二月二龙抬头传统习俗有：撒灰、祭龙、熏虫、击房梁、理发。
一、撒灰
各地撒灰做法稍有不同，大致为：将灰撒在门前，谓之“拦门辟灾”；将灰撒在墙角，意在“辟除百虫”；将灰撒在院中，作大小不等的圆圈，并象征性地放置一些五谷杂粮，称做“围仓”或“打灰囤”，以祝丰年；将灰撒在井边，呼曰“引龙回”，以求风调雨顺。
二、祭龙
在过去，龙抬头节是祭祀龙神的日子，每年的这一天，人们都要到龙神庙或水畔焚香上供祭祀龙神，祈求龙神兴云化雨，保佑一年五谷丰登。不过，在很多地区，特别是南方，人们也把二月初二作为“土地公生日”，举行社祭，祭祀土地神。
三、熏虫
进入农历二月，天气渐暖，各种昆虫开始活动，有些昆虫对人的健康是有害的，所以二月二这一天，人们纷纷摊烙煎饼、燃烧熏香，希望凭借烟气驱走毒虫。
四、击房梁
就是用木棍或者竹竿敲击房梁，以惊走蛇、蝎等毒虫，毋使为害。有的地方流行敲击炕沿，目的与敲击房梁相同。
五、理发
这一天理发，叫“剃龙头”或“剃喜头”。长辈们希望借龙抬头这一吉时，保佑孩子健康成长，长大后出人头地;大人理发，辞旧迎新，希望带来好运。另外，之所以在二月二日剃头，是因为俗信有“正月不剃头，剃头死舅舅”的说法。
1、回娘家：“二月二，家家人家接女儿”。旧时，正月新娘不回门，媳妇不走娘家，正月不空房。同时还有“出嫁的闺女正月不能看娘家的灯，看了娘家的灯死公公”的迷信说法，因而正月出嫁的女儿不准回娘家。一个多月的时间，闺女想娘，娘想闺女，所以到了二月二，不仅已经出了正月，而且又是吉祥如意的日子，所以各家都接女儿回娘家。
2、民间以刀尺、百谷、瓜果种籽、迎富贵果子等相问遗，并有挑菜、踏青、迎富等活动。元费着《岁华纪丽谱》:明以后，二月二又有关于龙抬头的诸多习俗，诸如撒灰引龙、扶龙、熏虫避蝎、剃龙头、忌针刺龙眼等节俗，故称龙抬头日。
3、在山西，最重要的习俗是“引龙”，在晋西北叫“司钱龙”，二月二早上太阳没出山以前，家家户户都要提桶到河边或井边取水。汲水时桶里放着铜钱，提上水后边走边洒，到家后将剩下的水倒入水缸，这样就把“钱龙”引回来了。
有关二月二的习俗
农历二月二，春回大地，万物萌发。这一天，民间习俗众多？
1、二月二，龙星出
“龙抬头”源于古人对天文的观测和想象。青龙七星中的“龙角星”在春天来临时最先出于地平线，成为春到人间的标志。
2、二月二，春耕节
“二月二”处在雨水、惊蛰、春分节气之间，时值春回大地，万物复苏，运费备耕，播种将始。
3、二月二，剃龙头
这一天，非常重要的一项习俗活动是理发，亦称“剃龙头”，有鸿运当头之意。
4、二月二，引龙回
龙抬头本意是惊蛰节气前后百虫复苏，引龙驱逐。明朝时，二月初二各家用黍面枣糕，以油煎之；或以油和面摊为煎饼，用以引龙，虫不出也；亦可持清香、艾草遍熏家中角落，驱走蛇、虫及霉味。
5、二月二，回娘家
北方的一些地区，还有在“二月二”接已出嫁的女儿回娘家的习俗，所谓“二月二，接宝贝儿，接不来，掉眼泪儿”。
6、二月二，吃龙食
到了清代，这天“饭食皆宜龙名”，水饺叫龙耳、春饼叫龙鳞、面条叫龙须、米饭叫龙子、馄饨叫龙眼
7、二月二，占鳌头
古时小孩在二月二行开笔礼，表明准备开始正式学习。而且相传这天是文昌诞辰，开笔礼饱含了父母“望子成龙”“占鳌头”的期盼。
1 金豆开花
金豆开花是一种寓意比较吉祥的说法，就是把上一年留作种子的玉米、大豆选一部分放到锅里炒，由于选用的物品都是颗粒状或者豆类，而且在炒制的时候会有噼里啪啦的声响，有金豆开花的形容，而且，这种方式可以判断农作物的保存情况，遭虫蛀或者受潮变质的种子不会炸裂，人们以此来判定种子是否可以使用。
2 吃龙食二月二龙抬头的时候有吃春饼的饮食习俗，春饼一片片的，状似鳞片，因此，吃春饼又称为“吃龙鳞”；面条状似胡须，有些地方有二月二龙抬头吃面条的习俗，因此吃面条名曰“扶龙须”；另，吃米饭是“吃龙子”，面条、馄饨一块煮叫做“龙拿珠”，吃猪头称作“食龙头”。
3 剃龙头和上面的两项相比，最为人所熟知的二月二龙抬头习俗则是剃头，俗话说：“二月二剃龙头，一年都有精神头”，说的就是人们喜欢在二月二剃头的风俗活动，在我国民间有：儿童理发，叫剃“喜头”；大人理发，寓意辞旧迎新的说法，现在虽然不似过去一般传统，但是这些具有美好寓意的习俗也一直保存了下来。
小贴士：我国民间有正月不理发的传统，而到了二月二龙抬头之后，气温升高，人们在这样的一个环境里面进行理发、换装，也体现了对新一年里的美好期望和祝福。
4 二月二有什么忌讳无特殊禁忌。
1、二月二龙抬头是中国传统节日，在这样的一个节日里面，流传了不少的民间禁忌，例如：忌针线、忌照房梁、忌洗衣等等，对于传统文化，我们以“取其精华，去其糟粕”为主要的态度去面对，对于一些具有美好意义的意义的习俗，例如：金豆开花、吃龙食、剃龙头等，我们就去继承和创新，而一些具有封建迷信色彩的习俗我们需要去抛弃，用科学发展的眼光去对待。
2、自古以来，人们在仲春“龙抬头”这天庆祝，以示敬龙赐福、风调雨顺、五谷丰登，在未来，人们也会继续继承这个节日的美好祝愿来欢庆佳节，在二月二的时候想要进行什么活动或者有什么安排的话，尽管按照个人习惯进行即可，并无特殊的禁忌活动。
二月二龙抬头的风俗：
习俗一：剃龙头
每年的农历二月初二是，也就是民间龙抬头的日子，这一天是要剃头发的，无论南北皆有这个风俗，在正月不能理发，二月二理发谓之剃龙头，如果这一天剃龙头，会让人鸿运当头、福星高照，所以可以看到很多的理发店今天生意非常的好。
习俗二：食龙肉
主要是指猪头肉，说得直白一点就是吃猪头部上的肉，这个地方的肉口感劲道，而且吃起来也不油腻，特别适合下酒吃，如果没有时间制作猪头肉的话，不妨去卤肉店买上一点，也好讨一个吉利，吃猪头肉也叫吃龙头，寓意抬起一起好兆头。
习俗三：祭社
南方的一个习俗，很多人可能不知道，这一天其实也是土地神的诞辰，祭社也是祭祀他，民间一直认为，土地是万物之始，土地生万物，包括我们的衣食住行，还有财富，祭社对于生意人来讲，是特别重要的一天，希望可以得到财神的保佑，在新的一年当中财源滚滚来，不论是正财还是偏财，都能够向着自己。
习俗四：舞龙
舞龙灯是一种中国的传统舞蹈，只是现在没有以前那么流行了，记得那时候，只要有重大的事情，都会舞龙舞狮，这个舞龙的龙身，都会安置在龙王庙中，等到重要节日，就把龙身和龙头接起来，舞动起来，只要是舞龙的队伍，走到哪里都不会愁吃的，它也是人们祈求龙王赐福的一种形式。
习俗五：打灰囤
在民间流传着的一个习俗，二月初二早上，人们用草木灰，在院子里面画一个圆，称之为“灰囤”，然后还要在灰囤中，撒一把五谷，寓意新的一年粮满仓，谷满仓，风调雨顺，年景丰收，这个习俗在北方特别的多，比如河南、山东、辽宁、河北等地，都有这个习俗。
二月二，龙抬头，在这一天，许多地方都会非常重视，二月二也有特别意义，你的家乡二月二有何习俗？关于这个话题，让我们一起来聊一聊吧。
一、剪头发。
进入了二月，就标志年彻底过完了，人们开始了新的征程。在二月二这一天，许多人都会理发，因为在正月里，大部分人都不理发，二月二又叫龙抬头，人们理去长发，让自己精神起来。龙在民间有着美好的寓意，大家都是龙的传人，因此理发就代表着这一年能够昂首阔步，努力向前，激励自己。
二、炸春卷。
我的家乡在河北，每到二月二这一天，家家户户就会炸春卷，春卷最外边的面是用糯米做成的，里面放一些馅料，可以使一些蔬菜，比如土豆丝，胡萝卜丝，也可以是红糖、肉末等，包裹在一起，做成长方形的食材，放入油锅中炸至金黄，软软的，酥酥的，特别美味，炸春卷是小孩子最爱吃的美食，早上小孩子会早早的起来，帮着爸爸妈妈打下手，只要春卷出锅了，就赶快捧起来吃。
三、吃面条。
在我的老家，在这一天还会吃面条，可能面条长长的，就像龙须一样，妈妈做的面条特别劲道，而且面条特别长，有的时候我和姐姐就会拿一根面条来玩儿，能拉好远好远。妈妈经常给我们做西红柿打卤面，又省时又美味，小孩子都特别爱吃，即便小时候我非常挑食，但是当妈妈做面条的时候，我也能吃上两碗。如果家里边还剩一些腊肉，妈妈也会给我们放上一些肉末，解解馋。
关于 二月二也有特别意义，你的家乡二月二有何习俗？ 这个话题，以上就是我的观点，各位有何想法？欢迎到评论区积极留言。
2月2是我国民间习俗的一个通俗叫法，每年过春节之前大家为了表示隆重都会去理发，之后一定要过完整月才可以去剪发。但是因为2月2又是一个比较吉利的日子，所以大家都攒到这一天，去理一个神清气爽的发型来寓意接下来一年的好运气。除了2月2剪头发之外，还有一些其他习俗我们不知道，例如在这一天要吃跟龙有关的食物，然后还要祭祀土地庙。
一、吃与龙有关的食物为了在2月2这一天讨一个吉利的好彩头，所以要吃跟龙有关的食物，当然这里的龙并不是真实存在的龙儿是有象征意义的。例如在这一天吃面条，就叫做吃龙须，因为面条长长细细的很像龙的胡须。将饼子做成龙鳞的形状就是吃龙鳞，如果在这一天吃饺子的话，就是吃侬的耳朵，吃白米饭就是吃龙的子孙。在这一天所吃的食物都要以龙的名字命名。有些东北地区的人们会用杆子敲房梁，意思就是敲龙脑，保平安。
二、祭土地庙古时候人们认为世间万物都是从土里面诞生的，所以古代的人也比较尊重土地神，认为它是万物的初始。而2月2这一天又是土地公的生日，所以在这一天人们就会凑钱买鞭炮，祭祀用品给土地公庆祝生日。其实在2月20前后，民间每次有大丰收的时候，都会去祭拜土地公，为了表达感谢或者祈求来年的丰收。所以土地公在我们有非比寻常的地位，为了表示对土地公的尊重，所以2月2这一天人们会敲锣打鼓去祭拜土地公。
三、二月二的意义2月2日这一天每个地方会因为风俗习惯的不同而产生不同的活动，它是我国古代人民为了表达对上天的感谢而诞生的一个节日，是我国古代劳动人民的智慧结晶。当今社会我们依然还过着2月2这个节日，由此可以看出我国的传统文化影响之深。
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