从国之重宝五星出东方利中国锦护膊中汲取灵感，依托千年织锦的瑰丽，舞出中华文明的风采。
2022年9月17日
福兴妇产医院
举办泉州第二届孕妈风尚大典
暨梦华 宋代美学鉴赏会
展示宋风雅韵，诗书花香的宋式生活美学
青绿舞、宋服秀、茶百戏
香道、插花、宋词朗诵
一起再看宋代文化
让艺术之美融入孕期生活。
只此青绿 画中青峰叠嶂，绿水隐现。舞者眉眼锋利，绛唇高髻利落甩袖，隐入画中。以《千里江山图》为灵感创作的舞蹈诗剧《只此青绿》在央视虎年春晚大放异彩。展现了宋代美学的特征和服饰样式， 活起来 的青绿山水不失幽雅古韵，更添几分大气磅礴。
一段 青绿 舞带您穿越回北宋，一个大家向往的朝代。
从《梦华录》里走出来的生活美学
共同走进 宋人的诗意与风雅
香道，《梦华录》中千载风雅的宋朝香事；
插花，赵盼儿的永安楼遇清丽婉转之再现；
点茶与茶百戏见证宋代茶韵飘千年
国家高级茶艺师、高级评茶师、汉艺唐风茶道讲师沈笑笑带来茶百戏。在茶汤上清水作画，以茶为墨，汤面幻化成山水花鸟，所以茶百戏又被称为水丹青，更妙的是茶汤里的画很快便会消散，昙花一现亦是茶百戏的别样乐趣。
茶百戏以其独特表现力表现了中华艺术的意境美、线条美和朦胧美，是跨越时代的艺术珍品。
宋代，是香文化的顶峰。宋人把香事诗意化、日常化推向极致。焚香是宋朝文人雅士在嗅觉、味觉、视觉、心灵上，不可或缺的文化形式与心灵活动。焚香已然是生活中的一种普遍习惯，是平民文化的生活美学。
香道是一种 乐香 为道艺的高雅艺术，追求 静、雅、美、真、和 的意境。
中国插花艺术协会讲师蔡绿带来了宋式插花，清雅素淡、高低错落、疏密聚散。宋式插花对内涵的重视更甚于形式，被称做理念花。
宋人也喜欢用插花来装饰酒楼、茶坊，营造出带有些许野趣的优雅格调。
在中国古代文学的阆苑里，宋词是一座芬芳绚丽的园圃。她以姹紫嫣红、千姿百态的神韵，与唐诗争奇，与元曲斗艳，历来与唐诗并称双绝。孕妈妈带来了宋词朗诵《一剪梅》《虞美人》。用一吟一唱呈现宋词之美！
汉服传承千年，历史悠久，一部汉服史等于半部中华文明史。 中国有礼仪之大，故称夏；有章服之美，谓之华。
宋朝是中国历史上文人气质最盛的朝代，宋朝女子服饰大体传承了唐朝襦裙制度，又开创了属于自己的穿衣模式，清新脱俗、淡雅恬静。孕妈们穿上宋制汉服展示别样宋风雅韵。
博饼更是让活动现场充满了欢乐，激动的心、颤抖的手，骰子在瓷碗里蹦跳翻腾，和着大家的欢笑声，此起彼伏。
全家齐上阵，能否博得头筹？
博中状元，黄金带回家！
福兴妈妈产经分享
产经分享
各位宝妈、宝爸，朋友们，大家上午好！我是凌霞，很高兴受邀分享我在福兴生产的经历和经验，我先简单的给大家介绍一下我的个人情况，我算是个小高龄的二胎妈妈，从产检、生产、月子、产后康复都在福兴完成，体验了一把福兴在生产这方面的全流程，可以分享的东西比较多，时间有限，我想结合我个人一些印象深刻的例子，谈谈几个感受，供大家参考。
一、第一组关键词想提的是 贴心的服务
福兴医院 慢节奏 、 快流程 ，很喜欢福兴的专属客服制度，特别感谢我的客服小刘，她对业务流程太熟悉了，产检的时候的发挥的作用比老公还大，拿报告单、排号、提醒时间、交代流程，一清二楚，孕后期我就主动跟我老公说小刘帮忙就足够了，不用刻意请假陪我去；记得孕晚期有一天，工作忙完感觉下午胎动偏少，察觉的时候已经是医院的下班时间了，打给小刘，立刻联系了我的产检协助医生金凤留下来等我完成胎心和脐血流检测，确保没问题。这不就是贴心的服务么，大家都知道孕期的情绪稳定对宝妈们有多重要。
二、第二组关键词想提的是 放心的专业
如果说好的服务只是锦上添花，那专业的技术肯定是大家选择医院的首要标准了。因为我是二胎，所以在医院的选择上做了较多功课，咨询了比较多生产过的同事朋友，最终我选择了福兴医院。
三、第三组关键词想提的是 舒心的环境
先说说月嫂和月子中心吧，我一胎是月嫂，二胎月子中心，综合评估后我个人认为，月子中心综合来说舒适度更好，特别是对二胎家庭更友好，价格上也没有贵很多。泉州地面上也有几家月子中心，我也有看过，环境新旧差异不大，但考虑到装修时间，我还是选择福兴。饮食上来看，基本比较好的食材都面面俱到，我个人不喜欢油腻，喜欢好食材煮的精巧味道好一些，很多宝妈担心月子中心菜不够热补，这个其实每天都有营养师查房，中医把脉，只要自己的身体接受得了，都是可以调节改变的，一天六顿，跟当初试菜承诺的都一样，我感觉搭配的我都比较喜欢，对超大的樱桃、姜果、月子水、中药包印象还很深刻。
在照顾宝宝和宝妈方面，要特别感谢月嫂阿姨们，像洲虹、小梅等性格都特别可爱，每天欢声笑语的，氛围特别好，月子期间我就抓紧休息，尤其是晚上，除了喂母乳就放心的把宝宝交给月嫂看护，期间有一周得了乳腺炎，第一次体会到住月子中心的便利性，医生护士轮流上门来检查，月嫂护理，免去了众多波折。
最后说说宝妈们担心的身材恢复，我备孕的时候106，生产完121，孕期肚子特别大，生完整个腰腹部都垮了，色沉非常严重，后续就直接在福兴做了基础产康和腰腹部纤体项目，总体恢复的还比较不错。
1、《只此青绿》讲述的是宋朝故事。
2、《只此青绿》是由周莉亚、韩真共同执导，故宫博物院、人民网股份有限公司、中国东方演艺集团有限公司出品，域上和美文化发展有限公司联合出品的舞蹈诗剧。该剧为庆祝中国***成立100周年舞台艺术精品工程重点扶持作品。
2021年8月18日，《只此青绿》——舞绘《千里江山图》在人民网1号演播厅举办首演新闻发布会：8月20日-22日，该剧在北京国家大剧院首演，并于2021年9月开启全国首轮巡演。该剧于2022年3月开启第二轮巡演。
中国东方歌舞团。
《只此青绿》由中国东方演艺集团于2021年推出，讲述了一位故宫青年研究员穿越回北宋，以展卷人视角窥见画家王希孟创作《千里江山图》的故事。作为领舞，孟庆旸在《只此青绿》中饰演青绿角色，以出色的舞蹈功底和优雅沉稳的表现圈粉无数。
《只此青绿》主要的角色除了青绿，还有画家希孟、现代展卷人等。今年央视春晚演出的是《只此青绿》的片段之一青绿女裙，属于《只此青绿》的后半场。这部分，画家希孟已经勾勒出了山的状态，呈现出的是群山山峦叠嶂的状态。所以，大家会看到青绿在这一段中有一种冷峻、冷冽的状态，让人感受到中国传统文化的沉淀感。
详细介绍：
在虎年春晚中演出的《只此青绿》来源于中国东方演艺集团演出的舞蹈诗剧《只此青绿》——舞绘《千里江山图》，该剧于2021年8月首演，由舞坛双子星周莉亚、韩真共同编导，这对80后也是《永不消逝的电波》等多部舞剧的编导。
春晚中演出的片段，是《只此青绿》下半场的一幕，是一段纯写意的片段，表现的是山石叠嶂的感觉。孟庆旸说，她所饰演的角色青绿并非一个写实的人物形象，而是一个意象。这样的描述虽然听起来很玄妙，但通过孟庆旸和舞蹈演员们的表演，观众分明感受到了古画《千里江山图》那沉淀千年的气息。
只此青绿发型那么高的原因：
《只此青绿》的创作灵感来自北宋画家王希孟的《千里江山图》，春晚上表演的片段则是来源于对青绿设色山水的想象。舞者们表现的是层峦叠嶂的群山，眉型、发型自然要与山峰意象沾边，所以有“远山眉”“高峰髻”。
他们还吸收融合了其他古典妆容，如果舞者头顶没有了端庄的高髻，整个舞蹈仿佛也就缺少了点什么。
《只此青绿》舞蹈吸引人的原因：
1、 看背景。它是由中国舞坛“双子星”周莉亚、韩真担任总编导，以北宋天才画家西孟的《千里江山图》融汇之作。
2、 看妆容。舞台上17名演员统一青绿长裙着装，发髻统一为山峰发髻，眉毛统一画远山眉，这一身着装也蕴藏着北宋《千里江山图》中矿物质石青、石绿这千年不衰退、充满抽象的颜色。
3、 看舞蹈两位导演在舞蹈动作上面很有灵感，设计了“静待”“望月”“落云”“垂思”“独步”“险峰”“卧石”等多种绝美高难度的造型动作。
而她们也苦练了5个月时间才达成舞台上的效果，这还是有舞蹈功底的演员。
演员身上的青绿裙子长袖甩起，上半往身后躺，几乎与地面平行的这一个非常难做的“青绿腰”动作演现时，我们看到的是她们都很轻松地完成，仿佛看见了层叠的山峦，惊叹了所有观众。
4、 看文化周莉亚说，现在的人们已经拥有了很好的生活水平，追求的是精神上美的享受。而传统文化艺术一直让大家很喜欢。
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