广场舞《我爱你塞北的雪》的教学分解口令：
1、向前两步向后两步向左两步向右两步，然后重复一遍。
2、左脚向前一步，右脚向后一步，左脚向后一步，右脚向前一步，然后重复一遍。
3、左脚向右脚靠拢，右脚向左脚靠拢，然后重复一遍。
4、左脚向前一步，右脚向后一步，左脚向后一步，右脚向前一步，然后重复一遍。
5、左脚向后一步，右脚向前一步，左脚向前一步，右脚向后一步，然后重复一遍。
6、左脚向右脚靠拢，右脚向左脚靠拢，然后重复一遍。
舞蹈的特点：
1、音乐优美动人：《我爱你塞北的雪》是一首充满诗意和浪漫主义色彩的歌曲，其旋律优美、婉转，富有感染力。歌曲通过对塞北雪景的描绘，表达了对纯洁、美好的爱情的向往和追求，让人听后能够感受到强烈的情感共鸣。
2、舞蹈动作简单易学：广场舞的参与者多以中老年人为主，他们可能没有受过专业的舞蹈训练。《我爱你塞北的雪》的舞蹈动作相对简单易学，主要包括步伐、手势和身体转动等。这些动作不仅易于掌握，还能够让参与者感受到舞蹈的快乐和魅力。
3、舞蹈风格独特：《我爱你塞北的雪》的舞蹈风格不同于其他类型的广场舞，它更注重对歌曲内涵的表达，而非单纯的健身效果。舞蹈动作流畅、优雅，配合着优美的旋律，展现出一种独特的艺术美感。
4、参与度高：由于舞蹈动作简单易学，且歌曲旋律优美动人，《我爱你塞北的雪》的参与度非常高。无论是有舞蹈基础还是没有舞蹈基础的人，都可以轻松地参与到这个舞蹈中来。人们在跳舞的过程中感受着音乐的美妙与情感的共鸣，不仅锻炼了身体，还愉悦了心情。
抓钱舞分解动作如下：
1、左上、右上、坐下、右下依次双手抓取两下
2、左上、右上、坐下、右下依次双手抓取一下
3、上方、下方依次双手交叉两下
4、上方、下方依次双手交叉一下
5、招钱猫式摆手，先是左手在上右手在下摆手两次，然后右手在上左手在下摆手两次
6、招钱猫式摆手，先是左手在上右手在下摆手一次，然后右手在上左手在下摆手一次。
以上就一个循环，然后再从1~6连续做几遍整个抓钱舞就完成了。
抓钱舞是当下最为流行的肢体舞蹈之一，成为办公舞蹈的代表作，并逐步在办公场所，在白领群体流行开来。
抓钱舞是当今人力资源培训机构、企业、办公室、商场等热推的舞蹈，因其两只手上下左右前后抓钱而得名。
抓钱舞有一个动作是手往上做抓钱的动作，同时腰胯随着音乐摆动，还有一个动作类似于招财猫的经典招手动作。抓钱舞因其可以消除工作时间较长带来的枯燥，还可以激发工作热情而流传较广。
广场舞《抓钱舞》的背景音乐是韩国歌曲《纯情》。
歌曲：《 》(纯情) (抓钱舞）
演唱：高耀太(KOYOTE)
广场舞的基本步法如下：
广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步。
广场舞是以舞蹈的表演形式而划分的，既有民族舞，又有现代舞、芭蕾舞，都是从这些基础上发展而来的。
简介
广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。
广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。
广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是非专业舞者创造的舞蹈，是专属于普通大众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。
广场舞是人们普遍参与的健身舞，舞蹈元素多种多样，包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等等。
所谓垫步就是在舞蹈中为下一个动作做铺垫的步伐，有许多种垫步形式，根据舞曲的编排可以任意选择垫步方式，如选踏点步作为垫步，其动作分解如下：第一拍左脚向前踏一步，第二拍屈膝，右脚尖在左脚后跟处落地或点地。
接着是第三拍、第四拍，右脚开始向前（或向左、向右）踏点。左脚配合跟进，动作要对称协调。
侧步也是同样的方法，第一拍左脚踏一步（向前、向侧、向后均可以），第二拍右脚向交替向前，同时注意屈膝。
还有一种用滑步作为垫步，是一拍一步，向侧面进行移动，前半拍左脚向左擦地滑一步，后半拍左腿轻轻直膝，右脚快速向右脚跟上。
还有用跳踏步作为垫步的方法是，第一拍左脚向前或其它方向踏一步，第二拍左脚跳起，同时右腿直膝向左前方踏起。
还有用蹦跳步作为垫步的方法是：两腿直立，身体稍向下蹲做准备动作，一拍或两拍跳一步，按音乐的节奏轻轻跳，落下时要前脚掌先落地，屈膝才有弹性。大众广场舞曲网广场舞教学。
1、广场舞的基础知识部分：广场舞步伐速度可快可慢，要根据自己的实际情况，选择好舞曲，初步了解各种舞曲的内容，属性，知道了舞曲的内容才能知道步伐的快慢，知道了舞曲的属性才能走出优美的姿势。比如舞曲属于三步舞还是慢四步舞。
2、开始要有简单的基本能力训练，抬腿的姿势、高低。重心的掌握，支撑身体的腿叫主力腿，主力腿的关节训练和弯曲支撑训练，要多注意保持身体的平衡。各种伸屈，摆动要有慢到快，幅度要有小到大。
3、要注意身体中的各部位肌肉机能的能力训练，训练关节的柔韧性，不然容易拉伤关节周围肌肉组织。要控制好身体的活动能力，因人而异，训练身体的灵活性和稳定性，跳、转、翻，掌握好适度。
4、将舞曲的舞步分解来练，可以上下身分开练，然后再合成，先练舞蹈的步伐，掌握好步伐后，再加上上半身的动作。配合舞曲音乐整体练习。
5、将每支舞的舞步分段学习，先整体看一遍，然后分解每一步，容易掌握的动作练习得快一点，相对较难掌握的动作，难点要多反复练习，最后将全部动作连贯起来练习，达到动作连贯、流畅。
梦醒时分广场舞分解教程，参考如下：
1. 开场动作：
舞曲开始时，站立直立，保持双脚并拢，双手下垂自然。
随着音乐的旋律，抬起右手，右脚向右侧迈一步并稍作停顿，左手自然下垂，注意保持节奏感。
2. 摇臀动作：
将重心转移到右脚上，向右摇动臀部，同时用左手手指向左侧，身体略微倾斜。
跟随音乐的节奏，做连续的摇摆动作，左右交替进行。
3. 交叉步进：
用右脚向前迈一步，然后用左脚交叉迈过右脚，再用右脚向前迈一步。
在此过程中，手臂可以做出相应的动作，例如向上挥舞或与脚步配合。
4. 旋转动作：
舞曲的一部分可能包含旋转动作。可根据音乐节奏，在特定位置进行身体的旋转动作，例如向左或向右旋转，要确保安全与稳定。
5. 抬腿动作：
有时候舞蹈会包括抬腿的步伐。可以尝试在一定的节奏和步伐上抬起腿部进行表现，例如前抬、侧抬或后抬等。
6. 合拢收尾动作：
舞蹈结束时，可以进行整齐的合拢动作。站立直立，双手放松自然，然后随着音乐的节奏逐渐合拢动作，结束舞蹈。
注意事项：
在练习过程中要注意节奏和舞步的流畅性，保持身体的平衡与稳定。
如果是初学者，可以先跟着慢速的音乐节奏进行练习，熟悉舞步后再逐渐加快节奏。
注意保护好膝盖和关节，避免过度用力或运动不当造成受伤。
梦醒时分广场舞是一支富有活力和节奏感的舞蹈，通过不断地练习和感受音乐的节奏，你可以更好地表达出舞蹈的魅力与韵律。
具体如下：
第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。
第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。
第三小节4拍9-12步：左脚向右交叉迈出，右脚向右方前进，右脚向左边交叉迈出，准备进行转身动作，向左转180度算一步。
第四小节4拍13-16步：转完后，双脚站稳，以右脚为中心向右转圈，在四步内转弯360°+90°的动作。
注意事项
1、忌急于求成。初学的学员容易犯的毛病是只求数量与进度，而不注重动作质量及规范，容易在短时间内学完很多动作及套路，这些不规范的动作及套路无疑如同“虚设”，久而久之习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应循序渐进、反复精雕细刻。
2、忌一味求“花”。学员在开始学时，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区，一味追求花步数量，认为“花步越多越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判观察与观众的欣赏。学员若能打下坚实的基本功，然后针对自己的特点有选择地学习一些花步及套路，才能扬长避短做到“锦上添花”。
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